Opgeladen: 27.06.2019
Translation: Ergo-Log.com

27.06.2019

Vrouwen vinden snelle wielrenners aantrekkelijk

Vrouwen vinden snelle wielrenners aantrekkelijk
Vrouwen vinden snelle wielrenners aantrekkelijk

De genen die van mannen goede wielrenners maken, maken mannen ook aantrekkelijk.

Aantrekkelijkheid


Legale Pep


26.06.2019

Ook als een koolhydraatarm dieet je niet slanker maakt, maakt het je toch gezonder

Ook als je er geen grammetje lichaamsvet door kwijtraakt, maak een koolhydraat arm dieet je gezonder. Humaan onderzoek van Jeff Volek.

Koolhydraatarm dieet, Hart & bloedvaten

25.06.2019

Aloë vera is een afrodisiacum

Aloë vera is een plant met 1001 toepassingen. Extracten van de plant zitten in cosmetica, afslanksupplementen en ook in Afrikaanse traditionele libidoproducten. En verhip! Die dingen werken...

Plantenextracten, Seks

24.06.2019

Eiwitshake voordat je gaat bewegen zorgt voor meer vetverbranding

Eiwitshake voordat je gaat bewegen zorgt voor meer vetverbranding
Eiwitshake voordat je gaat bewegen zorgt voor meer vetverbranding

Als je wilt afslanken door meer te bewegen, neem dan vlak voordat je workout begint geen koolhydraten maar eiwitten - en dan liefst langzaam opneembare eiwitten, zoals caseïne.

Eiwitten, Afslanken

23.06.2019

Hamstrings trainen gaat beter met leg-curl dan met deadlift

Trainen met vrije gewichten is meestal beter dan trainen met machines, maar je hebt altijd uitzonderingen. Als je je hamstrings wilt ontwikkelen, bijvoorbeeld.

Krachttraining

22.06.2019

Krachttrainen met 3/7-methode effectiever dan traditionele methode

De 3/7-methode resulteert in meer metabole stress dan de gangbare methode van krachttraining.

Krachttraining

21.06.2019

Dierstudie: glycine verlengt levensduur

Dierstudie: glycine verlengt levensduur
Dierstudie: glycine verlengt levensduur

Muizen die hun hele leven extra glycine door hun voer krijgen, leven significant langer dan muizen die standaardvoer krijgen. Glycine is een longevity-supplement.

Aminozuren, Glycine, Langer leven door suppletie

20.06.2019

Vitamine B5, de testosteronvitamine

Verhoogt suppletie met vitamine B5 de testosteronspiegel? Dat zou zomaar kunnen. Dierstudie.

Suppletie voor meer testosteron, Vitamines, Vitamine B

19.06.2019

Sneller resultaat door afslankdieet met gedroogde pruimen

Als je probeert af te slanken, dan kan de vervanging van ongezonde snacks door gedroogde pruimen er misschien voor zorgen dat je betere resultaten boekt.

Afslanken

18.06.2019

Aronia verhoogt thermogenese

Aronia verhoogt thermogenese
Aronia verhoogt thermogenese

Heb jij het koud als andere mensen het warm hebben? Misschien produceert je lichaam meer warmte door suppletie met aroniabessen. En misschien gaan je afslanksupplementen dan ook beter werken...

Afslanksupplementen, Aronia

17.06.2019

Hoe arginine de werking van GABA versterkt

Volgens deze al wat oudere dierstudie vergroot arginine de opname van GABA door de hersenen. En dat is voor mensen die GABA gebruiken natuurlijk een hele interessante constatering.

L-Arginine, GABA

16.06.2019

Meer bewegen wordt makkelijker door supplement met vitamine C

Als je zo doorgaat, krijg je diabetes. Of sterf je straks door een hartaanval. Je moet meer bewegen - maar je kunt het eenvoudig niet opbrengen. In dat geval...

Vitamine C, Vitamines

15.06.2019

Trend: cannabis combineren met sporten

In de Amerikaanse deelstaten waarin cannabis legaal is, combineren 8 van de 10 cannabisgebruikers het roesmiddel met sporten. Ze hebben ontdekt dat cannabis het herstel van een training versnelt.

Cannabis sativa, Pijnbestrijding

14.06.2019

Kwart van de jonge anabolengebruikers heeft dichtgeslibde kransslagaders

Braziliaanse onderzoekers, verbonden aan de Universidade de Sao Paulo, vergeleken anabolengebruikers met naturel-bodybuilders.

Anabolica, Risico's van anabolengebruik, Hart & bloedvaten



Gember en kurkuma zijn effectieve pijnstillers 13.06.2019
Hoe schadelijk is ecdysteron? 12.06.2019
De longevity-factor van Q10 11.06.2019
Glucosamine beschermt tegen dodelijke hartaanvallen 10.06.2019
Dating apps stimuleren gebruik anabole steroïden 09.06.2019
Luteïne is een medicijn tegen een zittende leefstijl 08.06.2019
Kwartiertje mediteren ongeveer gelijk aan dagje vrij 07.06.2019
Luteïne, een supplement tegen luiheid 06.06.2019
Propolis laat insuline beter werken 05.06.2019
Waarom vrouwen die krachttrainen er niet gaan uitzien als mannen 05.06.2019
Vegetarische en veganistische hardlopers presteren niet beter (maar ook niet slechter) 03.06.2019
Koude sportdrank werkt beter 02.06.2019
Geloof in een rechtvaardige wereld verlengt levensduur 01.06.2019

Oudere stukjes