|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
|
|
|
||
|
||
|
0 5 - 0 5 - 2 0 0 2 NO sleutelfactor hypertrofie
Het 'goede vrije radicaal' NO of stikstofoxide blijkt onmisbaar te zijn voor de groei van spierweefsel na zware arbeid. Dat ontdekten onderzoekers van Texas Woman's University door onderzoek op ratten. Zijn NO-boosters als Viagra en L-arginine anabool?
De onderzoekers verdeelden ratten in twee groepen. Bij de ene groep deden haalden ze de kuitspieren weg, zodat de spier plantaris zwaarder belast werd en dus een groeiprikkel kreeg. Bij de tweede groep haalden de onderzoekers ook de kuitspieren weg maar gaven ze de proefdieren ook de stof N(G)-nitro-L-arginine methyl. Die stof remt de vorming van NO.
Na veertien dagen doodden de onderzoekers de ratten en onderzochten het weefsel van de kuitspier plantaris. Die staat model voor de snelle spiervezels.
Geen NO betekent geen of in ieder geval beduidend minder spiergroei, concluderen de onderzoekers. Op zich is dat niet nieuw. Uit onderzoek naar spiercellen in een reageerbuis is gebleken dat NO de 'satellietcellen' na training wakker maakt en ze prikkelt zich te ontwikkelen tot volwaardige spiercellen. Satellietcellen zijn stamcellen in spierweefsel die nog van alles kunnen worden.
Daarnaast is NO belangrijk voor de reparatie van spiercellen. Maken de spieren geen NO aan, dan ontstaan dystrofie-achtige verschijnselen.
1. Smith LW, Smith JD, Criswell DS.
Involvement of nitric oxide synthase in skeletal muscle adaptation to chronic overload.
J Appl Physiol 2002 May;92(5):2005-11.
[PubMed]
2 2 - 0 6 - 2 0 0 2 Onderzoek naar spiervergroting door Viagra begint
Australische wetenschappers zoeken proefpersonen voor een onderzoek naar de anabole werking van verschillende Viagra-achtige medicijnen. Dat zegt onderzoeker Bronwyn Kingwell in een interview met het Australische dagblad The Age. Kingwell vermoedt dat middelen, die de aanmaak van het goede radicaal NO in het spierweefsel bevorderen, de opname van suikers in het spierweefsel verhogen.
De Viagra-achtige middelen zouden de werking van insuline kunnen ondersteunen, aldus Kingwell. De Australiers hebben recent bewezen dat NO een sleutelrol speelt bij het opengaan van 'het voedingsvenster' na trainingssessies. Op dat effect berust de werking van het koolhydraat-laden na de training.
Door NO-stimulerende middelen te geven aan mensen die niet meer kunnen sporten, hopen de Australiërs dat die toch nog kunnen profiteren van het venster. Kingwell denk dan vooral aan mensen met diabetes-2, die hoge suikerconcentraties in hun bloed hebben. Als het middel die verlaagt, dan vermindert de kans dat de suikers de nieren beschadigen of suikerziekte en hart- en vaatziekten veroorzaken.
Kingwells groep ontdekte in 1999 dat N(G)-monomethyl-L-arginine, een stof die de aanmaak van NO remt, bij wielers na de training de opname van glucose door de spieren remt. De stof L-arginine, een precursor van NO, hief dat effect echter weer op. De onderzoekers dienden zowel de NO-remmer als de NO-precursor toe via een infuus.
Spieren maken NO aan als ze bewegen. Dat NO is niet alleen van belang voor de inname van brandstoffen, zegt Kingwell, het zorgt ook dat de bloedvaten makkelijker voedingsstoffen naar de spieren kunnen brengen. Roken vermindert de aanmaak van NO.
1. David Wroe.
Viagra breakthrough on diabetes.
The Age, 21-6-2002. |
|
|
