Salie voor na de menopauze | Een RCT (maar niet heus)

Eerder deze week schreven we over een studie waarin suppletie met Salvia officinalis menopauzale klachten verzachtte. Omdat het ding was gesponsord en geen placebogroep had, gingen we op zoek naar een overtuigender onderzoek. (11.06.2026)

De herontdekking van salie als middel tegen opvliegers

In Europa hebben traditionele genezers vrouwen met overgangsklachten eeuwenlang behandeld met thee van salie of, zoals die plant officieel heet, Salvia officinalis. (06.06.2026)

Minder microplastics in je lichaam door chitosan

Suppletie met 800 milligram chitosan per dag vermindert de hoeveelheid microplastics in je bloedbaan met minstens een kwart. Humaan onderzoek. (03.06.2026)

Chitosan blokkeert opname van microplastics uit voeding | Humaan onderzoek

Volgens deze Italiaanse studie zorgt een dosis van 800 milligram chitosan ervoor dat mensen 45 procent meer microplastics uitscheiden. Minstens 45 procent, moeten we eigenlijk zeggen. (31.05.2026)

Chitosan blokkeert opname van microplastics uit voeding

Wie zich zorgen over microplastics maakt, is misschien geïnteresseerd in het Japanse onderzoek dat in 2025 verscheen in Scientific Reports. Volgens dat onderzoek verwijdert suppletie met chitosan microplastics uit het lichaam. (29.05.2026)