Dagelijkse suppletie met de threonaatvorm van magnesium kan de ernst van een matig-ernstige vorm van ADHD reduceren tot een niveau waarbij de symptomen hanteerbaar worden. Dat suggereert een kleine pilot-studie uit de koker van de bedenkers van dit supplement.

Studie
Onderzoekers van Massachusetts General Hospital publiceerden in 2021 een kleine pilot-studie in de Journal of Dietary Supplements waarin 15 mensen met ADHD fungeerden als proefpersoon. De proefpersonen wisten dat ze een supplement kregen. Er was geen placebogroep.

De trial duurde 12 weken. Gedurende die periode kregen de proefpersonen elke dag supplementen met de threonaatvorm van magnesium. De doses lagen tussen 1-2 gram per dag, verdeeld over een inname 's ochtends en een inname 's avonds.

Als je rekening houdt met de hoeveelheid water die magnesium-threonaat kan vasthouden, zit er niet meer dan 66 milligram elementair magnesium in een 1 gram magnesium-threonaat.

Magnesiumthreonaat
Magnesium komt betrekkelijk moeilijk in de hersenen. De bloed-hersen-barrière laat het mineraal met mondjesmaat door. Volgens een dierstudie van Massachusetts Institute of Technology, die in 2010 verscheen in Neuron, geldt dat in mindere mate voor de threonaatvorm van magnesium. [Neuron. 2010 Jan 28;65(2):165-77.]

De figuur hieronder komt uit die publicatie. Je ziet het effect van suppletie met verschillende vormen van magnesium op de magnesiumconcentratie in het hersenvocht.

De onderzoekers keken ook naar magnesiumcitraat en - via literatuurstudie - magnesiumsulfaat. Ook die vormen drongen moeizaam door in de hersenen.

Hersencellen hebben magnesium nodig voor de aanmaak van synapsen en groeifactoren als BDNF.

Resultaten
De gemiddelde proefpersoon in deze studie had een AISRS-score van iets meer dan 25. Dat betekent dat we het hebben over een ADHD die aan de bovenkant van het 'matige' domein zit.

Mensen met deze score hebben moeite met concentreren en plannen. Ze zijn snel afgeleid en vaak rusteloos. Ze hebben moeite met functioneren maar lopen nog niet volledig vast.

Na de suppletieperiode was de gemiddelde score afgenomen met iets meer dan 6 punten. Dat is een klinisch significante verbetering. Een verbetering van deze omvang laat ADHD niet verdwijnen, maar maakt de symptomen wel hanteerbaar.

Klik op de figuur en tabellen hieronder voor een grotere versie.

Suppletie sloeg trouwens niet bij alle deelnemers even goed aan. De onderzoekers beschouwen de helft van de proefpersonen als responders - en de andere helft dus niet.

Conclusie
"These results support the need to further evaluate this compound in larger samples under double-blind conditions", schrijven de onderzoekers.

Belangen
De pilot-studie is betaald door Neurocentria, een onderzoeksbedrijf dat werkt aan neurologische medicijnen op basis van magnesium.

Neurocentria is opgericht door de ontdekkers van de bijzondere eigenschappen van magnesium-threonaat. Die ontdekkers hebben hun werk beschermd met patenten [patents.google.com] en zetten via een ander bedrijf - Magceutics - magnesium-threonaat als nutraceutical op de markt.

De dierstudie die we in dit webbericht bespraken is van hun hand.