Opgeladen: 21-12-2015
Opgeborgen in: Supplementen voor meer testosteron
Translation: Shilajit boosts concentration of testosterone, free testosterone and DHEA (26-1-2016)

Shilajit verhoogt concentratie testosteron, vrij testosteron en DHEA

Mannen maken meer testosteron aan als ze elke dag 500 milligram shilajit slikken. Dat ontdekten onderzoekers van J. B. Roy State Ayurvedic Medical College and Hospital in India, die experimenteerden met mannen van 45-55 jaar.

Shilajit
Shilajit is een soort klei, die miljoenen jaren geleden is ontstaan uit de resten van ongewervelde organismen. In de ayurveda gebruiken genezers shilajit als een verjongend medicijn - een rasayana. Extracten van shilajit zitten ook wel eens in supplementen die de testosteronspiegel moeten verhogen.

Die supplementen werken, concludeerden Indiase onderzoekers in 2012 in een gesponsorde studie. Volgens patenten zijn de werkzame stoffen in shilajit dibenzo-alphapyrones [structuurformule hieronder]. [US patent 20050245434]

Shilajit verhoogt concentratie testosteron, vrij testosteron en DHEA
In de studie uit 2012 gebruikten de onderzoekers mannen van 30-45 jaar als proefpersoon. In het onderzoek dat binnenkort verschijnt gaven de onderzoekers shilajit aan wat oudere mannen.

Studie
De onderzoekers experimenteerden met 75 mannen van 45-55 jaar. De mannen waren gezond, maar vertoonden symptomen van een afgenomen concentratie testosteron. Dat bepaalden de onderzoekers aan de hand van de vragenlijst die je hieronder ziet.


Shilajit verhoogt concentratie testosteron, vrij testosteron en DHEA


De onderzoekers gaven de helft van de mannen elke dag 2 capsules met elk 250 milligram shilajit-extract. De andere helft kreeg een placebo.

Resultaten
In de drie maanden die het experiment in beslag nam steeg de concentratie testosteron, vrij testosteron en DHEA bij de proefpersonen die shilajit kregen. Dat gebeurde niet bij de mannen die een placebo slikten.


Shilajit verhoogt concentratie testosteron, vrij testosteron en DHEA


Shilajit verhoogt concentratie testosteron, vrij testosteron en DHEA


Shilajit verhoogt concentratie testosteron, vrij testosteron en DHEA


De verhoogde synthese van DHEA en testosteron had echter geen consequenties voor de aanmaak van de stuurhormonen LH en FSH, want die nam niet af. Hoe dat precies mogelijk is weten de onderzoekers niet.

Sponsor
Het onderzoek is betaald door Natreon. Natreon is de producent van PrimaVie, het gepatenteerde shilajit-extract dat de onderzoekers hebben gebruikt.

Bron:
Andrologia. 2015 Sep 22. doi: 10.1111/and.12482. [Epub ahead of print].

Meer:
Shilajit verhoogt vruchtbaarheid en testosteronspiegel (11-9-2012)


Beetje Royal Jelly verhoogt testosteronspiegel met 20 procent
Humane studie.

Verbetering van leefstijl verhoogt testosteronspiegel vijftigers
Combinatie van een beetje bewegen en dieet doet wonderen.

Een jaar vitamine D verhoogt de testosteronspiegel met een kwart
Humane studies.