Ergogenics

  [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)

  Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training

  Dossiers       Huidige editie       Recenter editie       Vorige editie    

31-1-2008

"Voedingsindustrie gebruikt ons als proefdieren"

  De kritiek op het sleutelen aan voedingsmiddelen groeit. De industrie voert ons yoghurts met micro-organismen, houdbare producten met transvetzuren, levensmiddelen die strak staan van het zout of de toegevoegde vitamines... De samenleving verandert in een laboratorium, en wij zijn de proefdieren.

In Resource, het weekblad voor Wageningen UR, verdedigen onderzoekers - die werken met de industrie - zich tegen de kritiek.

In diezelfde Resource kun je lezen over een promotieonderzoek naar het synthetische voedingsvezeltje FOS. Je komt FOS tegen in extra-gezonde yoghurts, extra-gezond brood en extra-gezonde sapjes. Maar volgens de dierstudies van Wendy Rodenburg is FOS helemaal niet zulk tof spul. Het maakt darmen lek.

Rodenburg treedt in het voetspoor van een voorganger, Sandra ten Bruggencate. Die publiceerde in 2004 een studie waarin het gezonde vezeltje ratten kwetsbaarder maakte voor de ziekteverwekker Salmonella. In hetzelfde jaar promoveerde Ten Bruggencate op de duistere kant van de toetjesvezel.

  Combinatiesupplement chroom + CLA doet niks (J Nutr Biochem. 2008 Jan;19(1):61-8.)

  Dierstudie: granaatappelsap verhoogt testosteronspiegel en zaadkwaliteit (Clin Nutr. 2008 Jan 25; [Epub ahead of print].)

  Kankerverwekkend testosteronsupplement heet Teston-6 (Ergogenics)

  Combinatie van creatine en eiwitten zorgt voor maximale toename vetvrije massa bij krachtsporters (Nutrition. 2007 Sep;23(9):647-56.)

  Dierstudie: anabolen maken agressief en libineus als je jong bent - niet als je volwassen bent (Horm Behav. 2007 Nov 22 [Epub ahead of print].)

  Testosteronsupplement veroorzaakt agressieve prostaatkanker (Clinical Cancer Research 14, 607-611, January 15, 2008.)

  Uit plastics lekt een stof die dik maakt (Environ Health Perspect. 2007 Jun;115(6):876-82.)

  Androstenedione berooft lichaam van gezonde vetzuren (Toxicol Ind Health. 2007 Mar;23(2):65-74.) Doen de "echte" anabolen dat ook?

Bolandiol, 3-beta-estreen

  Precursor in bodybuildingsupplement werkt als SARM, zegt dierstudie (Endocrinology. 2007 Dec 20 [Epub ahead of print].)

  Miracle Diet (AmerikaBlog) Dat je kunt afvallen door meer te bewegen en minder te eten wil er bij Amerikanen niet meer in. In de VS val je af door te bidden, wonderpillen te slikken of een miracle diet te volgen.

  Wat Is Nu Gezond? (Resource 24 Januari 2008) Martijn Katan, de dwarse wetenschapper die zei dat een broodje kroket gezonder is dan een broodje kaas, publiceert een boek vol Fabels En Feiten Over Voeding.

  Vetzuren uit vis misschien goed voor zieke darm (Resource 24 Januari 2008) Visvetzuren verhogen de opname van L-carnitine door de dunne darm.

22-1-2008

Creatine maakt nieren juist gezonder

Creatine

  Braziliaanse onderzoekers die met een verbeterde meetmethode de nierfunctie van creatinegebruikers bepalen ontdekken dat het langdurig gebruiken van een forse dosis creatine de werking van de nieren verbetert.

  In Gambia viert het medicijn tegen Aids zijn eerste verjaardag (Panapress)

  Slow trainen met lichte gewichten verhoogt spiegel van vrij testosteron (J Physiol Sci. 2008 Jan 12; [Epub ahead of print].)

  Langer wakker liggen tijdens anabolenkuur (Eur J Appl Physiol. 2007 Nov 28 [Epub ahead of print].)

Andriol

  Testosteron is helemaal niet zo goed voor oudere mannen (JAMA. 2008 Jan 2;299(1):39-52.) Meer spieren, minder vet en een gezonder insulinehuishouding door testosterontherapie? Valt tegen, ontdekt Ergogenics.

  Het Anabolenboek (Ergogenics) Engelstalige editie van Hoofdstuk 20. Selective Androgen Receptor Modulators (SARM's).

  Studie: geen effect b-alanine op krachtsporters (Amino Acids. 2008 Jan 4 [Epub ahead of print].)

  TV in slaapkamer verhoogt vetpercentage jongens (Obesity (Silver Spring). 2007 Oct;15(10):2495-503)

  Dierstudie: zes weken zoutrijk eten maakt dik en breekt spierweefsel af (Obesity (Silver Spring). 2007 Sep;15(9):2200-8.)

  Ook als je spiermassa vasthoudt maakt afvallen je lichaam zuiniger (Obesity (Silver Spring). 2007 Dec;15(12):2964-73.)

12-1-2008

Nieuw medicijn tegen Alzheimer werkt binnen een paar minuten

  Zodra artsen een medicijn hebben ontdekt tegen Alzheimer is de samenleving een probleem rijker. Memory-boosters zullen bij studenten en legio werkers in de kennissamenleving net zo populair worden als anabolen in de bodybuilding. Is het tijdperk van de brain steroids begonnen?

  Geen controle op granen uit de kernreactor (Resource)

  Handelaar in anabole research chemicals bekent schuld (AP)

  Interleukine-6 stimuleert hypertrofie van spiervezels (Science Daily)

  Healthy Fast Food (AmerikaBlog) Fast Food-reuzen maken hun menu gezonder. Maar niet omdat ze hun klanten gezonder willen maken.

  Nanochroom maakt varkens gespierder (Animal Feed Science and Technology, Volume 139, Issues 1-2, 3 December 2007, Pages 69-80)

  Acadia Pharmaceuticals heeft nieuwe SARM: AC-262536 (J Steroid Biochem Mol Biol. 2007 Nov 22 [Epub ahead of print].)

  CLA verzacht hooikoorts (Br J Nutr. 2008 Jan 2;:1-8 [Epub ahead of print].)

  Hoge natuurlijke testosteronspiegel verhoogt kans prostaatkanker alleen bij ouderen (Int J Cancer. 2008 Jan 2 [Epub ahead of print].)

Koffieboon

  Koffieleut leeft langer (Br J Nutr. 2007 Dec 6;:1-8 [Epub ahead of print].)

  Wat gebeurt er als je de lunch overslaat? (Br J Nutr. 2007 Dec 6;:1-6 [Epub ahead of print].)

  Eiwit na de training remt vetverbranding ietsiepietsie (Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2007 Dec;17(6):544-55.)

  Een beetje dik is niet dodelijk (Ned Tijdschr Geneeskd. 2007;151:2764-9.)

  Groene Thee beschermt tegen griep en verkoudheid (J Am Coll Nutr. 2007 Oct;26(5):445-52.)

Navigatie

Nieuws

Contact

Over ons

Dossiers

Zoeken