Vitamine E en C laten getrainde spiercel zuiniger omspringen met anabole factor interleukine-6 (11-8-2008)
Voor sterker biceps, train je benen (6-8-2008)
Warm en koud baden achter elkaar versnelt herstel spieren na training (18-6-2008)
Meer progressie met krachttraining op hormonale maat (17-6-2008)
Golfers leven vijf jaar langer (4-6-2008)
Het beste lichaam krijg je als je krachttraining en duurtraining met elkaar combineert (27-5-2008)
Krachttraining verbetert bloedtoevoer naar benen (22-5-2008)
Licht trainen voordat je serieus gaat trainen is anti-katabool (20-5-2008)
Sporten verhoogt de aanmaak van ontgiftende enzymen (6-3-2008)