|
Yoga, mentale training & meditatie
Tai-Chi vertraagt verloop van de ziekte van Parkinson (29-10-2023)
Focus op spieren tijdens krachttraining voor meer hypertrofie (7-7-2022)
Focus op spiergroep tijdens krachttraining levert geen extra reps op (3-7-2022)
Focus op spiergroep tijdens krachttraining resulteert niet in meer kracht (28-6-2022)
Concentreren op een spiergroep tijdens krachttraining | Dit is het effect (25-6-2022)
Meer immuuncellen door beoefening van Tai-Chi en Qigong (14-8-2020)
Sporter kan mentale technieken voor topprestaties aanleren in een paar uur (24-10-2019)
Kwartiertje mediteren ongeveer gelijk aan dagje vrij (7-6-2019)
Het ego laat zich niet opzijschuiven door yoga en meditatie (25-7-2018)
Yoga vertraagt veroudering op alle fronten (29-6-2018)
Minder moe door meer uren yoga (22-6-2018)
Meditatie houdt het concentratievermogen intact als de jaren gaan klimmen (16-4-2018)
Tai Chi als levensstijl: minder cortisol, meer DHEA (10-10-2017)
Scans liegen niet - yoga beschermt tegen dementie (2-8-2017)
Het anti-aging-effect van een eenvoudige ontspanningsoefening (14-6-2017)
Meditatie bestrijdt verkorting genetische levensduur door stress (30-3-2017)
Qigong vergroot overlevingskans kankerpatiënt met factor 18 (26-2-2017)
Superieure afslankresultaten door zelfhypnose (24-3-2016)
Half uur mediteren per dag beschermt tegen burnout (20-8-2014)
Krachtsporter met stress heeft na workout meer hersteltijd nodig (13-7-2014)
Meditatie voorkomt verkoudheid (15-11-2012)
Meditatie vertraagt moleculaire veroudering (11-5-2012)
Een gefantaseerde training kan een echte vervangen (8-3-2012)
Yoga maakt diabeten gezonder (31-10-2011)
Tussen de sets door in gedachten trainen maakt je sterker (10-6-2010)
Tijdens een set werkt een spiergroep harder als je aan hem denkt (16-11-2009)
Zie je spieren werken en word sterker (30-10-2009)
Gescheurde pezen herstellen sneller door denkbeeldige training (11-9-2009)
Ontspanningsoefening halveert cortisolspiegel (9-6-2009)
Na anti-stresscursus hebben sporters geen dokter meer nodig (25-5-2009)
Anti-stresscursus verlaagt cortisolspiegel sporters (24-5-2009)
Minder cortisol, meer testosteron en groeihormoon na training door meditatie (24-2-2009)
Mediteren beschermt tegen kanker en hartaanval (18-2-2009)
Mediteren verlengt levensduur (31-1-2009)
Denkbeeldige training maakt kuitspieren sterker (25-1-2009)
In vier weken tijd een kilo afvallen door de kracht van de geest (7-2-2007)
Trainen doe je door eraan te denken (18-2-2004)
|