|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
|
|
|
||
|
||
|
2 4 - 1 1 - 2 0 0 7
Op de tweede plaats komt sibutramine. Het gemiddelde gewichtsverlies bij gebruikers van sibutramine is 4,2 kilo hoger
dan het gewichtsverlies van proefpersonen in een controlegroep. De onderzoekers vonden tien sibutraminestudies.
"A recent study using Canadian provincial administrative data reported persistence rates with orlistat and sibutramine of less than 10% at one year and less than 2% at two years", schrijven de Canadezen. "Lack of adherence to treatment seems to be a major factor limiting the efficacy and effectiveness of anti-obesity drugs." Gebruikers van afslankmiddelen maken dus vaak hun kuurtjes niet af. In een interview met Time vertelt tweede auteur Raj Padwal dat dat komt omdat afslankdrugs bijwerkingen hebben en omdat de gebruikers het effect vinden tegenvallen. [Time Nov. 15, 2007] "Obese patients might go to their doctor looking to lose hundred pounds or more — they want to look the way they looked in high school", schrijft Time. "But doctors usually have more modest goals, tempered by their patients' experience — and by concerns about health over vanity. By a doctor's standard, even a 5% to 10% reduction in body weight can make a big difference to a patient's health. On that level, at least, there's little doubt anti-obesity medications can help." Slap hoor. Er zijn efficienter manieren om in een jaar vijf kilo af te vallen. [Afvallen & Afslankmiddelen] 2 0 - 1 1 - 2 0 0 7
De onderzoekers lieten de proefpersonen bij de maaltijden een theecapsule slikken. De geteste pillen waren van het merk Herbal One. Dagelijks kregen de proefpersonen ongeveer honderd milligram EGCG binnen. De studenten aten dagelijks drie bereide maaltijden, die door de universiteit waren bereid. De proefpersonen kregen een standaard dieet dat voor vijftien procent uit eiwit bestond, voor twintig procent uit vet en voor de rest uit koolhydraten. Hieronder zie je wat er met het gewicht van de proefpersonen gebeurde. GT = groene thee-groep; PLAC = placebo-groep.
Bij de placebogroep veranderde er weinig, bij de groene thee-groep wel. De onderstaande tabel geeft de gemiddelde
waarden van de groene thee-groep voordat de proef begon - en twaalf weken later, toen de proef was afgelopen.
Bij de groene thee-groep liep het gemiddelde vetpercentage terug met 3,8 procent.
Dat komt neer op 2,6 kilo vet.
|
|
|
