|
December 2014
Goede en minder goede oefeningen voor je biceps 31.12.2014
Duursporters die deze voedingsmiddelen mijden worden sneller 30.12.2014
L-Carnitine maakt vasten makkelijker en effectiever 29.12.2014
Fit na de menopauze? Kan prima zonder hormoonbehandeling 28.12.2014
Meer slapen kan je testosteronspiegel vertweevoudigen 28.12.2014
Supplement met galacto-oligosaccharides verlaagt aanmaak cortisol 27.12.2014
Dierstudie: Pycnogenol is afslanksupplement 27.12.2014
Knuffel beschermt tegen verkoudheid bij stress 26.12.2014
Door hCG-kuur verliest bodybuilder bijna laatste testikel 26.12.2014
Veilig over de snelweg na kop koffie 25.12.2014
Red Bull verbreekt de snelweghypnose 25.12.2014
In de betere NO-booster zit een combinatie van L-arginine en L-citrulline 24.12.2014
Kuur met nandrolonundecanoaat of groeihormoon maakt dikke vrouwen niet slanker 24.12.2014
Hersenspoeling maakt ouderen fitter 23.12.2014
Overgewicht halveert testosteronspiegel in tieners 23.12.2014
Verlies je meer lichaamsvet door cardiotraining voordat je gaat ontbijten? 22.12.2014
L-Theanine verlengt levensduur in dierstudie 22.12.2014
Dierstudie: Sint Janskruid gaat vorming lichaamsvet tegen 21.12.2014
Bèta-alanine maakt intervaltraining effectiever 21.12.2014
Drie gram glycine verbetert je slaap 20.12.2014
Beste shoulder-press: staande en met dumbbells 20.12.2014
Studie: krachttraining vermindert eetlust 19.12.2014
Griepprik slaat beter aan door vezel uit paddenstoelen 18.12.2014
Omega-3-vetzuren verminderen kans op sterfte door kanker 18.12.2014
Silk Amino Acids voor zwemmers 17.12.2014
Eet twee kiwi's en slaap beter 17.12.2014
Zo kun je intensiever krachttrainen met supersets 16.12.2014
Goji remt prostaatkanker in dierstudie 16.12.2014
Zelfgemaakt workout-supplement net zo goed als SizeOn van Gaspari 15.12.2014
Dieet met voldoende magnesium zorgt voor lager vetpercentage 15.12.2014
Paprika's beschermen tegen de ziekte van Parkinson 14.12.2014
Sporters hebben minder kans op de ziekte van Parkinson 13.12.2014
Met deze truc bouwen vrouwelijke krachtsporters 46 procent meer spieren op 12.12.2014
Overleeftip: vervang biefstuk door kipfilet 11.12.2014
Vrouw hecht minder aan seks met onaantrekkelijke partner 11.12.2014
Combinatie creatine-cafeïne werkt in alle explosieve sporten 11.12.2014
Dierstudie: vitamine C en E goed voor oudere krachtsporter 10.12.2014
Trenbolone verhoogt misschien kans op ziekte van Alzheimer 09.12.2014
Glas tomatensap maakt beweging nog gezonder 09.12.2014
Water stimuleert anabolisme in krachtsporters 08.12.2014
Irisin, het hormoon uit je spieren dat je leven verlengt 08.12.2014
Relatie met ruzie en stress maakt sneller dement 07.12.2014
Aankomen na afslankdieet voor krachtsporters geen probleem 06.12.2014
Afvallen met HMB: vet verliezen met vliegende start 05.12.2014
Supplement met sulforaphane verzacht autisme 05.12.2014
Veroudering vertragen door minder maaltijden per dag 04.12.2014
Indole-3-Carbinol, de slankmaker in spruitjes 04.12.2014
Levensverlenging, spierweefsel en irisin 03.12.2014
Drie kilometer hardlopen kan twaalf seconden sneller door gram taurine 03.12.2014
Echinacea beschermt in het vliegtuig 03.12.2014
Na een maaltijd met visolie verbrandt je lichaam meer kilocalorieën 02.12.2014
Voldoende slaap geeft beter dieetresultaat 01.12.2014
Metastudie: je leeft langer met een hoge vitamine D-spiegel 01.12.2014
November 2014
Voor krachtsporters die al een paar jaar trainen is timed nutrition belangrijker dan voor beginners 30.11.2014
Visolie geeft uitgezaaide kankercellen minder kans 30.11.2014
Gebruikers van eiwitten en multivitamines voelen zich fitter en gezonder 29.11.2014
Glucosamine voor voetballers 29.11.2014
De pull-over is een slechte oefening voor de pecs 28.11.2014
Vijf gram BCAA's voordat je gaat trainen = minder spierpijn 28.11.2014
Tabletten breken? Doe het gewoon met je handen 27.11.2014
De beste lat pull-down: stang naar je borst, niet in je nek 27.11.2014
Workouts in de natuur motiveren beter dan workouts binnen 26.11.2014
Meer testosteron en rode bloedcellen door Royal Jelly 26.11.2014
Chlorella vergroot maximale opname van zuurstof 25.11.2014
Rozijnen voor hardlopers net zo goed als commerciële sportvoeding 25.11.2014
Afslankdieet lukt beter met drie glazen light-frisdrank per dag 24.11.2014
Opwarmen voordat je gaat krachttrainen: neem de tijd, maar rustig aan 23.11.2014
Supplement met leucine, glutamine en arginine verhoogt natuurlijke weerstand 23.11.2014
Met je ogen dicht ben je minder sterk 22.11.2014
Dit is de beste variant van de plank 21.11.2014
Verkouden? Rustig doortrainen kan prima 21.11.2014
Rhodiola rosea trekt weekendsporter sneller over de streep 20.11.2014
GABA: lichaamsvetremmer en insulineversterker 20.11.2014
Aan het afvallen? Teveel nadruk op ontbijt kost je spiermassa 19.11.2014
Vitamine C maakt bewegen aangenamer voor dikkerds op dieet 19.11.2014
Shilajit verhoogt vruchtbaarheid en testosteronspiegel 18.11.2014
Corticosteroïden en antihistamines in Mayhem 18.11.2014
Oxandrolonekuurtjes van 6 weken en 12 weken even effectief 17.11.2014
Suppletie met tryptofaan: meer spieren, minder vet 16.11.2014
Gember bij maaltijd verhoogt calorieverbruik 16.11.2014
Oleuropein, rutin en curcumin versus artrose 15.11.2014
Meer vitamine K2, meer testosteron 14.11.2014
De antikatabole werking van 100 mg DHEA per dag 14.11.2014
Je spieren verliezen het vermogen om vet te verbranden door zittende leefstijl 14.11.2014
Wandelen beschermt knie tegen artrose 13.11.2014
Maca geeft mannen zin in seks, doet niets met testosteronspiegel 13.11.2014
Hoge aanmaak anabole hormonen verlengt levensduur 12.11.2014
Dit doet 600 mg Deca-Durabolin per week 12.11.2014
Supplement met BCAA's verlengt levensduur in dierstudie 11.11.2014
Case report: kuur met 100 mg methandrostenolone per dag loopt verkeerd af 11.11.2014
Melatonine voor cardio verhoogt afgifte van groeihormoon 10.11.2014
Nicotine beschermt tegen artrose 10.11.2014
Het effect van Ursolic Acid op bodybuilders 09.11.2014
Supplement met EGCG en cafeïne verhoogt verbranding met 178 kcal 09.11.2014
Anabolengebruiker heeft twee gezwellen van 14 bij 11 bij 3 cm in zijn schouderspieren 08.11.2014
Waarmee val je het snelste af? Met olijfolie of MCT-olie? 08.11.2014
Drie myostatinremmers van de supplementenboer 07.11.2014
Leucine houdt spiermassa vast als je niet traint 06.11.2014
Olijfolie beschermt tegen kanker 06.11.2014
Altijd maar verkouden? Probeer vitamine D3 05.11.2014
Verzadigd vet in vlees en zuivel versnelt mentale achteruitgang, onverzadigd vet in noten en olijfolie vertraagt het 04.11.2014
Dierstudie: koolhydraatarm dieet met veel verzadigde vetzuren verkort levensduur 03.11.2014
Achttien gram whey voordat je gaat trainen verhoogt vetverbranding 02.11.2014
Elke dag een beetje Echinacea verlengt de levensduur 02.11.2014
Myostatinremmer en follistatinbooster decorin sleutelfactor in spiergroei 01.11.2014
Oktober 2014
Broccoli, bloemkool & bodybuilders 31.10.2014
Eet meer broccoli voor meer spieren 31.10.2014
Melk, de witte vrouwenmoordenaar 30.10.2014
Medische studie: twaalf weken kuren met oxandrolone 29.10.2014
Krachttraining verhoogt aanmaak van testosteron met veertig procent 29.10.2014
Deze 4 gezonde leefgewoonten verlengen je leven met veertien jaar 28.10.2014
Wat er gebeurt als je maar één keer per dag eet 28.10.2014
Studie: hCG maakt testes groter, doet niets met aanmaak testosteron 27.10.2014
Met testikeltransplantaties begon de AIDS-epidemie 27.10.2014
Suppletie met Hyaluronic Acid herstelt vochtbalans van droge huid 26.10.2014
Krachttraining met korte rustperiode tussen sets levert meer spieren op 25.10.2014
Optimale inname van groenten en fruit is een halve kilo per dag, concludeert metastudie 24.10.2014
Gram magnesium laat testosteronspiegel stijgen met kwart 24.10.2014
Studie: krachttraining na de bevalling 23.10.2014
Dagje ouder? Koude douche beter voor je testosteronspiegel 23.10.2014
Studie afslankeffect Green Coffee Bean-extract was nep 22.10.2014
N-Methyl-D-Aspartic Acid doet helemaal niks met testosteronspiegel 21.10.2014
Rioolafvoer sportscholen bommetjevol anabolen en erectiemiddelen 21.10.2014
Leg-pressen voordat je gaat fietsen: zes procent sneller op de 20 km 20.10.2014
Eenvoudige ontspanningsoefening halveert cortisolspiegel 19.10.2014
Sporters minder vaak ziek door cursus 'Omgaan Met Stress' 19.10.2014
Cursus 'Omgaan Met Stress' verlaagt cortisolspiegel sporters 19.10.2014
Spieren vasthouden tijdens afslanken gaat beetje beter met combinatie vis- en olijfolie 18.10.2014
Haal je vetten uit olijfolie en noten in plaats van uit volle melk en kaas, en blijf (ietsiepietsie) makkelijker slank 18.10.2014
Stress? Na de training explodeert je cortisolspiegel 18.10.2014
Nog een dierstudie: meervoudig onverzadigde vetzuren maken slanker 17.10.2014
Meervoudig onverzadigde vetzuren maken slanker en gespierder 17.10.2014
Op dieet? Geroosterd brood uit de vriezer is beter 17.10.2014
Dierstudies: slanker en gespierder door n-6-vetzuren 16.10.2014
L-Citrulline versus uitputting 16.10.2014
Geelzucht door designersupplement Super DMZ Rx 2.0 15.10.2014
De beste manier om je bilspieren te trainen zonder gewichten of machines 15.10.2014
Elke 10 gram wortel maakt kans op prostaatkanker 5 procent kleiner 14.10.2014
Dit is de belangrijkste bijwerking van oxymetholone 14.10.2014
Met drie gram L-carnitine hebben voetbalspelers een streepje voor 13.10.2014
Back-squat of front-squat - voor je beenspieren maakt het niet uit 13.10.2014
Aankomen? Het type vet in je dieet bepaalt mee hoeveel spiermassa je opbouwt 12.10.2014
Acne? Misschien komt het door je whey-eiwitten 12.10.2014
Knoflook, prostaatkanker en Death Receptor 4 11.10.2014
Afslanken met electromagnetische velden 11.10.2014
Twee dozijn designersteroïden getest - de helft deugt niet 10.10.2014
L-Carnitine: ouder dan een eeuw en toch spiermassa opbouwen 10.10.2014
Zes dingen die je (niet) moet doen als je een eeuw oud wilt worden 09.10.2014
Psychoseksuele bijwerkingen van testosteron beginnen bij halve gram per week 09.10.2014
In deze 13 supplementen zit het onbekende amfetamineachtige DMBA 08.10.2014
Forskolin maakt slank en verhoogt testosteron 08.10.2014
Je leeft langer door een middagslaapje 07.10.2014
De spiergroep die je als eerste traint groeit het meeste 07.10.2014
Zo kuurden ze in 1984 06.10.2014
Meer IGF-1 in spierweefsel door creatine 06.10.2014
MRI legt antikatabole werking van curcumin vast 05.10.2014
Groene thee versnelt herstel spieren na zware inspanning 05.10.2014
Negen mythes over testosteron doorgeprikt 04.10.2014
Creatine maakt zwemmers sneller op de 50 m 04.10.2014
Ouderwetse HMB werkt beter dan HMB Free Acid, zegt de concurrent 03.10.2014
Conditie aan het opbouwen? Cacao maakt je sneller fit 03.10.2014
Duuratleet bereidt zich beter voor op wedstrijd met ketogeen dieet 02.10.2014
Kop magere yoghurt in de middag maakt afslanken een stuk gemakkelijker 01.10.2014
Terug naar hoofdarchiefpagina
|
|