|
1-7-2006
De bodybuilder met de oliebollenbiceps is ziek
Lezertjes van Ergogenics kennen Peter Hiesinger al. Buiten het Duitse
taalgebied is de freak met de armen van tachtig centimeter betrekkelijk onbekend. Dat zal wel zo blijven.
(Salzburger Nachrichten)
Hiesinger is ziek. Zijn experimenten met synthol en anabolen veroorzaakten een hartaanval, en nu kan de
26-jarige atleet nog maar nauwelijks lopen. Artsen durven zijn monstrueuze biceps, vol met ingekapselde
vetgezwellen, niet te opereren.
L'Equipe publiceert fragmenten uit afgeluisterde gesprekken dopingrenners (Eurosport)
Ontredderde wielerbons: "Criminele organisaties bedreigen de wielersport" (ANP)
Filmpje: Gastoptreden van Andreas Münzer (youtube.com)
Tylakoïden in spinazie bestrijden overgewicht (nutraingredients.com 30/06/2006)
Bodybuilder sterft in sauna sportschool (Daily Mirror)
Griekenland arresteert Deense anabolensmokkelaar (Kathimerini June 30, 2006)
Met spul uit Turkije.
Tour onthoofd door dopingaffaire (ANP)
Dit zijn ze (L'Equipe) Franse krant publiceert de namen van de renners die klant waren bij
de Spaanse bloeddopingkliniek. T-Mobile heeft favoriet Jan Ullrich geschorst.
Muhammad Ali verkoopt zijn ziel aan Mars (nutraingredients.com)
Pil met soja-isoflavonen maakt je slimmer (Fertil Steril. 2006 Apr;85(4):972-8.)
Schwarzenegger bezoekt homo-Republiekeinen (LA Times)
Nachtrust maakt slank (International Journal of Obesity)
29-6-2006
Door PPAR is onverzadigd vet gezond en verzadigd vet niet
Vetten zijn niet alleen voedingsstoffen die het lichaam verbrandt of opslaat als energie. De moleculaire
voedingswetenschap ziet vetten ook als stoffen die - net als testosteron of insuline - receptoren prikkelen
en cellen instructies geven. (Weekblad voor Wageningen UR / 8e jaargang / 29 juni 2006)
De receptor voor vet heet PPAR, en onverzadigde vetten zijn een beduidend effectiever ligand van PPAR dan verzadigde vetten.
Gezond leven betekent daarom vooral onverzadigde vetten eten en oppassen met verzadigd vet. Je wordt er waarschijnlijk ook
slanker van, omdat PPAR in lever- en spiercellen dan meer vetten laat verbranden.
Meer over de verschillende typen PPAR vind je hier. Een variant die in de belangstelling staat,
omdat onderzoekers denken dat je super-marathonlopers kunt maken als je hem manipuleert, is
PPAR-delta. Een ander type, PPAR-gamma, is een target van DHEA en de
6keto- en 7keto-androgenen die in het grijze supplementencircuit zo populair zijn.
Een interessante spin off van het PPAR-project is
FIAF. FIAF is een hormoon dat vrijkomt
als PPAR wordt geprikkeld, en dat vetcellen als het ware leegknijpt.
Linke tattouages zijn bron van uitbraken van superbacterie MRSA (Reuters)
Ex verlinkt anabolenagent (Sun Herald)
Affaire rond Spaanse bloeddopingkliniek: Meer namen (eitb24.com)
28-6-2006
Myostatine voorkomt anabool effect eiwitdieet
Als je proefdieren nou een dieet geeft dat voor 15 procent, 25 procent of 35 procent uit
eiwit bestaat, voor hun spieren maakt het geen mallemoer uit. Dat komt, zeggen Japanse onderzoekers,
omdat de aanmaak van het anti-anabole myostatine omhoog gaat door een dieet met veel eiwitten.
Nederland wordt 'de zieke man' van Europa (ANP)
Douane vindt 24 flesjes deca en duizend dianabolletjes bij backpacker (AAP)
Gespierde mannen met een bikini-fetish (imagebeaver.com)
Tyler Hamilton is klant bij Spaanse bloeddoping-kliniek (LA Times)
Trend: Statines en ADHD-pillen gebruikt als afslankmiddelen (The Independent)
Guardia Civil onderzoekt Jan Ullrich (AP)
Gettin' undwessed in fwont of an audience? (youtube.com)
Meer Spaanse dopingonthullingen: Jintropin, IGF-1, Humegon en geconcentreerde rode bloedcellen (VeloNews)
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
