r e c e n t

Huid verjongt door vijf koppen groene thee per dag 29.08.2014
Lichaamsbeweging voorkomt krakkemikkige en zieke oude dag 28.08.2014
Opuntia, de afslankcactus 27.08.2013
Vetwerende cocktail voor ex-rokers: nicotine plus cafe´ne 26.08.2014
Meer bewegen wordt makkelijker door supplement met vitamine C 25.08.2014
Pushups met de BOSU en de T-bow - effectiever of niet? 24.08.2014
Leef 12 procent langer met een laag-glycemisch dieet 23.08.2014
Vlees geschikt voor post workout nutrition 22.08.2014
Whey verbetert uithoudingsvermogen duursporters 21.08.2014
Half uur mediteren per dag beschermt tegen burnout 20.08.2014
Alleen phosphatic acid uit soja versnelt spiergroei 19.08.2014
Onderzoekers CrossFit voor de rechter 18.08.2014
Aronia verhoogt thermogenese 16.08.2013
Topsport verlengt het leven 15.08.2014
Bittere smaak, snellere sprint 14.08.2014
Ginkgo houdt onverbeterlijke dikkerd gezond 13.08.2013
Verbetert Artemisia dracunculus de anabole werking van insuline? 12.08.2014
CrossFit leuker voor beginnelingen, maar niet effectiever dan traditionele fitness 11.08.2014
Fitheid maakt ongevoeliger voor pijn 09.08.2014
Afslanksupplement Abgone doet helemaal niks 08.08.2014
Afvallen met chlorophyl 07.08.2014
Zo train je de bovenkant van de borst met de pushup 06.08.2014
Steunende tennisspeler, snellere bal 05.08.2014
Beter leren dankzij kurkuma 04.08.2014
Full body-krachttraining werkt net zo goed als splitschema 03.08.2014
Een jaar afslanken met een eiwitrijk dieet goed voor hart en bloedvaten 02.08.2014
Slank worden en blijven met quinoa 01.08.2014
Vijf tot tien minuten hardlopen per dag verlengt je leven 31.07.2014

s e n s a t i e

Eenzaamheid maakt stress nog ongezonder 23.07.2014
Steeds meer doden door DNP 04.07.2014
Dierstudie: zonnebaden is verslavend 25.06.2014
Methoxivone heeft krachtige oestrogene werking 19.06.2014
Huidkanker door Melanotan-II 16.06.2014
Borassus aethiopum voor bodybuilders? 14.06.2014

k r a c h t t r a i n i n g

Sets van 6-8 reps bouwen net zoveel kracht op als sets van 10-14 reps 22.07.2014
Met push-ups bouw je net zoveel kracht op als met bankdrukken 19.07.2014
Decline bench press beter voor pectoralis dan incline bench press 17.07.2014
Krachtsporters worden sterker en gespierder door 1500 mg arachidonzuur per dag 15.07.2014
Creatine geeft zestigplussers sterkere spieren 14.07.2014
Krachtsporter met stress heeft na workout meer hersteltijd nodig 13.07.2014

Afslanken door bewegen en koolhydraatarm dieet gaan prima samen 25.07.2014
Het bewijs: stress maakt dik 16.07.2014
Afslanken: sneller en gezonder met twee maaltijden per dag 08.07.2014
Van pure chocolade word je minder snel dik dan van melkchocolade 01.07.2014
Cacao verhoogt verbranding van vet 29.06.2014
L-Citrulline verandert appel in een peer 26.06.2014
Hoe multivitamines je helpen slank te blijven 23.06.2014

a n a b o l i c a

Oxytocin is een dopingmiddel van niks 18.06.2014
Dopingtests voor methandienone, stanozolol en dehydro-chloor-methyltestosteron zijn sterk verbeterd 11.06.2014
SARM RAD140 heeft al bij dosis van enkele milligrammen een anabole werking 09.06.2014
Metastudie: DHEA verbetert lichaamssamenstelling oudere mannen 02.04.2014
Dood door anabolen is meestal dood door recreatieve drugs 18.03.2014
Testosterontherapie kan kans hartinfarct fors verhogen 11.03.2014
Bolandiol: de goedkoopste SARM was op de markt als prohormoon 09.03.2014