Opgeladen: 05.07.2020
Translation: Ergo-Log.com

05.07.2020

Supplement met 50 milligram vitamine B1 maakt opgewekt en verbetert reactievermogen

Supplement met 50 milligram vitamine B1 maakt opgewekt en verbetert reactievermogen

Supplement met 50 milligram vitamine B1 maakt opgewekt en verbetert reactievermogen
Supplement met 50 milligram vitamine B1 maakt opgewekt en verbetert reactievermogen

Vitamine B1 - chemici spreken liever van thiamine - is een mentaal pepmiddel. Humaan onderzoek uit de jaren negentig.

Ergogenics.org
Ergogenics.org

04.07.2020

Begonnen met hardlopen? Carnitine maakt je sneller fit

Als je gaat hardlopen of aan cardiotraining gaat doen, dan neemt je uithoudingsvermogen sneller toe als je ook een supplement met carnitine-tartraat gebruikt. Dierstudie.

Ergogenics.org

04.07.2020

Weinig eiwitten bij ontbijt en lunch remt spiergroei ouderen

Weinig eiwitten bij ontbijt en lunch remt spiergroei ouderen
Weinig eiwitten bij ontbijt en lunch remt spiergroei ouderen

Ouderen die meer spieren willen opbouwen hebben niet zoveel aan het advies om meer eiwitten te eten. Dat advies is volgens onderzoekers van de universiteit van Birmingham in de UK weliswaar correct - maar ook te vaag.

Ergogenics.org

02.07.2020

Slik betaïne, verlies kilo's vet

Het is officieel. We hebben er een effectief afslanksupplement bij. Volgens een metastudie, die is verschenen in Nutrients, kun je 2.5 kilo vet verliezen door suppletie met betaïne.

Ergogenics.org

01.07.2020

Eet twee kiwi's en slaap beter

Als je slecht slaapt, en - heel verstandig - liever geen farmacologische slaapmiddelen gebruikt, dan hebben voedingswetenschappers van Taipei Medical University misschien een oplossing voor je probleem.

Ergogenics.org

30.06.2020

Te weinig TB-500 werkt niet, teveel ook niet
Te weinig TB-500 werkt niet, teveel ook niet

Farmacologische sporters die worstelen met een blessure gebruiken soms TB-500, een injecteerbaar peptide. Of TB-500 het gewenste effect heeft, zou volgens humaan onderzoek wel eens helemaal kunnen afhangen van de dosering.

Ergogenics.org

29.06.2020

Labs vinden gly-GHRP-2, gly-GHRP-6 en ala-GH in research chemicals

In de toch al schimmige wereld van de injecteerbare research chemical-peptides gebeuren merkwaardige dingen, rapporteren Europese laboratoria die in beslag genomen peptides analyseren.

Ergogenics.org

28.06.2020

Kinderen beschermen ouders tegen virussen
Kinderen beschermen ouders tegen virussen

Kinderen zijn handenbindertjes,maar, zo kunnen alle ouders je verzekeren, je krijgt er wel heeeeeeeel veel voor terug. Wat precies, wel, dat weten de ouders niet. Psychologen van Carnegie Mellon University weten het wel.

Ergogenics.org

27.06.2020

Wortels zijn gezonder als je ze niet schilt

De polyacetylenen in wortel kunnen kanker en diabetes afremmen. Als je wortels schilt, gooi je de helft van die polyacetylenen weg.

Ergogenics.org

26.06.2020

EPA, DHA en GLA bestrijden acne

EPA, DHA en GLA bestrijden acne
EPA, DHA en GLA bestrijden acne

Tot die conclusie komen Zuid-Koreaanse dermatologen van Seoul National University in een humane studie die 10 weken duurde.

Ergogenics.org

25.06.2020

Door dit supplement kunnen kinderen zich beter concentreren

Psychiaters van de Duitse Johannes Gutenberg-University testten in 2010 een supplement uit op ruim achthonderd drukke kinderen waarvan de ouders de hulp van artsen hadden ingeroepen.

Ergogenics.org

24.06.2020

Carnitine maakt type-2-diabeten misschien gezonder

Hun gevoeligheid voor insuline neemt toe, en hun cholesterolspiegel verbetert. Jammer dat er nogal wat op de opzet van deze studie is aan te merken.

Ergogenics.org

23.06.2020

Een manager die traint met gewichten behandelt zijn mensen beter

De economie is niet optimaal, en in de bedrijven en instellingen staan de managers onder druk. Wie worden daar de dupe van? De mensen die het echte werk doen.

Ergogenics.org

22.06.2020

Red Ginseng stimuleert spiergroei, verbetert conditie

Volgens dit onderzoek bevatten supplementen met Red Ginseng voldoende ginsenosides als Rg1 en Rg3 om interessant te zijn voor sporters.

Ergogenics.org

Eenzaamheid maakt stress nog ongezonder 21.06.2020
Hoogbejaard maar topfit | De belofte van interleukine-37 20.06.2020
Zit er DMHA in Kigelia africana? 19.06.2020
Suppletie met hyaluronic acid herstelt vochtbalans van droge huid 18.06.2020
Hoe betaïne afslanksupplementen met cafeïne beter laat werken 17.06.2020
Spieren opbouwen met weinig eiwitten dankzij L-citrulline 16.06.2020
Angstig, bezorgd en slecht slapen? CBD helpt 15.06.2020
Half uur mediteren per dag beschermt tegen burnout 14.06.2020
MSM, een spierversterker die kankercellen saboteert 13.06.2020
Gember is een volwaardig hooikoortsmedicijn 12.06.2020
Het verschil tussen een goede en matige student is twintig minuten slaap 11.06.2020
MSM, groeihormoon en IGF-1 | Sterke botten, sterke spieren? 10.06.2020
Knoflook maakt hardlopen gezonder 09.06.2020
MSM voor sporters | MSM is een cortisolblokker 08.06.2020
Verse tomaten verhogen HDL 07.06.2020
Roken, alcohol en coke maken anabolica riskanter voor je hart 06.06.2020
Laos voor meer testosteron 05.06.2020
Een capsule MSM per dag vermindert rimpels in een paar maanden 04.06.2020
Het gezamenlijke effect van krachttraining en gember 03.06.2020
Gebruik gember, denk sneller 02.06.2020
Aanvullen van vocht en toediening van whey-eiwitten kan prima tegelijkertijd 01.06.2020

Oudere stukjes