Ergogenics   [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)   Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training
Plotse hartaanvallen       HCY-verhogers/verlagers       Eiwitten & HCY       Anabolengebruik, dodelijk HCY

1 6 - 0 5 - 2 0 0 3 Homocysteïnespiegel van bodybuilders valt mee De concentratie homocysteïne in het bloed van bodybuilders valt mee. Oostenrijkse artsen vonden dat de spiegels tijdens een kuur omhoog gingen, maar nog binnen de grenzen bleven. In een al wat oudere studie onderzochten de artsen 23 bodybuilders. Zes bodybuilders trainden op dat moment naturel, tien zaten in een kuur, en zeven anderen bereidden zich - zonder middelen, bezweren de onderzoekers - voor op een wedstrijd. Allemaal gebruikten ze al zo'n vier jaar anabolen: nandrolonfenylpropionaat en -decanoaat, testosteronesters, winstrol, primobolan, oxandrolone en andriol. De bodybuilders gebruikten betrekkelijk beschaafd: bijvoorbeeld 200 milligram stanozolol, 300 milligram primo en 240 milligram deca per per week. Hieronder staan hun homocysteïnespiegels. De artsen vergeleken de bodybuilders met een controlegroep van zes atleten.(1) Controlegroep 85 kilo, 1.79 meter 8,7 micromol per liter 'Trainden gewoon' 87 kilo, 1.74 meter 8,5 micromol per liter 'Wedstrijdvoorbereiding' 100 kilo, 1.80 meter 8,3 micromol per liter 'Anabolenkuur' 92 kilo, 1.75 meter 11,3 micromol per liter Bovengrens Boven de 12 micromol per liter is 'hoog'. Boven die spiegel adviseren artsen risicogroepen maatregelen te nemen, zoals het slikken van een multivitamine en 400 microgram foliumzuur.Boven de 15 micromol per liter gaan de alarmbellen rinkelen en krijgen patiënten 2000 microgram foliumzuur per dag.(2) De concentratie B12 en foliumzuur in het bloed verschilde niet significant tussen de groepen. Dat kwam om dat de spiegels een grote individuele variatie vertoonden. De onderzoekers concluderen dat de anabolen het homocysteïne verhogen. Met Giltays onderzoek [ErGs] vers in het geheugen is de Oostenrijkse studie geruststellend. Bij de transseksuelen daalde de homocysteïnespiegel ongeveer van 11 naar 8, waarschijnlijk omdat ze enkele kilo's spier verloren. Je zou dus verwachten dat alle atleten in deze Oostenrijkse studie hoge concentraties van het gevaarlijke aminozuur in hun bloed hadden. Niet dus. De onderzoekers maken in hun artikel overigens geen melding van welke vorm van suppletie dan ook. Toch wijzen details in hun artikel op het gebruik van supplementen. Bij de bodybuilders schommelden de spiegels van de vitamines foliumzuur en B12 enorm - daarom konden de onderzoekers de vitamines niet in hun analyses opnemen. De Oostenrijkse artsen concluderen dat de schadelijke effecten van anabolen op hart- en vaatziekten verder gaan dan het verzieken van het cholesterol, maar dat ze ook het homocysteïne verhogen. Volgende keer meer. [ErGs] 1. Ebenbichler CF, Kaser S, Bodner J, Gander R, Lechleitner M, Herold M, Patsch JR. Hyperhomocysteinemia in bodybuilders taking anabolic steroids. European Journal of Internal Medicine 2001 Feb;12(1):43-47. [PubMed] 2. Homocysteine. Handout. American Academy of Family Physicians, 11-2001.

Nieuws Contact Over ons Dossiers Zoeken