|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
|
|
|
||
|
||
|
2 2 - 1 2 - 2 0 0 0 Industrie publiceert veilige doseringen voor efedra Efedra-alkaloiden zijn veilig en effectief als je er per dag 90 milligram van binnenkrijgt. Die hoeveelheid moet je verdelen over drie dagelijkse doses van 30 milligram. Dat blijkt uit een literatuurstudie door onderzoeksbureau Cantox in opdracht van Amerikaanse supplementenbedrijven.
De industrie zal de studie overleggen aan de FDA. Als de FDA akkoord gaat en de norm overneemt, dan zal de negatieve publiciteit rond het afslankkruid verminderen, hoopt de industrie.
Bij de aanbevolen dosering stijgt de hartslag met vier slagen per minuut. Hartritmestoornissen treden dan niet op en het gewichtsverlies is statistisch significant, aldus de onderzoekers. Volgens hen komen negatieve bijwerkingen pas bij doseringen rond de 150 milligram alkaloïden per dag om de hoek kijken.
Mensen met hart- en vaatziekten, suikerziekte, glaucoom, hoge bloeddruk, schildklierstoornissen, bijnierkanker, nierziekten en een vergrootte prostaat moeten geen efedra gebruiken, meent Cantox. Ook mensen die MAO-remmers gebruiken kunnen efedra beter links laten liggen.
Reuters, 20-12-2000. |
|
|
