29.07.2015

Biotine voor sterkere nagels

In elke drogist kun je biotine-supplementen kopen die broze nagels weer gezond moeten maken. Die dingen werken, zeggen deze vergeten studies.

Cosmeceuticals






29.07.2015

Aicar-booster Compound 14 als afslankmiddel

Compound 14 werkt doordat het de concentratie van het onder chemische wielrenners welbekende Aicar verhoogt.

In de pijplijn, Afslankmedicijnen, Duurdoping


28.07.2015

Twee gram gelatine per dag voor sterke nagels

Nog meer studies naar het effect van suppletie met gelatine op de nagels.

Cosmeceuticals




28.07.2015

High Intensity- en High Volume-krachttraining zorgen voor evenveel spiergroei

Beide trainingstypes hebben andere fysiologische effecten, maar stimuleren de spiergroei evenveel.

Krachttraining


27.07.2015

Zeven gram gelatine per dag maakt broze nagels gezond, zegt arts

Opmerkelijke publicatie uit 1950.

Cosmeceuticals


27.07.2015

Samen werken Echinacea en Cat's Claw beter

Volgens deze dierstudie activeren supplementen met Echinacea en Cat's Claw het immuunsysteem beter dan de extracten van Echinacea en Cat's Claw afzonderlijk.

Echinacea


26.07.2015

Trainen met gewichten? Straks zie ik er uit als een man...

Veel vrouwen denken nog steeds dat ze er onvrouwelijk veel spiermassa zullen ontwikkelen door krachttraining. Die vrees is niet reëel, zegt deze studie.

Krachttraining & vrouwen


26.07.2015

Dopingjagers stuiten op volkomen nieuw anabool steroid: 3-chloro-17-alpha-methyl-5-alpha-androstan-17-beta-ol

Excentrieke structuur, waarschijnlijk toch actief. Niet verkrijgbaar als designersupplement, nooit beschreven in de literatuur. Een middel voor topsporters die dopingcontroles moeten ondergaan?

Anabolen & studies, Detectie van anabolen


25.07.2015

Anabol van British Dispensary soms echt, soms nep

In Anabol van British Dispensary zit soms methandienone - zoals zou moeten - en soms methyltestosteron. En soms zitten er ook helemaal geen actieve stoffen in.

Methandienone, Testuitslagen


25.07.2015

Ornithine voor krachttraining verhoogt afgifte groeihormoon

Slik 8 gram L-ornithine voordat je gaat met gewichten gaat trainen, en je groeihormoonspiegel stijgt een factor drie hoger dan normaal.

Aminozuren, Groeihormoon


Cafeïne verhoogt vetverbranding na krachttraining 24.07.2015
Eet alleen 's avonds koolhydraten en val sneller af 24.07.2015
Anabolengebruik verhoogt kans op sterfte met factor 18 23.07.2015
Afvallen met Pu-Erh-thee 23.07.2015
Knoflook als anabool 22.07.2015
Paar weken niet krachttrainen? Maakt weinig uit 22.07.2015
Minder pijn door visolie 21.07.2015
Hormoonhuishouding chemische bodybuilder na drie jaar nog niet hersteld 21.07.2015

Oudere stukjes