Gember is een volwaardig hooikoortsmedicijn

Gember bestrijdt de symptomen van hooikoorts net zo goed als loratidine, de actieve stof in anti-allergische medicijnen als Claritin of Allerfre. Dat blijkt uit een humane studie die onderzoekers van Thammasat University in Thailand publiceerden in BMC Complementary Medicine and Therapies.

Studie
De onderzoekers verdeelden 72 hooikoortspatiënten in 2 groepen. Gedurende 6 weken kreeg de ene groep elke dag 10 milligram van het hooikoortsmedicijn loratidine, een antihistamine. De andere groep slikte dagelijks 500 milligram gemberextract.

De onderzoekers gebruikten een extract van de wortels van de gemberplant op alcoholbasis dat ze zelf hadden gemaakt. In 1 gram van het extract zat 71 milligram 6-gingerol en 20 milligram 6-shogaol.

Resultaten
Zowel loratidine als gember veroorzaakten een drastische en significante afname van de symptomen van hooikoorts, vertelt de figuur hieronder.

Toen de onderzoekers apart keken naar specifieke hooikoortsverschijnselen als een loopneus, jeukende neus en niezen, zagen ze telkens ongeveer hetzelfde patroon. Gember werkte net zo goed als loratidine.

Bijwerkingen
De onderzoekers zagen wel een duidelijk verschil tussen de bijwerkingen van de twee middelen. Driekwart van de proefpersonen die gember gebruikten, vertelden dat ze vaker gingen boeren [eructation, zeggen artsen liever].

Andersom hadden gembergebruikers minder last van slaperigheid, vermoeidheid, duizeligheid en constipatie.

Mechanisme
De onderzoekers vermoeden dat gemberbestanddelen als 6-shogaol en 6-gingerol ontstekingsreacties afremmen, en daardoor de allergische respons van het lichaam verminderen.

Bron:
BMC Complement Med Ther. 2020 Apr 20;20(1):119.

Meer:
3 gram MSM per dag pareert de hooikoortsaanval (16-9-2019)
Astragalus membranaceus vermindert hooikoorts (8-8-2018)
Nu spirulina slikken, straks geen hooikoorts (27-1-2012)
Visoliekuur halveert kans op hooikoorts (13-2-2010)

CLA verzacht hooikoorts Mensen met een allergie voor berkenpollen lopen in de voorzomer minder vaak te snotteren als ze CLA gebruiken.	Pantethine beschermt tegen allergische aanval Suppletie met vitamine B5 of analogen daarvan beschermt misschien tegen allergische aanvallen.	Allergisch voor de huisstofmijt? Hardlopen helpt Volgens een kleine humane studie uit Thailand gaat door hardlopen allergie niet over, maar vermindert het hardlopen wel de hevigheid van de allergische reactie.