00.00.0000

Afvallen

<<< Recentere stukjes

Afslanken verbetert geheugen en focus (18-12-2016)
Een koolhydraatarm dieet of een traditioneel afslankdieet combineren met krachttraining? Kan allebei, concludeert studie (19-9-2016)
Groene olijven voor strakke lijven (5-9-2016)
Crashdieet werkt beter zonder koolhydraten (22-8-2016)
Haal je vetten vooral uit noten en olijfolie, en blijf makkelijker slank (11-7-2016)
Paleodieet is een uitstekend afslankdieet (15-6-2016)
Op dieet? Ga uit eten bij de Griek en blijf weg bij de Italiaan (29-3-2016)
Superieure afslankresultaten door zelfhypnose (24-3-2016)
Afslanken gaat beter met drie dan met zes maaltijden per dag (17-3-2016)
Een superpannenkoek die spieren opbouwt en tegelijkertijd vet verbrandt (3-12-2015)
Shake met 20 gram whey maakt afslanken makkelijker (10-11-2015)
Extreme inname van eiwitten vermindert vetmassa (27-10-2015)
Vet verliezen (en een beetje spieren opbouwen) door het Fast Mimicking Diet (7-10-2015)
Pinda's zijn geen dikmakers (28-9-2015)
Noten en pinda's maken je een beetje slanker (24-9-2015)
Elke dag wegen maakt slanker en voorkomt overgewicht (22-6-2015)
Tomatensap verhoogt energieverbruik tijdens overgang (17-6-2015)
Spiermassa opbouwen, uithoudingsvermogen vergroten en vetmassa verliezen door deeltijdvasten (10-5-2015)
Glas tomatensap per dag maakt je slanker (27-1-2015)
Streng afslankdieet werkt beter als je af-en-toe zondigt (15-1-2015)
Krachttraining beter wapen tegen dikke buik dan aerobe training (8-1-2015)
Verlies je meer lichaamsvet door cardiotraining voordat je gaat ontbijten? (22-12-2014)
Studie: krachttraining vermindert eetlust (19-12-2014)
Afslankdieet lukt beter met drie glazen light-frisdrank per dag (24-11-2014)
Spieren vasthouden tijdens afslanken gaat beetje beter met combinatie vis- en olijfolie (18-10-2014)
Haal je vetten uit olijfolie en noten in plaats van uit volle melk en kaas, en blijf (ietsiepietsie) makkelijker slank (18-10-2014)
Nog een dierstudie: meervoudig onverzadigde vetzuren maken slanker (17-10-2014)
Dierstudies: slanker en gespierder door n-6-vetzuren (16-10-2014)
Kop magere yoghurt in de middag maakt afslanken een stuk gemakkelijker (1-10-2014)
Dikke tieners meest gebaat bij combinatie krachttraining en cardio (28-9-2014)
Afvallen met chlorophyl (7-8-2014)
Een jaar afslanken met een eiwitrijk dieet goed voor hart en bloedvaten (2-8-2014)
Afslanken door bewegen en koolhydraatarm dieet gaan prima samen (25-7-2014)
Afslanken: sneller en gezonder met twee maaltijden per dag (8-7-2014)
Cacao verhoogt verbranding van vet (29-6-2014)
Hoe multivitamines je helpen slank te blijven (23-6-2014)
Vier kilo afvallen in een paar dagen: een jaar later (11-5-2014)
Dieet met minder natrium en meer kalium maakt beetje slanker (6-5-2014)
Eco-Atkins: het Atkinsdieet, maar dan veganistisch (23-4-2014)
Het beste eiwitrijke afslankdieet levert veel taurine en glycine (28-3-2014)
Na de overgang houdt krachttraining vrouwen slank (13-2-2014)
Nog meer vet verbranden na krachttraining met high-intensity interval resistance training (31-1-2014)
Verruil je bureaustoel voor een therapy ball, en blijf slank (29-1-2014)
Afslankeffect van een uur cardio per dag even groot als dat van een half uur (26-1-2014)
Razendnel afslanken zonder spierverlies door combinatie van deeltijdvasten en cardio (17-1-2014)
Afslanken met New Nordic Diet gaat prima (5-1-2014)

>>> Oudere stukjes