Als Crohn-patiënten gaan deeltijdvasten verminderen de symptomen van hun ziekte. Tenminste, als die ziekte in remissie is. Dat blijkt uit een kleine trial die is verschenen in Gastroenterology.

Studie
Canadese gastro-enterologen, verbonden aan de University of British Columbia, recruteerden 35 mensen met de ziekte van Crohn. Bij alle proefpersonen was de ziekte in remissie. In het geval van de ziekte van Crohn betekent dit bijna altijd dat artsen de ziekte door medicatie onder controle hebben gekregen.

De proefpersonen waren bovendien aan de zware kant.

De Canadezen verdeelden hun proefpersonen over 2 groepen, een controlegroep en een experimentele groep. Gedurende 12 weken aten de proefpersonen in de controlegroep wanneer ze wilden, terwijl de proefpersonen in de experimentele groep alleen aten tijdens een venster van 8 uur.

In beide groepen konden de proefpersonen eten wat ze wilden.

Resultaten
Hoewel de ziekte in remissie was, hadden de proefpersonen nog wel last van symptomen. Artsen meten de ernst van die symptomen aan de hand van een gestandaardiseerde vragenlijst, de Harvey-Bradshaw Index. Hoewel de proefpersonen al laag scoorden, zakte de score in de experimentele groep met 2 punten.

Door het deeltijdvasten hoefden de proefpersonen veertig procent minder vaak naar het toilet. Bovendien hadden ze vijftig procent minder vaak buikpijn. Dat komt neer op een merkbare verbetering van de kwaliteit van leven.

Bovendien werden de proefpersonen door het deeltijdvasten een beetje slanker. Hun BMI zakte met 0.9 punt. Op basis van gegevens die we uit andere studies hebben gevist schatten we dat proefpersonen in de experimentele groep 2-3 kilo verloren.

De BMI van de controlegroep veranderde niet.

In de experimentele groep verminderde volgens scans de hoeveelheid visceraal vet.

De onderzoekers zagen geen afname van de concentratie ontstekingseiwitten als CRP in het bloed van de experimentele groep. Dat suggereert dat de ziekte zelf - bij de ziekte van Crohn tast een chronische ontsteking de darm aan - niet verdween of verminderde door deeltijdvasten.

De Canadezen zagen in de experimentele groep wel een verbetering van de darmflora. Ze zagen een toename van het aantal micro-organismen die butyraat produceren.

Conclusie
"We acknowledge the pilot nature of this randomized controlled trial, with its modest sample size and short duration, which limits generalizability and supports interpretation as hypothesis-generating", schrijven de onderzoekers.

"Nonetheless, the magnitude of change observed within 12 weeks highlights time-restricted feeding is a feasible adjunctive nutritional strategy in Crohn's disease [...]."