|
1 5 - 0 2 - 2 0 0 7
Pepermuntthee verlaagt androgeenspiegel
(Phytotherapy Research Published Online: 20 Feb 2007)
Goed, deze Turkse studie gaat over vrouwen met hirsutisme.
[Wikipedia]
Maar dan nog.
De onderzoekers kwamen de anti-androgene werking van de muntplantjes Mentha piperita Labiatae en
Mentha spicata Labiatae op het spoor door verhalen van lokale huisartsen. Die vertelden dat mannen
die vier kopjes muntthee per dag dronken opvallend vaak last hadden van een teruglopend libido.
In dierproeven hebben de onderzoekers eerder gevonden dat pepermuntthee de aanmaak van testosteron vermindert.
[Urology. 2004 Aug;64(2):394-8.]
Nu wilden ze kijken of ze het anti-androgene effect van pepermunt ook bij mensen konden aantonen.
De onderzoekers gaven vrouwen met een overmatige haargroei vijf dagen lang elke dag twee koppen muntthee.
Elke kop thee werd gezet van vijf gram gedroogde munt. Hieronder zie het effect van dat regime op het totale
testosteron, het vrije testosteron en het LH.
De onderzoekers vermoeden dat pepermunt in het lichaam het enzym cytochrome P450 (CYP) 3A4 activeert. Dat
enzym zorgt er voor dat testosteron sneller uit het lichaam verdwijnt.
Meer: [Lavendel is anti-androgeen, veroorzaak gyno]
[Vetkuurtjes voor testosteronspiegel]
[Dieet met weinig vet verlaagt testosteronspiegel]
[Sint Janskruid maakt androgener]
[Hibiscus verhoogt testosteronspiegel]
1 5 - 0 2 - 2 0 0 7
De meerwaarde van een superieur genoom is beperkt
(Resource 15 Februari 2007)
De genetische supermens, die beschikt over allerbeste genenpakket dat je je maar kunt indenken, is niet zo
verschrikkelijk veel beter dan iemand met een middelmatig genoom. Dat komt omdat goede genen elkaars werking
afzwakken, zegt de theoretische geneticus Arjan de Visser.
Negatieve epistase, heet dat. Het is gevolg van onze robuuste genen, die door miljoenen jaren seksuele voortplanting
eigenschappen hebben gekregen die alle natte dromen over een eugentische mensheid ijdel maken.
Als de toekomstfantasie van Gattaca [Wikipedia] ons bespaard blijft,
hebben we dat waarschijnlijk aan seks te danken.
Meer: [Toekomstverkenner: De mensheid splitst zich in twee soorten]
1 3 - 0 2 - 2 0 0 7
Middagslaapje reduceert kans op dodelijke hartaanval
(BBC 13 February 2007)
Een grote Griekse studie toont aan dat als je regelmatig een middagdutje doet, je kans op een dodelijke hartaanval
vermindert met een kleine veertig procent.
[Arch Intern Med. 2007;167:296-301.]
Bij werkende mannen is het beschermende effect van een siesta het grootst. Bij hen vermindert de kans op
een fataal infarct met 64 procent.
1 0 - 0 2 - 2 0 0 7
De oude Grieken waren fitter dan wij
(Science Daily February 8, 2007)
De slaven die in de Oudheid aan de riemen van de Griekse oorlogsschepen zaten waren net zo fit als de beste moderne
wedstrijdroeiers. Dat zegt de bewegingswetenschapper Harry Rossiter van Leeds University in New Scientist.
[New Scientist 10 February 2007]
Rossiter gebruikte oude Griekse teksten, waaruit hij afleidde hoe hard de oorlogsschepen konden varen.
Vervolgens berekende hij, op basis van gegevens van een gereconstrueerd modelschip, hoeveel arbeid de roeiers
leverden.
Ongekend veel, ontdekte Rossiter.
"The rowers were clearly not a small elite", zegt Rossiter. "Yet this large group, it seems, would
match up well with the best of modern athletes. Our data raise the interesting notion that these ancient
athletes were genetically better adapted to endurance exercise than we are today."
Kan zijn. Of de klassieke historici, waarop Rossiter zich baseert, hebben de werkelijkheid een beetje
mooier opgeschreven dan wetenschappers lief is.
Geschiedenisvervalsing was populair in de Oudheid.
0 8 - 0 2 - 2 0 0 7
Duitsland verwacht een norovirus-explosie
(Reed 06-02-2007)
De meest schadelijke ziektekiem die we via voeding binnenkrijgen is waarschijnlijk een virus. Het norovirus,
vermoedt RIVM, veroorzaakt meer ziekteverzuim dan Salmonella.
[Reed 19-07-2006]
Het Duitse Robert Koch Institut heeft alarm geslagen. Elk jaar is er wel een explosie van het aantal ziektegevallen
als gevolg van besmetting met het norovirus, en dit jaar is geen uitzondering. Maar de meest recente statistieken
die het instituut heeft verzameld zijn, ehm, beangstigend.
[Epidemiologisches Bulletin 2. Februar 2007/Nr. 5]
Meer: [Dorstig is vaatdoekjesbacterie het linkst]
[Amerika jaagt op killerbacterie in spinazie]
[Pathogeen muteert gemakkelijk]
0 7 - 0 2 - 2 0 0 7
In vier weken tijd een kilo afvallen door de kracht van de geest
(livescience.com 07 February 2007)
De menselijke geest kan het positieve effect van training op de vetmassa en de bloedvaten versterken. Dat ontdekte de
psycholoog Ellen Langer toen ze tachtig vrouwen onderzocht die in hotels licht lichamelijk werk deden.
De vrouwen wisten niet dat ze door hun werk eigenlijk precies deden wat ze volgens gezondheidswetenschappers zouden
moeten doen. Ze waren in beweging, ze belastten hun spieren en ze verbrandden calorieen. Een kwartier stofzuigen
is bijvoorbeeld goed voor een extra verbranding van vijftig kilocalorieen. Een kwartier badkamers schoonmaken
verbrandt zelfs zestig kilocalorieen.
Psycholoog Langer vertelde de ene helft van de vrouwen dat ze goed bezig waren. Tegenover de andere helft hield
ze haar mond dicht. Toen ze na vier weken beide groepen onderzocht, waren de vrouwen die wisten dat hun leefstijl
gezond was een kilo afgevallen. In die groep was de bloeddruk bovendien tien procent afgenomen.
De vrouwen hadden hun leefstijl niet veranderd. Alleen hun idee over die leefstijl was veranderd. Het gemeten effect
illustreert de kracht van de suggestie. Of van de geest, aldus Langer.
Meer: [Trainen doe je door eraan te denken]
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
