Ergogenics   [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)   Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training
Huidige editie       Dossiers       Over ons       Zoeken

Eiwitten Eiwit (9-11-2004) Veel eiwit verlaagt testosteronspiegel krachtsporters Eiwit (20-7-2004) Studies overdrijven behoefte eiwit krachtsporters Eiwit (2-7-2004) Waarom topbodybuilders groeien van krankzinnig veel eiwit Eiwit (28-4-2004) Bij hoge eiwitinname is snel eiwit minder efficiënt Eiwit (7-4-2004) Spieren kunnen niets met megadoses eiwit Eiwit (6-4-2004) Eiwitsupplement met cysteïne werkt anabool, zegt producent Eiwit (3-4-2004) Hoog-eiwitdieet breekt spier af Eiwit (28-3-2004) Snelle eiwitten voor de training: meer spier, minder vet Eiwit (16-2-2004) Onderzoekers recovery drinks laten steekjes vallen Eiwit (10-11-2003) Op de nuchtere maag is eiwit anabool Eiwit (1-7-2003) Na afslanken maakt eiwitdieet taille nog dunner Eiwit (18-6-2003) Getrainde spieren vragen pas na uren om eiwitten Eiwit (1-6-2003) Eiwitten voor gevorderden Eiwit (8-4-2003) Hoge eiwitinname laat spieren rat niet sneller groeien Eiwit (14-2-2003) Afvallen gaat beter met eiwit Eiwit (4-1-2003) Viseiwit houdt glucose in spier constant bij vetdieet Eiwit (12-11-2002) Whey is niet optimaal voor de spieropbouw van jongeren Eiwit (21-10-2002) Vegetarische bodybuilders doen het slechter Eiwit (23-9-2001) Laag testosteron? Eet meer eiwit! Eiwit (27-2-2001) Melkeiwitten hebben anabole werking Eiwit (23-12-2000) Verdelen eiwitten over de dag werkt averechts

Nieuws Contact Over ons Dossiers Zoeken