|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
|
|
|
||
|
||
|
1 1 - 0 5 - 2 0 0 5 Supplement Cortitrol verlaagt cortisol bij bodybuilders
Cortitrol werkt. Dat concluderen Amerikaanse onderzoekers, die de mix van vitamines en plantendelen uittestten op twintig bodybuilders. Die slikten het middel een week lang. ([Metabolism. 2005 May;54(5):657-68.]
Ingredient van Cortitrol is vitamine C, dat de aanmaak van cortisol in sommige studies verlaagt. Een ander bestanddeel is Epimedium koreanum. Dat belemmert misschien de werking van cortisol, terwijl een andere component, b-sitosterol, de aanmaak van cortisol na zware inspanning afremt. Dat laatste doet ook phosphatidylserine, weer een ander bestanddeel van Cortitrol.
Hieronder zie je de aanmaak van cortisol in de proefpersonen op een trainingsdag. Het supplement lijkt te werken. Niet zulke overzichtelijke grafieken, maar wel tabellen, vertellen in het stuk over de remmende effecten op het totale en vrije testosteron en het groeihormoon.
Statistisch stelde het geen fluit voor, aldus de onderzoekers. Maar als je de tabellen bestudeert, ben je er niet helemaal gerust op.
De maker van Cortitrol, Pharmanex, betaalde het onderzoek. |
|
|
