18-9-2005 Leverstoornissen door nieuwe Hydroxycut
Het Canadese MuscleTech kampt met hetzelfde euvel als Nutraquest. Het supplementenbedrijf bracht een nieuwe efedraloze stacker op de markt, maar ook die veroorzaakt volgens onderzoekers problemen bij gebruikers. (Ann Intern Med. 2005 Mar 15;142(6):477-8.)
Twee gebruikers kregen leverstoornissen nadat ze de stack slikten. De onderzoekers weten niet welke stoffen in het product de afwijkingen veroorzaken, maar noemen er twee met name: Garcinia cambogia en Gymnema sylvestre. In een figuur bij hun artikel hebben ze die twee componenten ook gecursiveerd. |
Overigens had MuscleTech ook al problemen met de oude stacker. Die met efedra, ja. Artsen hebben wel eens een geval gemeld van een gebruiker die een epileptische aanval kreeg. (Pharmacotherapy. 2001 May;21(5):647-51.) |
Wat anabolen voor sporters zijn, dat is coke voor modellen (The Independent) Reportage naar aanleiding
van de foto's van een coke-snuivende Kate Moss, die de modewereld geschokt hebben. |
17-9-2005 Verzadigde vetzuren stimuleren afgifte glucagon
Oke, oke. Reageerbuisstudies zeggen niet zo verschrikkelijk veel. Maar dat neemt niet weg dat deze interessant is voor naturel-bodybuilders. (Metabolism. 2005 Oct;54(10):1329-36.)
Een dieet met veel verzadigd vet zou wel eens de spiergroei in de weg kunnen staan. Verzadigde vetzuren stimuleren de afgifte van het hormoon glucagon. Hoe langer de keten van de vetzuren, des te sterker het effect. Dubbele bindingen bij onverzadigde vetzuren verzachten het effect. En transvetzuren, tsja...
In proeven vermindert glucagon de synthese van eiwitten in spierweefsel. |
Bezoekers fitnesscentra gebruiken vaker drugs dan anabolen (Focus Online, Ärzte Zeitung)
Een op de acht gebruikt spierversterkers. Een kwart of meer drugs. |
15-9-2005 Dieet met veel eiwitten misschien slecht voor hart
Er zouden wel eens haken en ogen kunnen zitten aan de nieuwste trend op het gebied van afslankdieten; het ook in de krachtsport niet onbekende eiwitdieet. De trendy eiwitrijke dieten verhogen de concentratie van het aminozuur homocysteine, dat de kans op hart- en vaatziekten zou vergroten. (Weekblad voor Wageningen UR / 7e jaargang / 15 september 2005) (Am J Clin Nutr. 2005 Sep;82(3):553-8.) |
Niet alle eiwitten verhogen de concentratie van het vervaarlijke aminozuur. Het effect van hierboven is gevonden met zuiveleiwit. Dat bevat naar verhouding veel methionine (verhoogt het homocysteine) en weinig serine (verlaagt het homocysteine). Maar die verhouding is anders bij plantaardige eiwitten, zoals die in pinda's en soja. (Am J Clin Nutr. 2004 Sep;80(3):674-9.) |
Slachtoffer van secreet of dolgespoten bodybuilder? (The Sun Chronicle Newspaper) Wedstrijdbodybuilder
Robbert Goddard staat voor de rechter. |
12-9-2005 Amerikanen zijn Andriol opnieuw aan het uitvinden
Je kunt testosteron ook slikken, als je er maar olie bij inneemt. Dat ontdekten Amerikaanse onderzoekers die werken aan een oraal testosteronpreparaat. De Amerikanen merkten bovendien dat het middel beter werkt als ze er dutasteride aan toevoegen, een middel dat het enzym afremt dat testosteron in DHT omzet. (The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism Vol. 90, No. 5 2610-2617) |
Het onderzoek staat integraal op de website van de universiteit van de onderzoekers. Daarvandaan snaaiden we boven bovenstaande figuur, die de gemiddelde concentratie testosteron in het bloed van de proefpersonen weergeeft. Zoals je ziet werkt enantaat beter dan gewoon testosteron.
Hoewel het testosteron maar matig steeg – in vergelijking met de stijging na injecties – bleek ook dat de proefpersonen last van bijwerkingen hadden. Hoewel de onderzoekers er in de Discussion luchtig overheen stappen, kreeg een van hun proefkonijnen gyno.
|
Namen van nog drie EPO-renners uit 1999 bekend (Eurosport)
Weer wat geleerd. "Bo Hamburger tested positive for corticoids in that same race, but delivered a doctor's certificate for
ventolin and cortisone. At the time, it was standard practice to use corticoids in conjunction with EPO." |
10-9-2005 De nieuwe stackers zijn net zo gevaarlijk als de oude
Stackers met of zonder efedra: het maakt geen klap uit, aldus Amerikaanse onderzoekers, die nagingen wat voor effecten Advantra Z (pure synefrine) en Xenadrine EFX (een mix van synefrine, cafeine, vitamines en aminozuren) hebben op mensen. (sciencedaily.com) (Am J Med. 2005 Sep;118(9):998-1003.)
Volgens eerste auteur Christine Haller verhogen efedravrije stackers de kans op beroertes en hartaanvallen. Beide supplementen verhogen de hartslag met maximaal zestien slagen per minuut. Xenadrine EFX verhoogt daarbij ook de bloeddruk met tien millimeter kwikdruk.
De efedra-ellende gaat onverdroten door - ook in het wetenschappelijke onderzoek. Zo verscheen er onlangs een case van een gezonde bodybuilder van 24 jaar, die door de oude stacker van Nutraquest, Xenadrine RFA, een beroerte kreeg. (Tex Heart Inst J. 2005;32(1):74-7.)
In een ander onderzoek naar Xenadrine RFA bleek dat het supplement al na twee keer slikken niet alleen de hartslag en de bloeddruk ontregelt, maar ook de suiker- en insulinespiegel verhoogt. (Clin Pharmacol Ther. 2005 Jun;77(6):560-71.) Ziekgeworden mensen die efedra hebben gebruikt of hun nabestaanden hebben processen tegen de maker van Xenadrine RFA, supplementenmaker Nutraquest, gewonnen. Toch betaalt het bedrijf geen schadevergoeding uit. Dat ook de nieuwe stackers waarschijnlijk gevaarlijk zijn is oud nieuws. Al bij de introductie van de nieuwe producten vertelde maker Nutraquest - die toen nog Cytodyne heette - dingen die niet klopten. Toen al rook het schrandere Ergogenics lont. En verdraaid - verleden jaar publiceerde Mayo Clinic een geval waarin een vrouw door Xenadrine EFX een hartritmestoornis kreeg.
In de VS ijvert Jackie Speier voor een gedeeltelijk verbod op synefrine. Een wet die de verkoop aan jongeren verbood werd getorpedeerd door Arnold Schwarzenegger. Dezelfde Schwarzenegger hielp Nutraquest in zijn film Terminator 3 aan een platform om Xenadrine EFX te lanceren. Vrachtwagens met advertenties voor de stacker komen in de rolprent uitdrukkelijk in beeld. |
Quercetine mikt op de longen (Weekblad voor Wageningen UR / 7e jaargang / 8 september 2005)
En, niet oninteressant voor naturel-atleten, op de testes. |
9-9-2005 Gewichtheffers worden het sterkst met een matig trainingsvolume
De beste manier waarop junior weightlifters zouden moeten trainen is niet een training met weinig sets. Het is ook geen training met veel sets. Het zit ertussen in, ontdekten Spaanse sportwetenschappers. (J Strength Cond Res. 2005 Aug;19(3):689-97.)
De Spanjaarden keken hoe veel progressie vijftig proefpersonen konden maken op een geperiodiseerd schema, dat tien weken duurde, met de snatch, de clean & jerk en de squat. Alleen de sporters die trainden met een matig volume boekten op alle drie de onderdelen vooruitgang. |
Praktijkervaringen Turinabol en Furazabol (Anabolex) |
7-9-2005 B-vitamines verhogen kans op kanker en hartaanvallen
Noorse onderzoekers gaven proefpersonen, die allemaal een hartaanval hadden overleefd, dagelijks of een placebo, of 40 milligram B6, of 800 microgram foliumzuur, of beide vitamines. Een kleine vier jaar later bleken de resultaten rampzalig. (BBC)
Als je foliumzuur of B6 alleen slikt, is er weinig aan de hand. Je kans op een hartaanval stijgt maar een beetje, ontdekten de onderzoekers. Maar slik je beide vitamines, dan neemt je kans toe met twintig procent.
Foliumzuur blijkt ook anabool te werken, vonden de Noren verder. Op kankercellen. De kans op kanker steeg in de groep die foliumzuur gebruikte met veertig procent.
Het rommelt al langer rond foliumzuur. In sommige studies versnelt de vitamine de mentale achteruitgang bij ouderen. Onderzoekers zijn ook wel eens gestuit op een verhoogde sterftekans bij gebruikers van foliumzuur. |
Geen middelen gevonden bij piepjonge dode footballspeler (AP) Wel leed Thomas Herrion aan
een hartkwaal, ontdekte de lijkschouwer. |
|
6-9-2005 GH, virormone en winstrol: puist op stembanden
Een voor leken moeilijk te volgen medische gevalsbeschrijving, die daardoor echter niks aan smerigheid inboet. Een Europese bodybuildingkampioen met tweehonderd kilo op de bank verliest zijn stem. Op een scan van zijn stembanden ontdekken zijn artsen een knoepert van een bult. (Eur Arch Otorhinolaryngol. 2005 Jul;262(7):570-2.) |
Nederlander zag 'vreemde dingen' gebeuren rond Lance Armstrong (AFP)
Soigneur Ron Jongen maakte Lance Armstrong in 1999 van nabij mee. Hij vertelt over bezoekjes van artsen en verdachte
gesprekken, waarvan hij flarden kon opvangen. |
Bodybuilder Jason Landis is vrijgesproken (The Cincinnati Enquirer) |
31-8-2005 Bodybuilder van 17 krijgt hartaanval door clenbuterol
Poolse cardiologen beschrijven voor de eerste keer een hartaanval die is veroorzaakt door clenbuterol, en niet door een combinatie van clen en andere middelen. Ze publiceren het geval in Circulation Journal. (Circ J. 2005 Sep;69(9):1144-6.)
In het stuk vertellen de cardiologen hoe een schoolgaande jongen met een stekende pijn in zijn borst zich meldt. Hij heeft dan twee weken elke dag twee tabs van 20 microgram clen geslikt. De jongen - hij heeft volgens het stuk 'een opvallend ontwikkelde schouderpartij' - reageert goed op de behandeling. Hij overleeft het.
Het stuk is verder de moeite waard omdat het een overzicht geeft van wat er in de literatuur staat over vergiftiging door clenbuterol. Wel vergissen de onderzoekers zich consequent in de hoeveelheid clenbuterol die je in tabs vindt. |
Hij was op zoek naar de perfecte formule die hem groter, beter en sterker moest maken. Hij dacht dat hij een chemicus was (Mercury News)
Interview met Jessica Canseco, de ex van Jose, die zojuist een boek over haar huwelijk heeft geschreven. Er staan
herkenbare dingen in. Ook over de Canseco's groeiende behoefte aan pijnstillers. |
28-8-2005 Afvallen gaat twee keer zo snel met meer eiwit
De combinatie van een low cal, high protein en low glyc dieet en een fitness-schema pakt nog beter uit dan je zou denken. Dat maken Amerikaanse onderzoekers op uit een proef die zestien weken duurde. |
Ayotte jaagt op nieuw designer-anabool (Toronto Star)
In een gesprek met The Toronto Star bevestigt dopingjager Christiane Ayotte het nog maar eens.
Dick Pound, David Howman hebben het al een keer gezegd - en Ayotte
zelf trouwens ook: dopingautoriteit Wada probeert op dit moment nog
een designer-anabool te kraken. |
Supplementenwinkel en agenten dealen samen in GBL (AP) Als de geest uit de fles is krijg je hem
er moeilijk weer in. GBL blijft door de supplementenscene spoken. |
West Palm Beach Police Department zoekt naar anabolen bij agenten (Palm Beach Post)
Agenten zijn de grootste anabolengebruikers van de VS. Dat moet haast wel. |
Wat helpt is het doorbreken van het verband 'smaak' en 'calorieen'. Roberts doet dat in Experiment Tien door water (weinig calorieen) te gaan drinken waaraan hij suiker of fructose heeft toegevoegd (beetje calorieen, en een zoete smaak). Het gevolg: Roberts' hongergevoel verdwijnt en hij valt zonder moeite griezelig veel af. Zie boven.
Als mensen in zijn omgeving gaan denken dat hij ziek is, besluit Roberts maar weer een paar kilo aan te komen.
In hoeverre doorsnee-mensen iets aan Roberts' 'ontdekking' hebben valt nog te bezien. Als je het stuk leest zul je merken dat Roberts een ietwat afwijkende manier van leven en eten heeft. Maar dat maakt zijn artikel niet minder mooi. |
Door anabolen misbruikte bodybuilder kinderen (B-Z) De politieagent en bodybuilder Karsten Z
is gearresteerd op verdenking van misbruik van jonge meisjes. Oorzaak zouden Z's anabolenkuren zijn. Die hadden
zijn seksuele aandrang verhoogd. |
Een nieuw blad, een nieuwe bodybuildingbond (getbig.com)
Wayne DeMilia
komt terug, weet Insider Z op het board der boards. De weggebonjourde IFBB-bons ondertekent straks een contract
voor een nieuw bodybuildingblad: Pump Magazine, dat nu al in een paar Oost-Europese landen
verschijnt. Demilia zou voor de Amerikaanse editie topschrijvers van Flex willen aankopen, zoals Peter McCough. Flex
zit in de rode cijfers. |
Bodybuilder en porno-ster John Riggins overleden (GetBig.com)
Op 18/08/05 is in New York wedstrijdbodybuilder en homo-pornoster John Riggins overleden. Volgens een posting op
GetBig.com zakte hij op straat in elkaar.
Eerder dit jaar hadden zijn nieren het opgegeven. |
Gemaakt in Notepad |