|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
|
|
|
||
|
||
|
0 3 - 1 0 - 2 0 0 3 Na anabolenkuur begint de aanslag op de bloedvaten pas goed
Anabole steroiden zijn niet goed voor de bloedvaten. Dat concluderen Oostenrijkse wetenschappers uit een vergelijking tussen twintig chemische bodybuilders en zes cleane atleten. Maar uit studie blijkt ook dat stoppen met anabolen in eerste instantie de vaten nog verder verslechtert.
De bodybuilders uit het onderzoek trainden in verschillende sportscholen in het westen van Oostenrijk. Ze trainden al meer dan vier jaar en gebruikten daarbij anabolen. Wat ze gebruikten varieerde per sportschool.
In de ene school was een typische dosering 200 milligram stanozolol, 300 milligram primobolan en 240 milligram nandrolondecanoaat per week. In een andere school was dat 200 milligram primobolan en 250 milligram testosteron per week, met daarbij dagelijks nog een aantal milligrammen oxandrolone in pilvorm.
Injecteerbare preparaten die de bodybuilders meldden waren verder nandrolonfenylpropionaat, testosteronpropionaat, -cypionaat en -enantaat. Andere orale middelen waren winobanin (danazol), proviron en andriol.
De onderzoekers keken naar zes bodybuilders die voor een kuur zaten, zeven bodybuilders die midden in een kuur zaten, en nog eens zeven bodybuilders die een kuur achter de rug hadden. De onderzoekers registreerden in het bloed de spiegels van testosteron, FSH en het 'goede cholesterol' HDL.
Veel van de resultaten waren zoals je zou verwachten. Tijdens de kuur daalden het FSH en het HDL. Het testosteron reageerde niet, maar dat kwam waarschijnlijk omdat de meetmethode niet natuurlijk van synthetisch testosteron kon onderscheiden.
De belangrijkste ontdekking was echter het effect van de anabolen op de elasticiteit van de bloedvaten. Die was bij de gebruikers behoorlijk verminderd.
Bloedvaten kunnen zich verwijden. Hoe meer ze dat kunnen, des te beter. Stugge vaten zijn een voorbode van aderverkalking - het proces waarin de vaten dichtslibben, de bloeddruk stijgt en uiteindelijk hartaanvallen en beroertes ontstaan.
De onderzoekers maten de elasticiteit - voluit: flow mediated vasodilation - op twee manieren. Ze knepen even een bloedvat in de arm dicht en registreerden daarna met een soort radar de stortvloed van bloed die daarna weer door de vaten stroomde. Hoe groter die stortvloed, des te elastischer de vaten. Tijdens het dichtknijpen zetten de vaten die geen bloed meer krijgen uit, zodat ze straks de cellen sneller van zuurstof kunnen voorzien.
Op de figuur hieronder zie je hoe de vaten van de naturelatleten en de bodybuilders voor, tijdens en na een kuur zich verwijdden. Work Out Phase = chemische bodybuilders voordat ze een kuur nemen; Build Up Phase = boybuilders tijdens een kuur; Competition Phase = chemische bodybuilders na een kuur.
Of de bodybuilders nu in een kuur zaten of niet, hun vermogen tot vaatverwijding was minder dan dat van naturelsporters. Kennelijk is de verslechtering van de vaatwanden door anabolen een langetermijnproces, concluderen de onderzoekers. Het ontstaat geleidelijk, en als je stopt met kuren herstellen de vaten pas op lange termijn - als ze al herstellen. Dat hebben de onderzoekers niet onderzocht.
Het tweede wat opvalt is dat de bodybuilders na de kuur er nog iets beroerder aan toe zijn dan de bodybuilders die er midden in zitten. Hoewel het verschil niet significant is, is de trend wel duidelijk.
Dat komt waarschijnlijk omdat androgenen - op dit punt van hun verhaal gebruiken de onderzoekers consequent de term 'testosteron' - op korte termijn de vaten juist soepeler maken. Tijdens de kuur zit er nog testosteron in het bloed. Na de kuur is de hoeveelheid van dat hormoon minimaal. De algehele verlaging van de elasticiteit van de vaten komt op het conto van het langetermijneffect, de verdere verlaging na de kuur op het wegvallen van het effect op de korte termijn.
Daarna deden de onderzoekers nog een test. Dit keer kregen de proefpersonen 0,4 milligram nitroglycerine onder hun tong. Dat is een precursor van de vaatverwijdende 'goede radicaal' NO. U welbekend. De resultaten staan hieronder, in een grafiek die suggereert dat in ieder geval een deel van de vaatverkrampende werking van anabolen ontstaat doordat de vaatwand doof wordt voor NO.
Slot De onderzoekers weten dat hun studie niet perfect is. Wat gebruikten de bodybuilders precies? De onderzoekers moesten blind varen op wat de bodybuilders vertelden, en hun tests konden niet met honderd procent zekerheid zeggen of dat allemaal klopte. De tests konden alleen testosteron aantonen, niet de andere androgenen.
De strekking van het onderzoek is echter duidelijk. Langdurig gebruik van anabolen is niet goed voor je bloedvaten. De onderzoekers denken dat ze daarmee het mechanisme boven water hebben gekregen waardoor zoveel krachtsporters aan hartaanvallen sterven.
C. F. Ebenbichler, W. Sturma, H. Gänzera, J. Bodnerb, B Mangweth, A. Ritscha, A. Sandhofera, M. Lechleitnera, B. Fögera, J. R. Patscha. Flow-mediated, endothelium-dependent vasodilatation is impaired in male body builders taking anabolic-androgenic steroids. Atherosclerosis, Volume 158, Issue 2, October 2001, Pages 483-490. [PubMed] |
|
|
