Lucide dromen zijn dromen waarin je bewust bent dat je droomt en je zelf kunt bepalen wat je droomt. (09.08.2022)
Het kan dus echt | Spieren opbouwen tijdens een streng afslankdieet
Als je fors wilt afvallen maar je spieren intact wilt houden, combineer een streng afslankdieet dan met dagelijkse intensieve training. Wil je tegelijkertijd spieren opbouwen, verdubbel dan ook nog je eiwitinname. (05.08.2022)