|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
|
|
|
||
|
||
|
2 9 - 1 0 - 2 0 0 2 Glucosamine vertraagt verloop artritis
Glucosamine werkt net zo goed als ibuprofen bij de bestrijding van pijnklachten bij mensen met artritis. Dat ontdekten Britse onderzoekers die de resultaten van twee bestaande studies bij elkaar veegden en daar opnieuw conclusies uit trokken. Beide studies vergeleken het effect van een dagelijkse dosis van 1,2 gram ibuprofen met dat van 1,5 gram glucosamine.
De resultaten zijn opmerkelijk, vinden de onderzoekers. Ibuprofen werkt vooral door ontstekingen te remmen en pijnsignalen te blokkeren. Glucosamine beschermt het kraakbeen, dat bij artritis door het immuunsysteem per abuis wordt aangevallen. Artsen zouden dus nog meer resultaat kunnen boeken als ze glucosamine en ontstekingsremmers met elkaar zouden combineren.
Uit één van die studies bleek dat glucosamine op de wat langere termijn zelfs nog beter werkte dan ibuprofen. Het supplement verbeterde het dagelijks functioneren van patiënten.
Onderzoekers publiceren op dit moment het ene na het andere positieve onderzoeksresultaat over het effect van glucosamine op artritis. Oktober 2002 verscheen bijvoorbeeld een Tsjechische studie waarin de onderzoekers tweehonderd patiënten drie jaar lang dagelijks 1,5 gram glucosamine gaven. Bij de glucosaminegroep was het tempo waarin het kniegewricht verslechterde twintig procent van dat van de controlegroep, die een placebo had gekregen.
Glucosamine is bezig aan een zegetocht. Artsen hebben het supplement geaccepteerd als één van de middelen waarmee ze artritis kunnen behandelen. Amerikaanse sportartsen bevelen glucosamine, naast ontstekingsremmers en aangepaste training, in ieder geval al aan voor sporters in de beginfase van de ziekte. De kosmetische industrie experimenteert met antirimpelcrèmes die glucosamine bevatten - waarschijnlijk vanuit de gedachte dat glucosamine de aanmaak van collageen bevordert.
Het mechanisme waarlangs glucosamine is nog niet duidelijk. Uit reageerbuisstudies blijkt dat het middel niet alleen in het kraakbeen actief is, maar ook de immuuncellen remt die bij artritis het kraakbeen aanvallen.
1. Ruane R, Griffiths P.
Glucosamine therapy compared to ibuprofen for joint pain.
Br J Community Nurs 2002 Mar;7(3):148-52.
[PubMed]
|
|
|
