|
|
|
||
|
|
||
|
CLA in het kort 1 6 - 0 4 - 2 0 0 4 CLA helpt tegen griep en verkoudheid (nutraingredients.com) Wie twee gram CLA per dag slikt, blijkt uit onderzoek door een ingredientenproducent, heeft minder last van virusinfecties en maakt meer antilichamen aan.
2 5 - 0 5 - 2 0 0 4 Literatuurstudie: CLA werkt (American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 79, No. 6, 1132S-1136S, June 2004)
0 5 - 0 8 - 2 0 0 4 CLA vermindert gevoeligheid voor insuline, verhoogt biomerkers voor ontstekingen (Am J Clin Nutr. 2004 Aug;80(2):279-83.) 0 4 - 0 1 - 2 0 0 5
Noorse wetenschappers ontraden CLA (Tidsskr Nor Lęgeforen 2004; 124: 3051-4.)
'Studies of CLA supplementation to lactating women have revealed lower fat content in their milk. Furthermore, the
cordial blood concentration of CLA in women has been shown to correlate negatively with both gestational length and
birth weight.' 1 2 - 0 4 - 2 0 0 5 Franse voedselautoriteit wil geen CLA op de markt (nutraingredients.com) "The adverse effects focus largely on the t10,c12 isomer, which has been linked to an increase in oxidative stress markers, and the C-reactive protein, both associated with inflammation. In a review published in 2003, researchers said that CLA has been found to raise circulating levels of trans fats in the adipose tissue and muscle tissue. The t10,c12 isomer could also increase the risk of diabetes by increasing insulin resistance." 1 5 - 0 9 - 2 0 0 5 Dierstudie: CLA verbetert duurprestaties (Lipids. 2005 Mar;40(3):265-71.) Muizen houden het in de ietwat sadistische 'zwem-tot-je-bijna-verzuipt-test langer uit als ze een week lang CLA door hun voer hebben gekregen. Het wonderbare vetzuur verhoogt de verbranding van vetzuren door de spieren. CLA voor wielrenners? |
|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
