Ergogenics   [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)   Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training
Dossier Adoniscomplex       GI Joe gebruikt anabolen       Steroidkiller       Ontwrichtende andro-hype

1 2 - 0 1 - 2 0 0 1 Mannen in Playgirl steeds vaker anabolengebruikers De mannen in het beschaafde blootblad Playgirl zijn de afgelopen kwart eeuw steeds gespierder geworden. Een aantal van de modellen heeft inmiddels een fysiek die zonder anabolen niet meer haalbaar is. Dat ontdekten Amerikaanse psychiaters, die de modellen analyseerden met een formule die aangeeft hoeveel spiermassa je zonder anabolen kunt ontwikkelen. De onderzoekers horen bij de groep rond de bodybuildingpsychiater Harrison Pope. Ze zijn al een tijd op zoek naar een verband tussen het ideale lichaam in de media en het gebruik van verboden spierversterkers. Dit keer analyseerden ze 115 modellen die tussen 1973 en 1997 in Playgirl hebben gestaan, in de hoop te kunnen aantonen dat die mannen gespierder zijn geworden. Hun inspiratie kwam uit soortgelijke studies naar vrouwenlichamen in vergelijkbare bladen. Onderzoekers hebben daarvanaangetoond dat die steeds lager vetpercentages hebben gekregen, en zo misschien bijdragen aan het groeiende aantal meisjes en vrouwen met eetstoornissen. De onderzoekers baseerden zich op gegevens over de lengte en het lichaamsgewicht die in het blad stonden afgedrukt. Het vetpercentage van de mannen lieten ze door een expert schatten aan de hand van de foto's. Die expert, bleek uit tests, maakte wel eens fouten maar zat in de meeste gevallen dicht in de buurt van het werkelijke vetpercentage. Het lichaamsgewicht, de lengte en het vetpercentage voerden de onderzoekers daarna in in een formule. Die hadden ze eerder ontwikkeld voor een onderzoek onder gebruikende en cleane bodybuilders. Die formule geeft aan hoeveel vetvrije massa mannen zonder middelen kunnen ontwikkelen. Het gewicht is in meter. Ben je 170 centimeter lang, dan vul je dus 1.7 in voor H. Het gewicht is in kilo. Weeg je tachtig kilo, dan vul je dus 80 in voor W. Het vetpercentage is in een decimale breuk. Heb je tien procent vet, dan vul je 0.1 in voor BF. De uitkomst van de formule is de FFMI of de Fat Free Mass Index. Voor de gemiddelde Amerikaanse man is die 20, schrijven de onderzoekers. Een duidelijk gespierde man heeft een FFMI van 22. 25 is de grens van wat nog zonder anabolen mogelijk is. Hoe betrouwbaar is die formule? Voor een stukje van de formule kun je ook rechtsstreeks de vetvrije massa of de lean body mass invullen. Als je de maximale score 25 invult, kun je berekenen hoeveel vetvrije massa je zonder anabolen kunt ontwikkelen. En dan zie je dat er iets raars is met de vergelijking. Bij een lengte van 1.80 of meer vermindert de vetvrije massa die je zonder middelen kunt opbouwen. Dat is natuurlijk onlogisch. Pope en zijn mensen hebben de formule ontwikkeld voor mannen met een lichaamslengte van minder dan 1.80. Voor de meeste boomlange West-Europeanen is hij niet geschikt. Aan de hand van die formule bepaalden de onderzoekers de FFMI van de 115 modellen. Van hen hadden er slechts acht een FFMI die zonder anabolen niet mogelijk is. Twee daarvan stonden in magazines uit de jaren tachtig, zes in edities uit de jaren negentig. Verder was er een correlatie tussen de tijd en de FFMI. Naarmate de tijd vorderde werden de modellen gespierder. 'In de jaren zeventig waren de modellen slank, maar zagen ze er verder nog normaal uit', aldus eerste auteur Richard Leit in een interview met Reuters. 'In de late jaren tachtig en de jaren negentig zie je steeds meer supergespierde mannen verschijnen, met een lichaam dat je zonder steroïden op je buik kunt schrijven.' Diepzinnige quote ,,De schaamte voor het lichaam maakt dat men een vale gelaatskleur, een afstotelijke sinaasappelhuid, ongewenste beharing en overmatig zweet vreest en in de ban doet. Er goed uitzien is een plicht geworden, die wordt vermomd als een recht op een gevoel van welbehagen.'' Philippe Perrot. Werken aan de schijn. Volgens Leit is de muscularisering van het mannelijke lichaamsideaal een rechtstreeks gevolg van de vrouwenemancipatie. Mannen verliezen hun bastion in de publieke sfeer en zorgen vaker thuis voor de kinderen. Alleen door hun lichaam te ontwikkelen kunnen ze zich nog onderscheiden van vrouwen. Te voorzichtig De onderzoekers zijn een beetje teleurgesteld in hun onderzoeksresultaten, lees je tussen de regels door. Ze hadden meer anaboleninvloeden verwacht. Ze zoeken de verklaring in de doelgroep van de Playgirl: die is misschien niet representatief voor de smaak van 'de' samenleving als het om het mannelijke lichaam gaat. Die teleurstelling is misschien niet nodig. De formule geeft alleen aan of iemand meer spiermassa heeft opgebouwd dan zonder middelen mogelijk is. Hij houdt er geen rekening mee dat het zonder middelen niet mogelijk is die vetmassa bij lage vetpercentages vast te houden. Er zouden wel eens meer anabolengebruikers in de Playgirl kunnen staan dan de formule aangeeft - zeker in de meer recente edities van Playgirl, waarin de mannen steeds droger worden. 1. Richard Leit, Harrison Pope, James Gray. Cultural Expectations of Muscularity in Men: The Evolution of Playgirl Centerfolds. International Journal of Eating Disorders 29: 90-93, 2001. 2. Het geciteerde interview: Reuters, 10-1-2001.

Nieuws Contact Over ons Dossiers Zoeken