|
|
|
||
|
|
||
|
1 5 - 0 6 - 2 0 0 7
Toen de onderzoekers hun proefpersonen aan de hand van hun inname van flavonoiden indeelden in vier even grote groepen,
consumeerde de groep met de geringste inname niet meer dan 10 milligram flavonoiden per dag.
De groep met de hoogste inname consumeerde dagelijks tussen de 18 en 37 milligram flavonoiden. 1 1 - 0 6 - 2 0 0 7
Ga je op zoek naar informatie over de goji-bes of Lyceum barbarum, dan stuit je via sites die goji-bessen verkopen onvermijdelijk op het verhaal van de man die 256 oud werd. Dankzij de goji-bes. De naam van die man is Li Qingyuan of Li Chung-yun of Li Ching-yuen. Omdat je die naam op verschillende manieren kunt spellen, en natuurlijk ook omdat Li Qingyuan een mythische figuur is, heeft Wikipedia verschillende lemma's over hem [Wikipedia] [Wikipedia] waarvan de schrijvers langs elkaar heen hebben gewerkt. Li Qinguan zou zijn geboren in 1677. Als kind liep hij weg van huis en trok hij op met rondzwervende kruidengenezers, die hem leerden hoe hij met kruiden, het cultiveren van innerlijke rust en lange wandelingen ongekend oud kon worden. En dat werd hij. Volgens ooggetuigen zag Li Qingyuan toen hij tweehonderd jaar oud was eruit als een vitale zestiger. Hij zou geheime krijgskunsten hebben beoefend, en colleges hebben gegeven aan de universiteit van Bejjing over levensverlenging. In de jaren dertig nodigde een generaal van de Revolutionaire Garde Li Qingyuan bij hem uit, in zijn legerplaats
Toen Li Qingyuan stierf was hij getrouwd met zijn 24ste vrouw. [Als de familie Qingyuan aan tafel zat, at Li alle gojibessen alleen op - red.] In totaal verwekte hij tweehonderd kinderen. De Chinese generaal bij wie Li Qingyuan zijn laatste jaren doorbracht, Sen Yang, [Google] schreef een boek over de stokoude Chinees. Het heet A Factual Account of the 250 Year-Old Good-Luck Man, en of de inhoud nou bij elkaar is gefantaseerd of niet, het is de voornaamste informatiebron over Li Qingyuan. Voordat we het vergeten: in goji-bessen zit germanium, selenium, beta-sisterol, cyperone, solavetivone, zeaxanthin, physalin en betaine. [Archief Longevity]
|
|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
