|
2 8 - 1 1 - 2 0 0 8
Studie ontzenuwt mythe van dure negentigplussers (Proc Natl Acad Sci U S A. 2008 Sep 9;105(36):13274-9.)
Goed nieuws voor iedereen die zich zorgen maakt over de ziektekosten van onze samenleving, slecht nieuws voor iedereen
die van plan is ouder dan negentig te worden. Daarmee komen onderzoekers van de Deense universiteit van Odense in het
retesjieke PNAS. Volgens de Denen jaagt het groeiende aantal negentigplussers de samenleving niet op kosten, maar ontkomen
negentigplussers er niet aan dat hun gezondheid verslechtert.
De onderzoekers benaderden alle Denen die waren geboren in 1905, en vroegen ze of ze wilden meewerken aan een
onderzoek dat duurde van 1998 tot 2005. Zo kregen de onderzoekers het meest complete beeld ooit van de
gezondheidsontwikkeling van deze groep super-ouderen.
De onderzoekers bestudeerden hun proefpersonen in 1998, 2000, 2003 en 2005. Elke keer vielen er ouderen af, omdat ze
overleden of gewoon geen zin hadden om nog mee te werken. De figuur hieronder laat zien hoe de onderzoeksgroep steeds
kleiner werd.
De figuur hieronder is complex. Hij vertelt hoeveel procent van de ouderen nog gezond genoeg was om voor zichzelf te
zorgen. Je ziet allemaal boogjes. Als je een boogje volgt van links naar rechts, dan is het rechterpunt waar het boogje
stopt het meetpunt waarop de ouderen waren overleden.
Hoe ouder de super-ouderen in dit cohort werden, des te langer konden ze dus voor zichzelf zorgen. Dat impliceert
waarschijnlijk ook dat het de samenleving geen cent meer gaat kosten als negentigplussers steeds minder haast krijgen
om te overlijden, vermoeden de onderzoekers. Dat de ouderen in de leeftijdsklasse van de negentigplussers steeds ouder
worden, betekent immers niet dat er steeds meer ongezonde mensen bijkomen.
Toen demografen aantoonden dat steeds meer mensen steeds ouder zouden worden, ontstond de vrees dat dat vergrijzing
zou inhouden dat de samenleving zich zou moeten ontfermen over steeds meer fragiele kasplantjes. Steeds ouder, dachten
de demografen, betekent immers steeds ongezonder. Die vrees is in ieder geval voor de negentigplussers ongezond.
De studie suggereert ook dat het investeren in gezondheid en levensverlenging loont. De extra jaren die je daardoor
wint zijn niet automatsich "zieke jaren".
Maar als je zelf een negentigplusser bent, brengt de Deense studie geen goed nieuws. De meeste negentigplussers
zullen er niet aan ontkomen dat hun gezondheid verslechtert.
Interessant detail: in zowel Europa als de VS woont veertig procent van de negentigplussers op zichzelf. Ze hebben
geen verplegers nodig om voor zichzelf te zorgen.
[Als je meer dan vijf koppen koffie per dag drinkt leef je langer]
[De vijf leefstijlfactoren waarmee zeventigers negentig jaar oud kunnen worden]
[Expressieve, open en zorgvuldige mensen leven langer]
[S-Words verlengen levensduur van schrijvers en psychologen]
[L-Carnitine maakt 100-plussers fitter]
[Vitamine B12 remt mentale achteruitgang ouderen]
[Zo word je 112]
[Dieet met veel flavonoiden beschermt mentale vermogens tegen veroudering]
[Vier manieren om dementie en Alzheimer te voorkomen]
[Wetenschappers verzwijgen ontbreken grens levensverwachting]
[Archief Levensverlenging]
|
|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
