|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
|
|
|
||
|
||
|
0 3 - 0 8 - 2 0 0 1 Gebroeders Mentzer overleden
Mike Mentzer, de pleitvechter van de High Intensity Trainingsmethode, is in zijn slaap overleden. In de morgen van 9 juni 2001 schoot een bloedprop uit zijn been door naar zijn longen. Sectie op zijn lichaam onthulde dat Mentzer al twee hartaanvallen had gehad, zonder dat hij zich daarvan bewust was geweest. Mike was druk met schrijven, het geven van advies en het bestuur van zijn bescheiden maar invloedrijk imperium. Hij werd 49 jaar.
Een dag later, op 11 juni, stierf ook Mike's broer Ray Mentzer. Ray was Bergerpatient: door het afsterven van zijn nieren was hij sinds 1999 genoodzaakt vier maal daags een nierdialyse uit te voeren. Ray onderging onderzoek dat moest uitwijzen of hij voor transplantatie in aanmerking kwam. Deze zomer, verwachtten de artsen, zou er een nier voor hem beschikbaar komen. Tijdens hun onderzoeken waren ze een erfelijke afwijking op het spoor gekomen waardoor zijn bloed anders stolde dan normaal. Een week voor de fatale aanval was Ray opgenomen wegens een gevaarlijk hoog opgelopen bloeddruk. Ray werd 47 jaar.
In de familie van de broers kwamen hartafwijkingen veel voor. Beide broers waren in hun tijd enthousiaste gebruikers van verboden spierversterkers. Mike Mentzer was volgens de geruchten één van de eerste atleten die insuline als anabool gebruikten.
Mike Mentzer werd in 1978 Mr. Universe - dankzij zijn bijzondere trainingsmethode, die neer kwam op 'train hard but infrequently'. In artikelen, op seminars en in boeken legde hij meerdere keren de grondregels van zijn methode uit. 'High Intensity' was populair, maar de gevestigde orde in de krachtsport heeft zich er nooit in kunnen vinden. Deels kwam dat door de steeds extremere invulling die Mike aan zijn methode gaf. Aanvankelijk stond 'high intensity' nog voor het trainen met een minimaal aantal setjes, en de spier vervolgens een week tot negen dagen rust gunnen. Later werd die korte training een combinatie van sets, pal achter elkaar. Weer later werd die training geintensiveerd door stimulerende middelen, om de prikkel te optimaliseren.
Mike's experimenten en de chronische tegenwerking eisten hun tol. In de jaren tachtig brak Mike Mentzer geestelijk af. Volgens geruchten had Arnold Schwarzenegger, een fervent voorstander van het trainen met veel sets, de hand in het voortdurende falen van Mentzer om ergens voet aan de grond te krijgen.
Dat Mentzer uiteindelijk uit de put klom, was mede te danken aan bodybuildingkampioen en sportschoolhouder Dorian Yates. Yates ontdekte Mentzers trainingsmethode en werd er meervoudig Olympiawinnaar door. Yates stak nooit onder stoelen of banken hoe belangrijk Mentzers methode voor hem was. Het leverde hem de minachting van Schwarzenegger op, die de Brit bij elke gelegenheid als een 'onbekende hork zonder uitstraling' afschilderde. Ondanks het getreiter van de Oostenrijkse Eik is Yates Mentzer altijd blijven steunen.
Ray Mentzer was werkzaam als trainer. De laatste jaren van zijn leven was hij vooral bezig met het begeleiden van revaliderenden.
De dag voor de dood van Mike was de 'Mike Mentzer Heavy Duty' trainingsvideo gereed gekomen. De broers waren daar enthousiast over. Meer over Mike Mentzers ideeën vind je op mikementzer.com.
UltimateBody, Editie Augustus 2001. [Pagina offline]
2 1 - 1 1 - 2 0 0 2 Mentzerbroers stierven onder verdachte omstandigheden
De doodsoorzaak van zowel Mike als Ray Mentzer was een overdosis morfine. Dat blijkt uit de autopsie van de beroemde bodybuildingbroers. De Süddeutsche Zeitung publiceerde details over de laatste dagen van de founding fathers van de High Intensity Training.
Mike Mentzer gebruikte morfine sinds hij door een sportongeluk in 1998 zijn arm brak en zijn knie beschadigde. Bij een operatie in het ziekenhuis raakten zenuwen beschadigd en verloor hij het gevoel in zijn arm. Daardoor verdraaide hij zijn schouders bij zijn urenlange telefoonconsults, waarin hij bodybuilders over de hele wereld onderwees in de principes van zijn trainingsmethode. De pijn was alleen uit te houden door het gebruik van morfine.
De gezondheid van Mentzer en Ray was niet goed. Bij Ray waren in de loop van de jaren negentig de nieren verschrompeld en konden ze niet meer de afvalstoffen uit zijn lichaam afvoeren. Nefropathie, heet zoiets. Viermaal per week moest Ray een bloedtransfusie ondergaan. De gevolgen van anabolengebruik, fluisterden insiders.
Mike had last gehad van een bloedprop die uit zijn been naar zijn long was geschoten en gebruikte bloedverdunners. Soms werd zijn bloed zo dun dat hij spontaan uit zijn lichaamsopeningen begon te bloeden. Beide broers, bleek uit de sectie, hadden een twee keer zo grote lever en milt - waarschijnlijk ook als gevolg van het gebruik van anabolen.
Geruchten dat de dood van Mike op 9 juni 2001 en die van zijn broer, twee dagen later, zelfmoord waren geweest, circuleren al een geruime tijd. Maar vrienden van de Mentzers zeggen dat het geluk de broers juist weer begon toe te lachen. Mike en Ray hadden op de dag van Mike's dood gekeken naar de video die Mike's trainingsmethode moest vereeuwigen en wat biertjes gedronken.
De volgende dag lag Mike dood naast zijn computer. Hij zat onder het bloed. Ray verkondigde dat hij Mike's werk zou voortzetten, maar werd twee dagen later ook dood aangetroffen, in hetzelfde tweekamerappartement waar Mike was gestorven en de broers gezamenlijk leefden.
Enkele dagen voor zijn dood had Mike weer contact gehad met Arnold Schwarzenegger. Mike had in 1980, toen hij tijdens de Olympia als vijfde eindigde, zijn profcarrière beëindigd en sindsdien Arnold de schuld gegeven van de tragische wending die zijn leven had genomen.
Mentzer was een psychiatrisch patiënt geworden, die bovendien veel dronk en drugs als speed en PCP gebruikte. De politie arresteerde hem eens toen hij naakt op een verkeersheuvel het verkeer aan het regelen was en wachtte op buitenaardsen die hem zouden meenemen naar een andere planeet.
In de jaren negentig was Mentzer teruggekomen, nadat hij opmerkelijk goed had gereageerd op een behandeling met lithium. Hij had samen met zijn broer een bedrijfje van de grond getild, dat in 1995 zijn eerste miljoen verdiende. Hij schreef pamfletten en artikelen over zijn methode en onderwees bodybuilders in seminars en telefonische consults.
Toen was Arnold weer opgedoken. Hij had Mentzer gebeld en gevraagd of hij iets voor hem kon doen. Mentzer was dagenlang ondersteboven van Arnolds gebaar.
Was Mike Mentzers dood zelfmoord? Onwaarschijnlijk, onder die omstandigheden. Een aannemelijker theorie is dat Mentzer een hartinfarct had gehad en de morfine tegen de pijn had genomen. De lijkschouwer vond aanwijzingen dat Mentzer al twee keer een infarct heeft gehad. Mentzer zou uiteindelijk zijn overleden aan de combinatie van een derde hartaanval en een overdosis morfine.
Ray stierf twee dagen later. Aan exact dezelfde combinatie van doodsoorzaken.
Toeval? Zelfmoord? Iets anders?
Wie het weet mag het zeggen.
Philipp Oehmke. Der Tod Kam Zweimal. Die Süddeutsche Zeitung Magazine, 2-8-2002. |
|
|
