00.00.0000

Creatine

Dit gebeurt er als je creatine, leucine en carnitine met elkaar combineert (16-5-2018)
Sporter op creatine kan prima tegen de hitte (20-4-2018)
Stimuleert creatine kankercellen? Volgens deze studie niet (10-4-2018)
In twee weken een beter geheugen door creatine (7-4-2018)
Creatine heeft meer effect op spieren bovenlichaam dan op spieren onderlichaam (20-3-2018)
Di-acetylcreatine-ethyl-ester is minstens 1000 keer effectiever dan gewone creatine (7-3-2018)
Dit gebeurt er als je dropsets combineert met creatinesuppletie (4-3-2018)
Creatine alleen, creatine plus maltodextrine of creatine plus kaneel - wat werkt beter? (18-6-2017)
Creatine maakt sporters sneller - maar niet in combinatie met snel opneembare koolhydraten (7-6-2017)
Guanidinoacetic acid effectiever dan creatine (4-10-2016)
Creatine verkort optimale rusttijd tussen sets (25-4-2016)
Creatinenitraat overtreft reguliere creatine (7-4-2016)
Creatine laat hersenen beter functioneren bij zuurstoftekort (17-9-2015)
Combinatie CLA, creatine en eiwitten vergroot spiermassa krachtsporters (15-9-2015)
Bij uitdroging beschadigt combinatie anabolen, creatine en eiwitrijk dieet de nieren (11-6-2015)
Supplement met creatine laat golfers verder slaan (4-3-2015)
Creatine vergroot beschermende werking krachttraining op botmassa (28-2-2015)
Creatine, de myostatinremmer van de supplementenboer (7-11-2014)
Creatine geeft zestigplussers sterkere spieren (14-7-2014)
Combinatie van Astragalus en Ginseng verbetert werking creatine (18-4-2014)
Alpha-Lipoic Acid verbetert werking creatine (13-1-2014)
Creatine doet in je hersenen hetzelfde als in je spieren (21-11-2013)
Krachttraining heeft mild antidepressief effect, creatine niet (12-11-2013)
Na krachttraining werkt creatine beter dan daarvoor (7-11-2013)
Creatinesuppletie met Russian Tarragon in plaats van glucose: net zoveel vetvrije massa erbij, maar een stuk droger (23-6-2013)
Combinatie creatine en eiwitrijk dieet onschadelijk voor nieren (9-6-2013)
Opgelost in water werkt creatine een beetje beter dan als poeder (13-5-2013)
Eiwitrijk dieet geeft krachtsporters meer spieren in combinatie met creatine (1-5-2013)
Krachttraining brengt diabetes type-2 beter onder controle in combinatie met creatine (25-4-2013)
Krachttraining en creatine verzachten osteoartritis (20-4-2013)
Judoka's kunnen prima zonder creatine malate (9-4-2013)
Als je 12 weken een weightgainer als Cyclone gebruikt... (3-4-2013)
Creatine versnelt herstel spieren duursporters (4-3-2013)
Creatine verlaagt hoeveelheid antioxidanten in sporters (2-2-2013)
Creatine plus HMB (5-8-2012)
Kre-Alkalyn net zo effectief en veilig als gewone creatine (2-7-2012)
Combinatie natriumbicarbonaat-creatine houdt sprintvermogen op peil (5-4-2012)
Verhoogde vochtspiegel door creatine en glycerol helpt duursporters bij hitte (2-2-2012)
Combinatie creatine en bèta-alanine verbetert uithoudingsvermogen (15-1-2012)
Zo werkt de creatine-dragon-combinatie (6-12-2011)
Creatinegebruikers bouwen meer spiermassa op met minder rust tussen hun sets (3-11-2011)
Twintig gram creatine maakt je sterker, twee gram betaïne niet (14-9-2011)
Creatine maakt zwemmers sneller op de 50 m (2-9-2011)
Wat is creatinol-O-phosphate? (9-7-2011)
Fenegriek verbetert werking creatine (23-6-2011)
Celstudie: creatine verzwakt misschien natuurlijke afweer (25-5-2011)
Dierstudie: combinatie creatine en Q10 beschermt hersencellen, verlengt levensduur (21-5-2011)
Niks mis met zelfgemaakte creatine-drink (15-5-2011)
Creatine houdt bloedvaten van krachtsporters soepel (18-2-2011)
Combinatie creatine-cafeïne werkt in alle explosieve sporten (13-1-2011)
De gecombineerde werking van whey, creatine en glucose (7-1-2011)
Twee gram creatine maakt je niet zwaarder, maar werkt wel (6-7-2010)
Creatine maakt botten sterker (7-3-2010)
Hoe je creatine en cafeïne samen kunt gebruiken - en hoe niet (30-1-2010)
Vrouwen vatten moed door creatine - mannen niet (27-1-2010)
Creatine is myostatinblokker (18-1-2010)
D-Pinitol voegt niks toe aan creatine (12-11-2009)
Na vijf dagen creatine zie je al effect (19-10-2009)
Creatine-gebruikers hebben meer DHT in hun bloed (12-9-2009)
'Creatine Ethyl Ester kan helemaal niet werken' (30-8-2009)
Creatinepyruvaat werkt beter dan creatinecitraat (4-8-2009)
GePEGyleerd creatine valt tegen (25-4-2009)
Twee jaar non-stop creatine zonder bijwerkingen (15-4-2009)
Studie: creatine ethyl ester werkt niet (9-3-2009)
Creatine houdt inactieve spier op peil (8-3-2009)
Artisjok beschermt nieren tegen creatine (2-1-2009)
Creatine laat spiercel meer glucose opnemen (4-12-2008)
Ook bij warm weer is creatine veilig (15-10-2008)
Meer IGF-1 in spierweefsel door creatine (10-10-2008)
Creatine werkt alleen als je hard traint (28-9-2008)
Creatine verergert astma (20-7-2008)
Te weinig slaap? Met creatine blijf je helder (23-6-2008)
Creatine verzacht depressie - soms te goed (20-6-2008)
Creatine maakt soldaten niet slimmer (21-5-2008)
Nieuwe supercreatine: creatine aan vetzuur (13-5-2008)
Creatine verlengt levensduur van muizen (17-4-2008)
Combinatie van creatine en eiwitten zorgt voor maximale toename vetvrije massa bij krachtsporters (29-1-2008)
Creatine maakt nieren gezonder (22-1-2008)
Creatine is pepmiddel voor ouderen (16-12-2007)
Trainen met een stack van creatine en CLA maakt senioren gespierder en slanker (5-10-2007)
Van combinatie creatine en natriumbicarbonaat ga je sneller zwemmen (10-9-2007)
Plantaardige insuline-mimmickers verbeteren werking creatine (3-9-2007)
Spierweefsel in benen sterft af door creatine (12-5-2007)
Acute Quadriceps Compartment Syndrome and Rhabdomyolysis in a Weight Lifter Using High-Dose Creatine Supplementation (11-2-2005)
Als je ervoor gevoelig bent zijn alle creatines even slecht (22-7-2004)
Rechter: Muscle Marketing moet campagne creatineserum stoppen (30-1-2004)
Glycogeenbooster creatine ook interessant voor duursporters (27-12-2003)
Suppletie met creatine-alternatief ribose versnelt progressie bodybuilders (15-12-2003)
Magnesiumcreatine breekt vet af - toch? (22-10-2003)
Hoe veilig zijn die creatine-supplementen met 3-guanidinopropionic acid? (16-10-2003)
Creatine maakt je intelligenter (14-8-2003)
De anabole werking van creatine (15-7-2003)