r e c e n t
Tongkat Ali helpt hypogonadale mannen, concludeert metastudie (7-12-2023)
Supplement met Pycnogenol en L-arginine verbetert seksueel functioneren van mannen (5-12-2023)
Ashwagandha helpt bij vermoeidheid, niet bij stress (3-12-2023)
Na afslankdieet is dikke man mannelijker | Metastudie (1-12-2023)
Bij behandeling depressie overtreft Sint Janskruid werking SSRIs (29-11-2023)
krachttraining
Supplement met vitamine E ontlast de vervette lever (27-11-2023)
Fors minder pijn na operatie door supplement met vitamine C (25-11-2023)
50 milliliter wortelsap erin, een kilo lichaamsvet eraf (23-11-2023)
Leverwaarden verhoogd? Misschien helpt curcumine (21-11-2023)
Hoe meer kilometers je rent, hoe groter je behoefte aan omega-3-vetzuren (19-11-2023)
Creatine versnelt herstel long Covid (17-11-2023)
Bij artritis houden champignons het immuunsysteem in toom (15-11-2023)
Je lichaam gaat langer mee als je zorgt voor voldoende zink (13-11-2023)
Het tweevoudig-remmende effect van rutine op het coronavirus (11-11-2023)
Volledige baan + stress = sneller verouderen (8-11-2013)
Wil je 12 jaar langer leven? Ga hardlopen (of joggen) (6-11-2013)
Rutine | Misschien de meest effectieve covidremmer in propolis (4-11-2023)
Geveld door Covid-19? Braziliaanse propolis verbetert je immuunsysteem (2-11-2023)
Propolis reduceert buikpijn bij IBS (31-10-2023)
Tai-Chi vertraagt verloop van de ziekte van Parkinson (29-10-2023)
farmacologie
Aromatherapie tijdens de slaap voor een beter geheugen (27-10-2023)
Sociale activiteit beschermt tegen dementie (25-10-2023)
Wortelsap legt vrije radicalen aan de leiband (23-10-2023)
Een komkommer per dag voor een lagere bloeddruk (21-10-2023)
De proseksuele werking van saffraan (19-10-2023)
Dit is het effect van suppletie met creatine op lichaamsvet (17-10-2023)
Door het remmen van AGEs vertraagt carnitine misschien veroudering (15-10-2023)
Metastudie van metastudies | Supplement met carnitine verbetert cholesterol (13-10-2023)
De mogelijke antidepressieve werking van een supplement met vitamine D (11-10-2023)
Minder kans op nasleep Covid-19 door visolie (9-10-2023)
Zo zet gember je immuunsysteem een tandje hoger (7-10-2023)
Bot gebroken, extra zink? (5-10-2023)
Inpassen van walnoten in dieet verlaagt bloeddruk (3-10-2023)
Je slaapt eerder in en je wordt 's morgens beter wakker door PEA (1-10-2023)
Een dipeptide voor een langer leven met minder ziekte? | Thymogen (29-9-2023)
PEA tegen chronische pijn | Metastudie (27-9-2023)
Hoge inname vitamine E houdt hersenen zestigplussers fit (28-8-2023)
suppletie
Metastudie | Meer Q10, minder vermoeidheid (25-9-2023)
Zo goed werkt Ginkgo biloba tegen angst (23-9-2023)
Dertig gram oesterzwam per dag verlaagt bloeddruk, vergroot gevoeligheid insuline (21-9-2023)
Combinatie van dierlijke en plantaardige voedingsmiddelen houdt spieren 65-plussers optimaal gezond (19-9-2023)
Na de overgang maakt een dagelijkse theelepel olie van pompoenzaad vrouwen gezonder (17-9-2023)
Thymogen versnelt genezing wonden bij diabetes | Verbetert het ook sportprestaties? (15-9-2023)
Een beter geheugen door creatine (13-9-2023)
Citrusfenol hesperidine vermindert spierafbraak door veroudering (11-9-2023)
Consumptie van vis houdt je fit na je 65ste (9-9-2023)
Noten beschermen je gezondheid als de jaren klimmen (7-9-2023)
Pijnlijk kniegewricht? Calciumfructoboraat helpt al binnen enkele dagen (5-9-2023)
41 procent meer conditie na korte monsterkuur met ergothioneïne (3-9-2023)
Wortels, sla, koolgroenten | Deze groenten beschermen je lever (1-9-2023)
Meer vitamine E, minder dementie (30-8-2023)
Elke dag een paar noten, minder kans op depressie (25-8-2023)
Trouw elke dag een supplement met vitamine D innemen halveert kans op melanoom (23-8-2023)
Ook sporters die dagelijks koffie drinken reageren prima op supplementen met cafeïne (21-8-2023)
duurtraining & cardio
210 of 420 milligram - welke dosis cafeïne werkt beter? (19-8-2023)
Verhoging EPO-spiegel door ketonen vergelijkbaar met hoogtetraining (17-8-2023)
Whey maakt diabeten gezonder (15-8-2023)
Vitamine C behoedt kniegewricht voor slijtage (13-8-2023)
Al bij een verrassend geringe inname hebben Aloë vera-sterolen een positief effect op de huid (11-8-2023)
Eet kiwi's en je verkoudheid is sneller over (9-8-2023)
Lichaam gaat beter om met glucose door kombucha (7-8-2023)
Fruit beschermt tegen droge huid (5-8-2023)
Hogere consumptie van vlees, langere levensduur (3-8-2023)
Glyoxylzuur, een glycinemetaboliet met een anabole werking (1-8-2023)
Een warm bad voor de maaltijd voor meer groeihormoon (30-7-2023)
1950 | Na hartinfarct houdt megadosis choline hartpatiënt in leven (28-7-2023)
Versnelt Spilanthes acmella de spiergroei van bodybuilders? Maar hoe dan? (26-7-2023)
Pycnogenol maakt haardos voller (24-7-2023)
Supplementen met visolie beschermen tegen coronaire hartziekten (21-7-2023)