Koolhydraatarm dieet kan diabetes type-2 genezen

Als dikke mensen met diabetes type-2 een jaar lang koolhydraatarm gaan eten, vallen ze gemiddeld 13 kilo af, verbetert hun gevoeligheid voor insuline en vermindert hun gebruik van medicijnen drastisch. Het kan zelfs gebeuren dat ze na dat jaar helemaal geen medicijnen meer nodig hebben. Dat schrijven Amerikaanse onderzoekers in Diabetes Therapy.

Belangen
Sommige auteurs van deze studie zijn grootheden op het gebied van het koolhydraatarme dieet, zoals Jeff Volek en Stephen Phinney. Die twee zijn ook de oprichters en CEO's van het bedrijf Virta Health. [virtahealth.com]

Virta Health verkoopt de benadering die de onderzoekers in deze studie hebben uitgetest. De onderzoekers beschrijven die als "a comprehensive care model that supports patients to achieve sustained nutritional ketosis while eating to satiety may have robust benefits in type-2 diabetes management."

"This intervention utilizes continuous care through intensive, digitally enabled support including telemedicine access to a medical provider (physician or nurse practitioner), health coaching, nutrition and behavior change education and individualized care plans, biometric feedback, and peer support via an online community."

Virta Health betaalde het onderzoek.

Studie
De onderzoekers verzamelden een groep van 349 mensen met type-2 diabetes. De studiedeelnemers mochten zelf kiezen in welke groep ze gingen zitten: de Usual Care-groep, die medicijnen gebruikte en verder niets bijzonders deed, of de Continuous Care Intervention-groep, die gedurende een jaar een koolhydraatarm dieet volgde.

Resultaten
Hoewel de studiedeelnemers zoveel mochten eten als ze wilden, verloor de de gemiddelde proefpersoon in de koolhydraatarme groep zo'n 13 kilo. Omdat de proefpersonen gemiddeld 116 kilo wogen toen de proef begon, was dat niet genoeg om een gezond gewicht te bereiken. Maar bij gewichtsverlies van deze orde kun je verwachten dat diabeten hun medicijngebruik fors kunnen verminderen. [PLoS One. 2012;7(2):e32395.]

En verhip. Het koolhydraatarme dieet verlaagde de concentratie HbA1c in het bloed van de proefpersonen. Hoe lager die waarde, hoe groter de gevoeligheid voor insuline.

Bij de proefpersonen in de controlegroep verbeterde de gevoeligheid voor insuline niet.

Zoals je zou verwachten bij zulke mooie resultaten, konden meeste proefpersonen in de koolhydraatarme groep hun medicijngebruik verminderen. Dat gebeurde ook bij de diabeten die insuline moesten gebruiken.

Conclusie
"This study demonstrated that a type-2 diabetes intervention combining technology-enabled continuous remote care with individualized care plans encouraging nutritional ketosis can significantly reduce HbA1c, medication use, and weight within 70 days, and that these outcomes can be maintained or improved through 1 year", stellen de onderzoekers tevreden vast.

"Most intervention participants [..] reported at 1 year achieved glycemic control in the sub-diabetes range with either no medication or the use of metformin alone. Related health parameters improved including blood pressure, lipid-lipoprotein profile, inflammation, and liver function."

"Ongoing research will determine the continued sustainability, effectiveness, and safety of these behavioral and metabolic changes."

Bron:
Diabetes Ther. 2018 Feb 7. doi: 10.1007/s13300-018-0373-9. [Epub ahead of print].

Meer:
Strikt dieet geneest diabetes type-2 (19-12-2017)
Dit kunnen mensen met diabetes type-2 verwachten als ze gaan krachttrainen (7-11-2017)
Krachttraining brengt diabetes type-2 beter onder controle in combinatie met creatine (25-4-2013)

Q10 maakt gevoeliger voor insuline Humaan onderzoek & dierstudies. Suppletie met Q10 verzacht misschien diabetes type-2.	Dagelijkse portie oesterzwammen verlaagt glucosespiegel Maak van oesterzwammen een hoeksteen van de je dieet, en kijk eens wat er gebeurt...	Metabole afwijking? Supplementen met visolie verbeteren insulinegevoeligheid Stacken met Q10, dat spul. Metastudie.