|
1 1 - 0 7 - 2 0 0 8
Niet Tribulus terrestris, maar Tribulus alatus
(Int Braz J Urol. 2007 Jul-Aug;33(4):554-8.)
In de Sahara en het Midden-Oosten groeit het plantje Tribulus alatus. Het is verwant aan het
in de sport overbekende Tribulus terrestris
[Wikipedia] waarvan de supplementenindustrie
beweert dat het de testosteronspiegel verhoogt. Wel, dat valt volgens recente studies
reuze mee. Maar volgens Egyptische onderzoekers is Tribulus alatus
andere koek.
De Egyptenaren deden proeven met mannelijke ratten. De dieren kregen veertig dagen achtereen dagelijks extracten van
Tribulus alatus met een slangetje in hun maag gepompt. Daarna bepaalden de onderzoekers de hoeveelheid vrij
testosteron in het bloed van de ratten.
De meest interessante metingen hebben we gearceerd.
Behandeling |
Concentratie vrij testosteron in picogram per milliliter |
Twee milliliter water per kilo per dag |
0.75 |
Vijftig milligram per kilo lichaamsgewicht per dag / alcoholisch extract (70%) van de plant minus de wortels en minus de vruchten |
2.96 |
Vijftig milligram per kilo lichaamsgewicht per dag / alcoholisch extract (70%) van de hele plant |
3.9 |
12,5 milligram per kilo lichaamsgewicht per dag / chloroform-extract van de plant minus de wortels en minus de vruchten |
3.88 |
12,5 milligram per kilo lichaamsgewicht per dag / ethylacetaat-extract van de plant minus de wortels en minus de vruchten |
5.7 |
12,5 milligram per kilo lichaamsgewicht per dag / butanol-extract van de plant minus de wortels en minus de vruchten |
2.93 |
12,5 milligram per kilo lichaamsgewicht per dag / ethanol-extract van de plant minus de wortels en minus de vruchten |
3.38 |
12,5 milligram per kilo lichaamsgewicht per dag / chloroform-extract van de vruchten |
21.3 |
12,5 milligram per kilo lichaamsgewicht per dag / ethylacetaat-extract van de vruchten |
8 |
12,5 milligram per kilo lichaamsgewicht per dag / butanol-extract van de vruchten |
8.81 |
12,5 milligram per kilo lichaamsgewicht per dag / ethanol-extract van de vruchten |
18.75 |
Het ziet ernaar uit dat er in Tribulus alatus stoffen met een farmacologisch effect zitten. Het zou de moeite
moeten lonen om ze op te sporen en ze misschien te synthetiseren.
De onderzoekers vermoeden dat het gaat om steroidverbindingen. Dat idee halen ze uit de literatuur. Russische onderzoekers
hebben in de communistische tijd veel gepubliceerd over de anabole werking van plantenstoffen zoals
deltoside en protodioscin. De supplementenindustrie heeft op basis van die studies
Tribulus terrestris op de markt gebracht, met de claim dat het plantje de testosteronspiegel verhoogt.
Sporters die op doping zijn betrapt grijpen het gebruik van T. terrestris wel eens aan
als excuus. Omdat sportwetenschappers wilden weten in hoeverre die sporters de waarheid spreken, is er vrij veel recent
onderzoek naar de hormonale invloed van T. terrestris. Een Bulgaarse studie vond
geen effect van T. terrestris op de aanmaak van LH, androstenedione en testosteron.
Onderzoekers uit Lausanne rapporteerden soortgelijke resultaten. De Tribulussmoes
werkt dus niet meer.
Recente studies melden geen prestatieverbetering door T. terrestris. Geef je het supplement aan
krachstporters, dan worden ze niet sterker of gespierder, rapporteerden Amerikaanse onderzoekers
al acht jaar geleden. Australische onderzoekers, die T. terrestris aan rugbyspelers gaven, vonden
evenmin positieve effecten op lichaamssamenstelling en kracht.
Maar goed. Misschien werkt Tribulus alatus wel. Volgens Ergogenics' bronnen kopen Aziatische bedrijven
de laatste maanden partijen Tribulus alatus op. Misschien dat we straks supplementen met T. alatus
in de webwinkels zien verschijnen.
Overigens werkt T. terrestris wel degelijk proseksueel. Het plantje verhoogt zelfs bij
gecastreerde ratten de seksuele vermogens.
[Archief Supplementen & Testosteron]
|
|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
