De anabole werking van granaatappel

Geef proefdieren of mensen granaatappel, wacht een paar uur en kijk vervolgens wat er allemaal in hun bloed rondzweeft. Dik kans dat je dan de stof urolithin-A vindt. Volgens een Belgische dierstudie heeft die verbinding een onverwacht sterke antikatabole werking, en waarschijnlijk zelfs een directe anabole werking. Wij voelen het aan ons dihydro-oxide: dit spul heeft potentie.

Studie
Belgische onderzoekers, verbonden aan de universiteit van Leuven, gaven muizen 6 weken voer dat voor 2 procent bestond uit een extract van granaatappel.

De Belgen gebruikten Pomanox P30, een product van het Spaanse Probelte Biotecnologia.

Je vindt Pomanox soms in sportsupplementen, vaak in combinatie met andere stoffen. De fabrikant adviseert een dagelijkse inname van 200-300 milligram per dag.

Het humane equivalent van de dosis extract die de Belgen gebruikten is, ehm, redelijk krankjorum. Weeg je 80 kilo, dan kom je op ongeveer 17 gram extract per dag. Da's niet verantwoord, nee. Maar lees nog even verder.

Een controlegroep kreeg standaardvoer, en na zes weken kreeg zowel de helft van de granaatappelgroep [PE] als de controlegroep [STD] een injectie met het katabole eiwit tumour necrose factor-alpha [TNF-alpha].

Resultaten
Zes uur na de injectie was de spiermassa van de muizen in de STD-groep verminderd. Dat gebeurde niet bij de dieren in de PE-groep.

Mechanisme
In de spieren van de muizen had TNF-alpha zo ongeveer alle katabole signaalmoleculen voluit gezet. NF-kappaB, het ubiquitin-proteasome system, de hele mikmak. Granaatappelextract stak daar een stokje voor.

De meest interessante figuur in het Belgische onderzoek is naar onze bescheiden mening die van hieronder.

Granaatappelextract had een direct anabool effect. MTOR is de moeder van alle anabole signaalmoleculen, en het wordt aangeschakeld door granaatappel.

Urolithin-A
In het bloed van de muizen vonden de onderzoekers vooral Urolithin-A, en dus keken ze nog eens apart naar die stof.

En jawel - Urolithin-A veroorzaakte al die fraaie antikatabole en anabole effecten.

Zou je dat spul kunnen injecteren?

Bron:
Mol Nutr Food Res. 2017 Apr;61(4).

Meer:
De antioestrogene werking van granaatappel (18-7-2014)
Dagelijks glas granaatappelsap bestrijdt vergeetachtigheid (20-9-2013)

EMIQ, een anabool op basis van quercetine EMIQ maakt krachttraining effectiever. Japanse dierstudie.	Laxogenin en 5-hydroxy-laxogenin: natuurlijke anabolen die de werking van de echte anabole steroïden versterken We vonden geen studies, maar wel patenten met interessante informatie.	De anabole werking van tomatidine versus die van ursolic acid Dierstudie, in vitro-werk, geen humaan onderzoek. Maar gossamme, wat zit dit goed in elkaar...