|
|
|
||
|
|
||
|
2 1 - 0 2 - 2 0 0 4 Supplement uit de Andes verhoogt testosteron
Jonge muizen die extracten van de Maca krijgen maken meer testosteron aan. Dat ontdekten Japanse onderzoekers.
De Japanners gaven muizen van drie weken Maca via hun drinkwater. De Japanners losten per honderd milliliter drinkwater vijf gram Macapoeder op en lieten de dieren naar believen drinken. Na dertig dagen bepaalden de onderzoekers de concentratie testosteron in hun bloed.
De onderzoekers vergeleken Maca met een ander Andessupplement: de Jatropha macrantha. De Maca, die officieel Lepidium meyenii heet, is een knolgewas. De Jatropha macrantha is een boom, waarvan het sap volgens kruidengenezers onvruchtbaarheid en impotentie kan verhelpen - net als de Maca.
Een andere groep muizen kreeg vijf gram Jatropha macrantha in het drinkwater. Een derde groep kreeg van beide middelen 2.5 gram, en een controlegroep kreeg gewoon drinkwater. Hoeveel de muizen dronken vertelt het artikel niet.
Toen de proef begon waren de muizen nog niet geslachtsrijp. Toen het experiment was afgelopen wel. Door de proef uit te voeren tijdens die kritieke periode hoopten de onderzoekers meer effecten te zien. Ze werden niet teleurgesteld. De onderstaande tabel laat zien hoe de mannelijke muizen reageerden op de extracten. Maca verhoogt de aanmaak van testosteron, het extract van het sap uit de boom verlaagt het, maar de combinatie van beide middelen verhoogt de concentratie juist optimaal.
Wat de effecten precies veroorzaakt weten de onderzoekers niet. Beide preparaten bevatten saponines die de steroidhuishouding kunnen beinvloeden. Maca bevat bovendien veel arginine en vitamine E.
De Japanners onderzochten ook het effect op de estradiol- en progesteronconcentraties bij vrouwelijke muizen. Alleen op het laatste hormoon waren de supplementen van invloed. De supplementen verhoogden de afgifte.
Uitzonderlijk De onderzoeksresultaten van de Japanners zijn bijzonder. Hoewel de supplementenindustrie beweert dat Maca de testosteronaanmaak verhoogt, hebben onderzoekers daar eigenlijk nooit iets van gemerkt. De Peruaanse onderzoeksgroep van Gustavo Gonzales verdiept zich al jaren in de Maca en heeft geen testosteronverhoging gerapporteerd. Ook in de meest recente publicatie niet.
In dat verslag vertelde Gonzales hoe hij Maca-extracten op ethanolbasis in twee verschillende doseringen toediende aan ratten. De controlegroep had na drie weken een testosteronconcentratie van 1.56 nanogram per milliliter. Bij ratten die dagelijks 48 milligram extract per dag hadden gekregen was de concentratie slechts 0.97 nanogram per milliliter. Ratten die twee keer zoveel Maca binnen hadden gekregen hadden een concentratie van 1.69 nanogram testosteron per milliliter. Maca heeft geen effect op de testosteronspiegel, aldus Gonzales.
1. Oshima M, Gu Y, Tsukada S.
Effects of Lepidium meyenii Walp and Jatropha macrantha on blood levels of estradiol-17 beta, progesterone, testosterone and the rate of embryo implantation in mice.
J Vet Med Sci. 2003 Oct;65(10):1145-6.
[PubMed]
|
|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
