|
||
|
||
1 6 - 0 3 - 2 0 0 8
Stress op het werk werkt hartaanval in de hand (Eur Heart J. 2008 Mar;29(5):640-8.)
Hoe meer werkstress, des te groter is de kans op hart- en vaatziekten. Je ziet dat oudere werknemers beter tegen stress kunnen dan jongere. Ouderen laten zich waarschijnlijk niet meer de kop gek maken door het management. [Daarom hebben managers een voorkeur voor jongere medewerkers. Die werken zich makkelijker De onderzoekers keken vervolgens naar de impact van leefstijlfactoren op de kans dat je door werkstress hart- en vaatziekten ontwikkelt. Vooral gezonde voeding lijkt impact te hebben. Hoe minder groenten en fruit je eet, des te makkelijker leidt werkstress tot hart- en vaatziekten. Drinken en roken vermindert de schadelijke impact van serieuze werkstress een beetje. Niet-drinken komt in de studie als een risicofactor naar voren, terwijl rokers met serieuze stress maar een lichte verhoging van de kans op hart- en vaatziekten lijken te hebben. Over dat 'beschermende' effect van roken lees je in mediaberichten om begrijpelijke redenen geen woord. [BBC 23 January 2008] Insuline-resistentie verhoogt eveneens de kans op hartaanvallen door stress. Hiernaast zie je het verband Het metabool syndroom is het gevolg van een te grote vetmassa, te weinig lichaamsbeweging en een voedingspatroon met te veel slechte koolhydraten en slechte vetten. Als de onderzoekers berekenen in hoeverre de ambtenaren zelf iets aan de schadelijke impact van werkstress kunnen doen, komen ze tot een ontnuchterende conclusie. "There was a sixteen per cent reduction in the hazard ratios when behavioural risk factors were adjusted for, and a similar reduction when adjusting for the overall metabolic syndrome", schrijven ze. "Adjusting for both health behaviours and the metabolic syndrome reduced the work stress–CHD association by approximately 32 per cent." |
|
|