Ergogenics

  [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)

  Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training

  Dossiers       Huidige editie       Recenter editie       Vorige editie    

8-3-2006

Bonds, de kille sapkampioen

  Sports Illustrated publiceert een hoofdstuk uit het boek van Mark Fainaru en Lance Williams, twee verslaggevers die bovenop de Balcozaak hebben gezeten.

Het stuk beschrijft de anabolenverwikkelingen van sportknuffel Barry Bonds. Het zal je nog lang bij blijven. Geen vriendelijke man, die meneer Bonds.

  Leden footballteam universiteit overvielen student voor anabolen, drugs (The News Journal)

James Shortt

  Anabolendokter Shortt bekent schuld (The Mercury News) Ook al hadden zijn 'patiënten' last van haaruitval en krimpende testes, James Shortt bleef de injectienaald in hun bilspier zetten.

  Marktplaats.nl verkoopt anabolen (marktplaats.nl) [Offline] Als Ebay het doet, dan kan Marktplaats.nl niet achterblijven. Iemand verkoopt 1 Methyl-Testosteron op Marktplaats.nl. Werkt beter dan dianabol, aldus de verkoper en "is totaal niet schadelijk omdat een kuur maar 2 tot 3 weken duurt". En dan win je - schrik niet - "gegarandeerd 7 tot 12 kilo pure spiermassa".

  Melatonine slikken voor de training heeft geen zin (Eur J Appl Physiol. 2006 Feb 28; [Epub ahead of print]) [Meer]

  Meisje stierf niet door pindakaaskus (BBC) De lijkschouwer zegt niet waardoor Christina Desforges dan wel stierf. Hij treedt naar buiten om te voorkomen dat de patiëntenvereniging voor allergische mensen met de dood van het allergische meisje geval aan de haal gaat.

  Vijf centimeter groei door groeihormoon kost een ton (UPI) De VS is veertig miljard kwijt om de kinderen te behandelen die volgens de nieuwe richtlijnen voor het retedure groeihormoon in aanmerking komen.

  Niet de flavonoïden, maar het eiwit van soja verlaagt cholesterol (nutraingredients.com) De effecten van een shake met dertig gram eiwit per dag waren mild. Het effect op LDL en HDL was gering, maar dat op de ratio van LDL en HDL statistisch significant. Dat geldt ook voor de ratio apo AI/apo B, en de ratio HDL/totaal cholesterol. Melkeiwitten werken minder positief.
Gebaseerd op Am J Clin Nutr. 2006 Feb;83(2):244-51. Een Nederlandstalig nieuwsbericht vind je hier. [Meer over soja-eiwitten]

5-3-2006

Nieuwe designersteroïde Methyl 1-D is variatie op bekend thema

  Een paar daagjes geleden lanceerde supplementenfirma Legal Gear een nieuw steroïde-supplement. Over de effecten en bijwerkingen van het goedje is niks bekend. Natuurlijk.

Dexter wint

  Dexter Jackson wint de Arnold (Flex) Dexter "Waar Is Je Ex?" Jackson heeft zojuist, net als verleden jaar, de Arnold gewonnen. Tweede werd Branch Warren, derde Victor "GHB" Martinez.
De uitslagen van de Miss International en de Figure vind je hier.

Frank Zane

  Schwarzenegger razend populair op The Arnold (KRT) Icoon Schwarzenegger keert terug in de schoot van zijn bewonderaars. Frank Zane en zijn band zingen nog een liedje over hem. Voor hem.
"In my life, I've been fortunate enough /
to meet a man called Arnold Schwarzenegger, and that's no bluff."

  Schwarzenegger verder in opspraak (San Francisco Chronicle) De politieke tegenstanders van Schwarzenegger vinden zijn activiteiten op The Arnold maar niks. Schwarzenegger moet werken aan wetten, niet rondhangen met omstreden figuren op zijn eigen expo. Aan het woord komen onder meer Lou Ferrigno en Schwarzenfresser Garry South.

  Schwarzenegger slaat de Ultimate Fight dit jaar maar over (San Francisco Chronicle) Der Schwarz zegt dat hij helemaal niet wist dat hij een bezoek zou gaan brengen aan de elite-vechters op zijn eigen Expo. Nee, sterker nog, hij wist helemaal niet dat die er waren. Vrienden hadden zijn celebrity misbruikt.

  Roddel-fundament onder de elite-bodybuilding brokkelt af (Der Spiegel) De motor achter de Olympia, de Flex, Muscle&Fitness en Shape heet American Media, of AMI. AMI is een uitgeversconsortium, dat vooral verdient aan roddelbladen. Volgens journaliste Ann Louise Bardach is AMI ook een belangrijke politieke factor in de rug van de komende president van de Verenigde Staten, Arnold Schwarzenegger.

Er circuleren in de bodybuilding al langer geruchten over een naderend financieel échec van AMI, maar die zijn nooit bevestigd. Als het Duitse Der Spiegel erover gaat schrijven, kun je ervan uitgaan dat ze minstens een kern van waarheid bevatten.

Sting/Steve Borden

  Afgekickt van steroïden en pijnstillers bekeert Sting zich God (LA Daily News) Het populairste karakter uit het showworstelen is bekeerd. De Vader van Alle Mensen bood hem uiteindelijk meer dan Vince McMahon.

  BMI onder de 22 of boven de 35? Meer kans op dodelijke afloop bij auto-ongeluk (BBC)

  Northfleet Laboratories moet ophouden met proeven kunstbloed Polyheme (Chemisch Weekblad) Het bedrijf experimenteert met bewusteloze verkeersslachtoffers.
"De Wall Street Journal heeft vorige week onthuld dat Northfleet zes jaar geleden een experiment met Polyheme heeft afgebroken na een tiental hartaanvallen. Die patiëntenhadden overigens wél toestemming gegeven. Concurrent Baxter International stopte zijn tests al in 1998 na meer dan twintig sterfgevallen."

  Fundamentalisme is ongezond (The Scientist Volume 20 | Issue 2 | Page 59)

  Trainen met gewichten houdt buikvet weg (livescience.com) Zonder dat ze op dieet gingen, behielden vrouwen die trainden met gewichten hun taille-omvang.

  Visvetzuren maken een ander mens van je (sciencedaily.com) Volwassenen die veel visvetzuren in hun bloed hebben zijn opgewekter en prettiger in de omgang.

4-3-2006

Gezonde voeding in zes stappen

  Overzichtsartikel voor wie de weg kwijt is in het doolhof van de gezondheidsaanbevelingen. Vat samen wat gezonde voeding nou precies inhoudt - volgens de wetenschappers. Vertelt ook waarom dezelfde wetenschappers de ene keer zus beweren, en de andere keer zo. (Weekblad voor Wageningen UR / 8e jaargang / 2 maart 2006)

  Paaseitje in plaats van by-pass (Weekblad voor Wageningen UR / 8e jaargang / 2 maart 2006) Bang voor een hartaanval? Elke dag een paaseitje pure chocolade halveert je kans, ontdekten Wageningse onderzoekers. Niet de flavonolen - die zitten in thee - maar de flavanolen in cacao beschermen de bloedvaten.

Justin Rys

  Bodybuilderbrein achter GBL-ring was verslaafd aan het spul (Stuff) Justin Rys, elite-bodybuilder uit Nieuw-Zeeland, is veroordeeld tot bijna twaalf jaar gevangenisstraf voor het opzetten van een grootschalige GBL-smokkel. Hij begon GBL te gebruiken omdat hij dacht dat het goed was voor zijn lichaam.

  Geen drugs of anabolen in bloed van bodybuilder/moordenaar/zelfmoordenaar Diaz (AP)

  Schwarzenegger woont eerste freefight-wedstrijd op Arnold Classic bij (San Francisco Chronicle) De kop in de Chronicle zegt al waar het over gaat: Governor to star as gladiator 'god'. Organisator is Wayne DeMilia.

  Achtvoudige overschrijding limiet benzeen in Britse frisdrank (BBC)

  Benzeen in frisdrank: VWA wacht af (Reed)

  Meisjes verdikken sneller dan jongens (ANP)

  Zaak 'nationale steroïdenring' zit er bijna op (Lincoln Journal Star) Of de ring footballspelers voorzag van anabolen is niet duidelijk geworden. Over leverancier Vladimir Ribartchouk, de belangrijkste speler in het verhaal, hebben we helemaal niets vernomen.

  Obsessie met gewicht is een mythe (livescience.com) Kritische kollum van Benjamin Radford, redacteur van de Skeptical Inquirer. Volgens hem is er maar één reden dat de gemiddelde Westerling alsmaar dikker wordt: overgewicht interesseert hem geen lor.

  "Chocolademelk na de training sleutel tot sterke spieren op hoge leeftijd" (sciencedaily.com) Klinkt bekend.

  Relatie met veel ruzie is slecht voor hart en bloedvaten (livescience.com)

  "Overgewicht ernstiger dan terrorisme" (livescience.com)

Navigatie

Nieuws

Contact

Over ons

Dossiers

Zoeken