Opgeladen: 23.05.2019
Translation: Ergo-Log.com

23.05.2019

Brassinosteroiden zijn anabool

Brassinosteroiden zijn anabool
Brassino-steroïden zijn anabool

We hadden al anabole ecdysteroïden - en nu hebben we ook anabole brassinosteroïden. In vitro-studie.

Plantensteroïden, Ongewone anabole middelen


Legale Pep


22.05.2019

Zo maakt industrieel geproduceerde voeding je dik

Als je alle gezonde voedingsmiddelen in je dieet vervangt door kant-en-klare ultra processed foods, eet je dagelijks 500 kilocalorie├źn meer dan als je uitsluitend niet-intensief bewerkte voedingsmiddelen eet.

Overgewicht

20.05.2019

Sulforaphane, een antipsychoticum uit broccoli?

Sulforaphane, een antipsychoticum uit broccoli?

Sulforaphane, een antipsychoticum uit broccoli?
Wedstrijd-voorbereiding voor bodybuilders | Dat kan beter

In deze case study gebruikt een bodybuilder een gram anabolica per week plus een arsenaal aan stimulantia. Hij verliest een kilo vet - plus vier kilo vetvrije massa...

Eiwitten, Krachttraining & voeding

18.05.2019

Sulforaphane, een antipsychoticum uit broccoli?

In koolgroenten zit sulforaphane. Die stof activeert in cellen de aanmaak van het ontgiftende eiwitje glutathione. Op die manier kan sulforaphane misschien psychoses voorkomen. Of bestrijden.

Sulforaphane, Psychoses

17.05.2019

Bij hitte presteren sporters beter door taurine

Taurine verbetert de manier waarop het lichaam zichzelf koel houdt. Humaan onderzoek uit een niet-Europees land.

Duursportsupplementen, Taurine, Hitte

16.05.2019

Hoe oud je jezelf voelt is relevanter dan hoe oud je in werkelijkheid bent

Hoe oud je jezelf voelt is relevanter dan hoe oud je in werkelijkheid bent

Hoe oud je jezelf voelt is relevanter dan hoe oud je in werkelijkheid bent
Hoe oud je jezelf voelt is relevanter dan hoe oud je in werkelijkheid bent

Hoe ouder je jezelf voelt, hoe groter is de kans dat je binnen afzienbare tijd in het ziekenhuis moet worden opgenomen.

Langer leven, Psychologie, Positieve psychologie

15.05.2019

Raspberry ketone maakt de huid veerkrachtig en stimuleert haargroei

Lezers van deze webstek kennen raspberry ketone als een stof in afslanksupplementen. Raspberry ketone zou ook nog wel eens kunnen opduiken in kosmetische producten die de huid verjongen en haargroei stimuleren.

Cosmeceuticals, IGF-1

13.05.2019

Hoe dodelijk zijn eiwitshakes?

Als je de media mag geloven, dan ga je eerder dood als je eiwitshakes gebruikt. Een Australische dierstudie zou dat hebben aangetoond. Wij lazen de studie, en besloten vervolgens nog even niet in paniek te raken.

Eiwitten, Onzin

12.05.2019

Q10 en L-carnitine effectief tegen migraine

Q10 en L-carnitine effectief tegen migraine
Q10 en L-carnitine effectief tegen migraine

Suppletie met 30 milligram Q10 en 500 milligram L-carnitine per dag kan het leven van mensen met migraine drastisch verbeteren. Humaan onderzoek uit Iran.

L-Carnitine, Q10, Migraine

11.05.2019

Ook gebruikers van anabolica hebben weinig aan single-joint exercises

Als bodybuilders een spiergroep al trainen met een multi-joint exercise, dan heeft het weinig zin om die spiergroep ook nog eens trainen met een single-joint exercise.

Krachttraining

10.05.2019

Het geheim van een gezonde oude dag? Boosheid de baas blijven

Ouder worden is inherent aan het verlies, en daardoor ook emoties als verdriet en boosheid. De eerste doet geen afbreuk aan de gezondheid. De tweede wel.

Psychologie en levensverlenging

08.05.2019

Fursultiamine maakt lichamelijke inspanning minder vermoeiend

Deze Koreaanse wetenschappers vermoeden dat fursultiamine in de spiercellen de omzetting van glucose in energie efficiënter laat verlopen.

Vitamine B

07.05.2019

Drink een kop groene thee bij je maaltijden, en slank moeiteloos af

Zweedse onderzoekers ontdekten dat je het verzadigende effect van een maaltijd kunt verhogen als je daarbij een grote kop groene thee drinkt.

Afslanken, Groene thee

06.05.2019

Dieet met veel snoep en weinig vis, groenten en fruit vermindert gevoeligheid insuline bij twintigers

Epidemiologie van Zweeds fabrikaat.

Insuline, glucose & insulineversterkers

05.05.2019

Niet een verleden met veel beweging, maar een verleden waarin je jezelf goed voelde maakt je nu lichamelijk actief

Fins onderzoek.

Psychologie

04.05.2019

Injecties met bloedvatcellen laten spieren groeien

Amerikaanse wetenschappers experimenteren met een nieuwe medische technologie die spiergroei kan versnellen. Wel eens gehoord van pericytes?

In de pijplijn, Ongewone anabole strategieën



Slik een maand elke dag 2 capsules Gymnema sylvestre, en verlies een kilo 03.05.2019
Slaap beter, leef langer 02.05.2019
Meer mitochondria in je cellen door drie gram ginseng per dag 01.05.2019
Suppletie met kaneelextract vergroot spiermassa 30.04.2019
Lage cortisolspiegel en hoge DHEA-spiegel houden spiermassa vast als je ouder wordt 29.04.2019
Drie capsules Grape Seed Extract beschermen spieren bij extreme training 28.04.2019
Decline bench press beter voor pectoralis dan incline bench press 27.04.2019
Probiotische bacterie Lactobacillus casei CRL431 remt misschien uitgezaaide borstkanker 26.04.2019
Combinatie DHA en beweging beschermt hersenen tegen klappen 25.04.2019
Astmamedicijnen salmeterol en formoterol laten sporters sneller sprinten 24.04.2019
Zo voorkom je impingement in je schouders 23.04.2019
Na een full body workout mag je twee keer meer whey in je shake stoppen dan na een split training 22.04.2019
De hip-thrust voor voetballers, de front-squat voor basketballers 21.04.2019
Zonder rimpels ouder worden door suppletie met vitamine C 20.04.2019
Een beetje alcohol gezond? Niet op moleculair niveau... 19.04.2019
Al na vier dagen gezond eten presteren sporters beter 17.04.2019
Krachttraining voor snelheid verlengt levensduur 16.04.2019
Zo dodelijk is boter nou ook weer niet 15.04.2019
Het geluk van je partner verlengt jouw leven 14.04.2019
Synthetische antioxidant Eukarion-134 stopt spierafbraak 13.04.2019
Probiotica wapenen immuunsysteem tegen kankercellen en ziektekiemen 12.04.2019
Waarom je beter eerst de grote spiergroepen kunt trainen, en daarna pas de kleine 11.04.2019
Combinatie visolie en curcumine activeert anabolisme in inactieve spieren 10.04.2019
Forse verhoging HDL en verlaging LDL door suppletie met krillolie 09.04.2019
Natuurlijke omgeving verlaagt cortisolspiegel 08.04.2019
Nooit meer dik? Dan meer bewegen 07.04.2019
Hoe groot is de anabole werking van 6-keto-progesteron? 06.04.2019
Meer voedingsvezels, sterkere spieren 05.04.2019
Nu spirulina slikken, straks geen hooikoorts 04.04.2019
De anabole werking van methoxyisoflavone 03.04.2019
Vijf tot tien minuten hardlopen per dag verlengt je leven 02.04.2019
Extract van elfenbankje maakt fitter en sterker 01.04.2019

Oudere stukjes