|
0 6 - 0 2 - 2 0 0 9
Zo voorkom je dat je handen gaan trillen door sterke koffie (of afslanksupplementen) (Eur J Clin Pharmacol. 1985;29(1):37-43.)
Waarom ga je soms beven als je afslankpillen met cafeïne of andere stimulantia slikt? Of als je 's ochtends koffie hebt gedronken? Waarschijnlijk omdat je nog niet hebt gegeten. Die voorzichtige conclusie trekken wij uit een artikel dat in 1985 verscheen in de European Journal of Clinical Pharmacology.
De onderzoekers wilden weten of je handen gaan beven door koffie, thee of cola. Of beter gezegd: door de cafeïne in koffie, thee of cola. De verhalen over bevende handen door koffie komen vooral van mensen die nog niet gegeten hebben, en dus vroegen de onderzoekers zich af of de tremor soms het gevolg was van vasten - en niet van cafeïne. Mensen die 's ochtends niet eten drinken dikwijls wel koffie.
De onderzoekers lieten hun proefpersonen eerst gewoon eten, en gaven ze daarbij 450 milligram cafeïne. Ze bepaalden het trillen van hun handen door een apparaattje aan hun hand vast te maken dat bewegingen registreert.
De onderzoekers herhaalden het experiment, maar gaven hun proefpersonen daarbij geen cafeïne. Je ziet het beven van hun hand hieronder links in de doorgetrokken lijn. De curven zijn praktisch aan elkaar gelijk. Als je 's ochtends ontbijt, gaan je handen door cafeïne niet beven.
De onderzoekers ontdekten dat mensen gaan trillen omdat ze 's ochtends niet eten, en dat cafeïne dat verergert. Ontbijten verhelpt het probleem.
Het precieze mechanisme achter het effect kennen de onderzoekers niet, maar ze vermoeden dat vasten in de cellen de aanmaak van cAMP een tandje hoger zet.
|
|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
