Zonder rimpels ouder worden door suppletie met vitamine C

Er is volgens Koreaanse onderzoekers misschien een hele eenvoudige manier waarmee je kunt voorkomen dat je op latere leeftijd rimpels krijgt - of waarmee je het ontstaan van rimpels door veroudering in ieder geval kunt vertragen. Je hoeft alleen maar elke dag 400 tot 1600 milligram vitamine C te slikken. Bij SKH-1-muizen werpt die strategie vruchten af.

Studie
De onderzoekers, verbonden aan Yonsei University, gaven jonge muizen gedurende 24 weken elke dag een orale dosis van 0, 50 of 200 milligram vitamine C per kilo lichaamsgewicht. Het humane equivalent van die doses is ongeveer 0, 400 of 1600 milligram vitamine C per dag. Toen die periode voorbij was - de muizen waren toen op middelbare leeftijd - vergeleken de Koreanen de huid van de muizen met die van jonge exemplaren.

De Koreanen experimenteerden met SKH-1-muizen. Die zijn haarloos. Als ze ouder worden, krijgt hun huid rimpels. De cosmetische industrie gebruikt dit type muis graag voor onderzoek naar nieuwe middelen die huidveroudering moeten vertragen, stopzetten of zelfs omkeren.

Resultaten
Door suppletie met de hoge dosis vitamine C zag de huid van de muizen op middelbare leeftijd [MA] er nog uit als de huid van de jonge muizen. Suppletie met de minder hoge dosis vitamine C vertraagde de huidveroudering.

Suppletie met vitamine C remde de toename van het totale aantal rimpels, hun lengte en diepte, vertelt de figuur hierboven. Klik op de figuur voor een grotere versie.

In de huidcellen van de muizen remde vitamine C de toename van de activiteit van het enzym senescence-associated beta-galactosidase. Die activiteit is een merker voor celveroudering. Hoe actiever het enzym in cellen is, hoe meer zijn die verouderd.

Mechanisme
Suppletie met vitamine C verminderde ontstekingsreacties en hield de hoeveelheid van het aminozuur hydroxyproline in de huid van de muizen op niveau. Als gevolg daarvan was de huid van de middle aged-muizen niet dunner dan die van de jonge dieren.

Conclusie
"Overall, vitamin C [...] has the potential to be an effective antagonist to natural aging in skin", vatten de onderzoekers hun bevindingen samen.

Sponsor
De onderzoekers werden betaald door het Koreaanse farmabedrijf Kwang Dong Pharmaceutical. Dat is onder meer actief op de markt voor health drinks, cosmetica en supplementen. Het product dat je hieronder ziet, komt uit de fabrieken van Kwang Dong Pharmaceutical.

Bron:
Food Sci Biotechnol. 2018 Nov 22;27(2):555-64.

Meer:
Elfenbankextract houdt huid jong (12-9-2018)
Q10 bestrijdt rimpels (18-4-2017)
Luiwammes die gaat bewegen krijgt jongere huid (8-2-2017)
Olijfolie vertraagt veroudering van je huid (21-5-2016)

Lagere lichaamstemperatuur, minder spiergroei - maar gelukkig is er vitamine C Spiervezels groeien minder makkelijk naarmate je lichaamstemperatuur lager is. De remedie is betrekkelijk simpel... Dierstudie.	Vitamine C maakt junkfood minder dikmakend Het vetmesten van ratten met junkfood gaat stukken moeizamer als je de dieren daarbij ook vitamine C geeft. Dat ontdekten onderzoekers van de University of Navarra in Spanje.	Afslanken kan sneller met vitamine C We maken ons zo druk over de vetzuchtepidemie dat we de oplossing zoeken in high tech-wetenschap. We vergeten dat we ook kunnen afslanken als we veranderingen aanbrengen in ons voedingspatroon.