|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
|
|
|
||
|
||
|
1 2 - 0 3 - 2 0 0 3 Een op de drie Australische jongens wil meer spieren
Eén op de drie jongens in het Australische New South Wales probeert zwaarder te worden en hoopt daarmee gespierder en sterker te worden. Dat blijkt uit een al wat ouder onderzoek van Jenny O'Dea onder vierhonderd jongens tussen de dertien en achttien jaar.
"Dit is nog maar het begin", voorspelt O'Dea. "Dit is een trend die binnenkort gaat exploderen. Zolang het lichaamsideaal jongens onder druk blijft zetten, zullen er steeds meer jongens tobben met hun lichaam, en een extreem dieet of rigoureuze trainingsschema's volgen."
In haar artikel, dat in 2001 verscheen in The Journal of the American Dietetic Association, beschrijft de onderzoeker de technieken die jongens hanteren om zwaarder te worden. Ze eten meer en bewegen minder; ze eten meer calorierijk voedsel zoals donuts; ze trainen met gewichten; ze gebruiken eiwitconcentraten; en tenslotte gebruiken ze soms verboden middelen.
"Een jongen gebruikte insuline, vier gebruikten anabolen, twee namen diuretica. Acht jongens slikten pillen waarvan we niet konden achterhalen wat ze precies bevatten, maar waarvan de jongens dachten dat ze er zwaarder door zouden worden", zegt O'Dea.
Februari 2003 publiceerde de psychologe nog een onderzoek naar de consumptie van supplementengebruik in dezelfde leeftijdsgroep. Daar bleek uit dat tieners gretig gebruik van sportdrankjes, vitamines en mineralensupplementen, energiedrankjes, kruiden, guarana, creatine, eiwitconcentraten en Q10. O'Dea vindt dat de scholen aandacht aan supplementen moeten besteden.
1. Ben Wyld.
Body image bug claims boys.
Sydney Morning Herald via Smh.com, 26-3-2003.
Het onderzoek van O'Dea: O'Dea JA, Rawstorne PR.
Male adolescents identify their weight gain practices, reasons for desired weight gain, and sources of weight gain information.
J Am Diet Assoc. 2001 Jan;101(1):105-7.
|
|
|
