29.09.2013

Taurine voor meer testosteron

Mannen die vrezen dat ze door veroudering minder testosteron aanmaken en inboeten aan seksuele kwaliteiten, reageren misschien goed op supplementen met taurine. Dat kun je afleiden uit dierstudies die onderzoekers van Shenyang Agricultural University in China hebben gepubliceerd in Advances in Experimental Medicine and Biology. De effectieve dosis zou wel eens aan de hoge kant kunnen zijn.
Mannen die vrezen dat ze door veroudering minder testosteron aanmaken en inboeten aan seksuele kwaliteiten, reageren misschien goed op supplementen met taurine [structuurformule hiernaast]. Dat suggereren dierstudies die onderzoekers van Shenyang Agricultural University in China hebben gepubliceerd in Advances in Experimental Medicine and Biology. De effectieve dosis zou wel eens aan de hoge kant kunnen zijn.

Taurine
Taurine is strikt genomen geen aminozuur, maar gemakshalve noemen de supplementenindustrie en voedingswetenschappers taurine wel zo. Dat doen wij dus ook maar. Gaan we.

Taurine is een niet-essentieel aminozuur dat het lichaam zelf aanmaakt, en gebruikt als neurotransmitter, grondstof voor galzuur, het transport van calcium regelt, de celstofwisseling en celmembranen stabiliseert en de hartspier laat samentrekken.

Organen als de lever, de hersenen en de testes maken taurine aan, maar die aanmaak verloopt stroever als de jaren klimmen. In eerdere publicaties lieten de onderzoekers zien dat suppletie met taurine in oude labratten de afgifte van LH en testosteron verhoogt. In hun nieuwe publicatie pakken de Chinezen de draad van dat onderzoek weer op.

Studie
De onderzoekers experimenteerden met 3 groepen lichtbejaarde labratten van 20 maanden. De ene groep kreeg gedurende 2 maanden drinkwater dat voor 1 procent bestond uit taurine [Tau], een andere groep kreeg drinkwater dat voor 1 procent uit bèta-alanine bestond. Bèta-alanine kan in hoge concentraties in theorie taurine uit cellen verdringen [b-Ala]. Een derde groep kreeg geen supplement toegediend [Con].

We weten niet precies wat het humane equivalent van de gebruikte doses is, maar een conservatieve schatting is om en nabij de 7-8 gr per dag. Of die dosis op de langere termijn veilig is weten we niet.

Na de suppletieperiode zetten de onderzoekers de ratten bij geslachtsrijpe wijfjes in een kooi, en keken vervolgens hoe vaak de dieren een erectie kregen [ERF], hoe vaak ze op de wijfjes klommen [MF], en, ehm, nog meer van die dingen. ERF = Erection frequency; MF = Mount frequency; IF = Intromission frequency; EJF = Ejaculation frequency.


Mannen die vrezen dat ze door veroudering minder testosteron aanmaken en inboeten aan seksuele kwaliteiten, reageren misschien goed op supplementen met taurine. Dat kun je afleiden uit dierstudies die onderzoekers van Shenyang Agricultural University in China hebben gepubliceerd in Advances in Experimental Medicine and Biology. De effectieve dosis zou wel eens aan de hoge kant kunnen zijn.


Mannen die vrezen dat ze door veroudering minder testosteron aanmaken en inboeten aan seksuele kwaliteiten, reageren misschien goed op supplementen met taurine. Dat kun je afleiden uit dierstudies die onderzoekers van Shenyang Agricultural University in China hebben gepubliceerd in Advances in Experimental Medicine and Biology. De effectieve dosis zou wel eens aan de hoge kant kunnen zijn.


Resultaten
Een deel van de verklaring voor de toegenomen seksuele vermogens van de labratten zie je hierboven. In de penis van de ratten die taurine hadden gekregen waren de concentratie van het enzym NO-synthase en vooral die van NO toegenomen. Taurine ontpopte zich dus als een NO-booster.

Een ander deel van de verklaring voor de proseksuele effecten van taurine is hormonaal van aard. De suppletie met taurine verhoogde de afgifte van testosteron, LH en GnRH in de dieren. Taurine had geen effect op de estradiol- of FSH-spiegel.


Mannen die vrezen dat ze door veroudering minder testosteron aanmaken en inboeten aan seksuele kwaliteiten, reageren misschien goed op supplementen met taurine. Dat kun je afleiden uit dierstudies die onderzoekers van Shenyang Agricultural University in China hebben gepubliceerd in Advances in Experimental Medicine and Biology. De effectieve dosis zou wel eens aan de hoge kant kunnen zijn.


Mannen die vrezen dat ze door veroudering minder testosteron aanmaken en inboeten aan seksuele kwaliteiten, reageren misschien goed op supplementen met taurine. Dat kun je afleiden uit dierstudies die onderzoekers van Shenyang Agricultural University in China hebben gepubliceerd in Advances in Experimental Medicine and Biology. De effectieve dosis zou wel eens aan de hoge kant kunnen zijn.
De onderzoekers veronderstellen dat de toegenomen concentratie van NO in de penis het gevolg is van de hogere testosteronspiegel in de taurine-groep. Wij zetten daar onze vraagtekens bij. De stijging van de testosteronspiegel was iets meer dan 20 procent. Dat is misschien te weinig om het effect op de NO-concentratie te verklaren.

Conclusie
"The present study demonstrated that taurine supplement could increase sexual response and function; stimulate the secretion of GnRH, LH, and T; and elevate penis NOS and NO level in aged rats", concluderen de onderzoekers. "The results implied that taurine can enhance the sexual response and mating ability in aged male rats by increasing the level of testosterone and NO, but the exact mechanism needs to be further investigated."

Bron:
Adv Exp Med Biol. 2013;776:347-55.

Meer:
Dierstudie: taurine vertweevoudigt testosteronspiegel (28-6-2010)