Ergogenics   [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)   Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training
Creatine voorkomt blessures       Strekken / blessures       IGF-1 / GH       Stanozolol

2 6 - 0 4 - 2 0 0 0 Hormone May Cause Knee Injuries WASHINGTON (AP) — Female athletes face a far higher risk than do men of ripping their knee tendons, and a study indicates female hormones may be a reason why. The test-tube experiment found that tissue from the knee's anterior cruciate ligament grew less well when estrogen was added. The study was intended to help explain why women have four to six times the risk that men face. ,,Certainly, the hormone we believe is influential'', said Dr. Stephen Liu of UCLA Medical Center, who was one of the researchers. Other factors also doubtless play a role, but this study and others argue that estrogen does weaken the ligament that helps to bind the upper and lower leg bones together, Liu said. The findings are in the journal Clinical Orthopedics and Related Research; the abstract appeared on the National Library of Medicine's MEDLINE Web site. In the study, 17 beta-estradiol, a form of estrogen, was added to fibroblasts, the cells that produce collagen, which makes up the tough tissue of the ligament. Researchers found fibroblasts grew at a lower rate in the first three days of the experiment and that growth was even slower in the presence of more estrogen. The effect eased as the 14-day experiment continued. The cells have estrogen receptors, and estrogen apparently binded to the receptors, Liu said. ,,When you find receptors on a tissue, they have to have some effect or they would not be present'', he said. ,,Our study shows it decreased collagen buildup.'' The joint-loosening effect of estrogen has a purpose, although not in the knee, Liu said. Especially in the pelvis, the looser joints in pregnant women make delivery easier. An effect of estrogen on the knee would be sort of a side effect, he said. But other researchers have come up with other possible reasons for women's higher risk. These include women's weaker muscles, as well as male-female skeletal differences. Women can reduce their risk by developing greater muscle control and better balance. AP, JANUARY 30 2000. 0 1 - 0 5 - 2 0 0 4 Anabolen en blessures hebben niks met elkaar te maken Er is geen verband tussen het scheuren van aanhechtingen en het gebruik van anabole steroiden. Dat schrijven Britse artsen in een al wat ouder artikel, waarin ze weefsels van geblesseerde anabolengebruikers en niet-anabolengebruikers met elkaar vergelijken. Gescheurde distale aanhechting Een bodybuilder, iemand die van de trap was gevallen, een rugbyspeler en iemand die spieren had gescheurd toen hij een brandstoftank had opgetild. Dat waren de gevallen die de Britten op hun operatietafel tegenkwamen. Allemaal hadden ze gescheurde aanhechtingen van hun biceps. Gescheurde distale aanhechtingen, om precies te zijn: de aanhechtingen waarmee de spier vastzit aan het ellebooggewricht. En allemaal moesten ze geopereerd worden. En van allemaal onderzochten de Britten stukjes beschadigde aanhechting. [Tabel] De helft van de mannen gebruikte anabolen. De andere helft niet. Goed vergelijkingsmateriaal, dachten de Britten, om te kijken of die theorieen over anabolen en aanhechtingen kloppen. Sinds de jaren zeventig hebben onderzoekers in dierproeven ontdekt dat aanhechtingen veranderen door anabolen. Muizen die dianabol krijgen hebben bijvoorbeeld 'versleten aanhechtingen', als je die bekijkt onder een microscoop. Ratten die nandrolon krijgen, hebben aanhechtingen die minder elastisch zijn. Maar is dat bij mensen ook zo? Nadat de onderzoekers de weefsels van hun proefpersonen onder de microscoop hadden bekeken, concludeerden ze van niet. Aanhechtingen zien eruit zoals hieronder. Kijk je er in de lengte op, dan zie je de vezels. Maak je een dunne slide van de doorsnede van het weefsel, dan zie je grote en kleine stippen. Dat zijn de cellen die de vezels vormen. Ze bestaan voornamelijk uit collageen. Doorsnee Lengte Die cellen zouden bij anabolengebruikers slordiger moeten zijn gerangschikt. De vezels zouden een slordiger verdeling moeten hebben - en daardoor kwetsbaarder zijn. Nou vonden de onderzoekers die versleten structuur inderdaad. Maar niet alleen bij de anabolengebruikers - ook bij de mannen die geen middelen hadden gebruikt. Clean Anabolen De Britten concludeerden dan ook: De onderzoekers speculeren dat de link tussen blessures en anabolen een schijnverband is. Mensen die trainen met gewichten hebben meer kans op blessures. En mensen die trainen met gewichten gebruiken vaak anabolen. De patienten herstelden allemaal. De artsen hechtten hun aanhechtingen en gaven ze een revalidatieschema. Na zestien weken konden ze weer trainen of werken. Na twee jaar stond de bodybuilder van het gezelschap weer op het podium. Evans NA, Bowrey DJ, Newman GR. Ultrastructural analysis of ruptured tendon from anabolic steroid users. Injury. 1998 Dec;29(10):769-73. [PubMed]

Nieuws Contact Over ons Dossiers Zoeken