24.05.2011

Bergbeklimmen verhoogt testosteronspiegel

Bergbeklimmers die terugkomen van een expeditie hebben een hogere testosteronspiegel dan voordat ze vertrokken. Italiaanse andrologen van de University of L'Aquila bestudeerden zeven ervaren klimmers die naar de Himalaya gingen. Ze deden een ontdekking die misschien voor krachtsporters interessant is.

De Italianen wilden meer weten over het effect van grote hoogten op de vruchtbaarheid en hormoonhuishouding van mannen. Volgens anekdotes en studies zijn die effecten negatief. Een theorie die je vaak hoort langskomen is dat klimmers last zouden krijgen van straling.

De Italianen bestudeerden de klimmers 3 dagen voordat ze naar Kathmandu in Nepal vlogen. [SL-pre]

Vanuit Kathmandu trokken de klimmers in 13 dagen naar hun basiskamp, en trokken vervolgens 22 dagen door de bergen. In die periode waren ze ongeveer 6 km boven de zeespiegel. Ze gebruikten geen zuurstofflessen. De klimmers keerden in een tocht van 8 dagen terug naar Kathmandu, waar ze hun bloed een tweede keer lieten onderzoeken. [Intermediate]

Tien dagen nadat de klimmers weer thuis waren bestudeerden onderzoekers de klimmers een laatste keer. [SL-post]

Het verblijf in de Himalaya had inderdaad een effect op de zaadcellen. De klimmers maakten de helft minder zaadcellen aan. De kwaliteit van de zaadcellen veranderde echter niet.

De hormoonhuishouding veranderde ook. Vooral tijdens de expeditie was de concentratie LH en FSH verhoogd. Die hypofysehormonen stimuleren de aanmaak van testosteron door de cellen van Leydig in de testes.


Bergbeklimmen verhoogt testosteronspiegel


Tijdens de expeditie steeg de testosteronspiegel, maar die stijging was niet statistisch significant. Nadat de klimmers waren teruggekeerd naar de bewoonde wereld steeg hun testosteronspiegel nog verder - en toen was er wel sprake van een significante toename.


Bergbeklimmers die terugkomen van een expeditie hebben een hogere testosteronspiegel dan voordat ze vertrokken. Italiaanse andrologen van de University of L'Aquila bestudeerden zeven ervaren klimmers die naar de Himalaya gingen. Ze deden een ontdekking die misschien voor krachtsporters interessant is.


Bergbeklimmers die terugkomen van een expeditie hebben een hogere testosteronspiegel dan voordat ze vertrokken. Italiaanse andrologen van de University of L'Aquila bestudeerden zeven ervaren klimmers die naar de Himalaya gingen. Ze deden een ontdekking die misschien voor krachtsporters interessant is.


Bergbeklimmers die terugkomen van een expeditie hebben een hogere testosteronspiegel dan voordat ze vertrokken. Italiaanse andrologen van de University of L'Aquila bestudeerden zeven ervaren klimmers die naar de Himalaya gingen. Ze deden een ontdekking die misschien voor krachtsporters interessant is.


Het verblijf in de bergen deed de testosteronspiegel uiteindelijk met meer dan de helft toenemen. De Italianen schrijven dat toe aan de afgenomen vetmassa van de klimmers. Hun gemiddelde vetpercentage nam af van 26 tot 23.

Wij zijn natuurlijk maar onwetende stukjesschrijvers, maar we durven desondanks van mening te verschillen met de Italianen. We geloven niet dat de afname van de vetmassa de forse stijging van de testosteronspiegel verklaart. Wij zetten onze kaarten op de lagere zuurstofconcentratie in de Himalaya. Als we gelijk hebben, dan hebben ook krachtsporters baat bij het slapen - en trainen - in een hoogtetent.

Bron:
Fertil Steril. 2011 May 10. [Epub ahead of print].

Meer:
Mannen met de kattenbakziekte zijn mannelijker (9-4-2011)
Testosterontherapie met een sterke lamp (12-3-2011)
Uur extra slaap verhoogt testosteronspiegel met 12 procent (27-3-2010)