|
|
[Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance."
(Wilmore and Costill) 
|
|
|
||
|
||
|
0 6 - 0 1 - 2 0 0 4 Als bodybuilders niet trainen worden ze nog gekker
Wedstrijdbodybuilders lijken sprekend op anorexiapatienten. Dat zeggen Canadese psychologen. Dat bodybuilders er geestelijk niet nog veel slechter aan toe zijn komt omdat ze zo hard trainen. Dat houdt hun brain chemistry in balans.
Onderzoekers als Harrison Pope - je kunt niet om hem heen - zeggen dat in ieder geval een deel van de bodybuilders lijdt aan Biggarexia of Omgekeerde Anorexia. [ErGs] Maar in hoeverre lijken die bodybuilders nu psychisch op anorexiapatienten? Om dat te achterhalen onderzochten de Canadezen 46 vrouwen met anorexia en 22 mannelijke wedstrijdbodybuilders. Beide groepen hadden een gemiddelde leeftijd van in de twintig.
De onderzoekers lieten hun proefpersonen zeven vragenlijsten invullen. Elke vragenlijst meet een psychologische eigenschap waarvan je kunt verwachten dat die bij anorexia of bodybuilding een rol speelt.
1. Body esteem. Hoe positief of negatief denk je over je lichaam?
[Hier] vertelt een figuur hoe een controlegroep scoorde op de tests. [Deze figuur] vertelt de scores van de bodybuilders en de anorexiapatienten.
Overeenkomsten en verschillen Bodybuilders en anorexiapatienten scoren allebie hoog op obsessieve persoonlijkheid, narcisme, perfectionisme en anhedonia.
Bodybuilders denken wat minder goed over zichzelf dan normaal, terwijl de vrouwen met anorexia juist meer van zichzelf onder de indruk waren dan normaal is.
Anorexiapatienten vinden hun lichaam maar niks, terwijl bodybuilders juist meer over hun lichaam zijn te spreken dan normaal is.
Conclusie De onderzoekers vermoeden dat het narcisme ervoor heeft gezorgd dat de bodybuilders zijn gaan bodybuilden en de anorexiapatienten zijn gaan hongeren. Narcisten zoeken activiteiten waarbij ze zich niet hoeven te meten met anderen, zodat ze zeker weten dat hun eigendunk geen knauw krijgt. Een individuele sport als bodybuilding en het thuis zitten hongeren zijn allebei van zulke bezigheden, aldus de psychologen.
Bij beide groepen speelt ook dat narcisme de personen doof maakt voor waarschuwingen dat het de verkeerde kant op gaat. Narcisten nemen in de regel niets aan van anderen. De onderzoekers verwachten daarom weinig heil van campagnes die het middelengebruik in de bodybuilding moeten terugdringen, lees je tussen de regels door.
Op biologisch niveau speelt de dopamine- en serotoninespiegel een rol, vermoeden de onderzoekers. Omdat beide groepen zo hoog scoren op anhedonia, hebben waarschijnlijk zowel bodybuilders als anorexiapatienten een lage dopaminespiegel. Training verhoogt echter de aanmaak van dopamine. De onderzoekers wijzen er op dat ook tachtig procent van de anorexiapatienten veel beweegt.
Hetzelfde is waarschijnlijk aan de hand met de serotoninespiegel. Obsessieve persoonlijkheden - zoals de bodybuilders en de anorexiapatienten - hebben in de regel een lage aanmaak van serotonine. Trainen verhoogt ook de aanmaak van serotonine.
Met andere woorden: wedstrijdbodybuilders zijn psychisch niet helemaal gezond, maar het is goed dat ze trainen. Anders waren ze nog gekker dan ze al zijn.
Caroline Davis, Lori Scott-Robertson. A psychological comparison of females with anorexia nervosa and competitive male bodybuilders: body shape ideals in the extreme. Eating Behaviors 1 (2000) 33-46.
|
|
|
