|
Afvallen
<<< Recentere stukjes
Afslanken gaat beter met een paar eetlepels chia per dag (18-10-2017)
Superieure afslankresultaten door laag-calorisch dieet in etappes (28-9-2017)
Allulose, de calorie-arme koolhydraat die de vetverbranding verhoogt (12-9-2017)
Mensen die light-producten gebruiken zijn dikker (5-9-2017)
Zo versterken lichaamsbeweging en eiwitten elkaars effect op vetpercentage en spieren (4-9-2017)
Je wordt slanker als je 14 gram gojibessen per dag eet (27-8-2017)
Glas frisdrank bij het eten verziekt afslankeffect eiwitrijk dieet (29-7-2017)
Voedsel verzadigt beter als je denkt dat het bomvol calorieën zit (24-7-2017)
Ben je te dik? Deel je taille-omvang door je lengte, en je weet het (19-6-2017)
Laat op de avond eten maakt dik en ongezond (3-6-2017)
Bruine vetcellen spelen sleutelrol bij verhoogde vetverbranding door groene en witte thee (5-5-2017)
Een geslaagd afslankdieet - twee jaar later (24-4-2017)
Afslanken? Gezonder worden? Kook je aardappelen en pasta een dag van tevoren (21-4-2017)
Korte intervaltraining tussen de maaltijden houdt afslankdieet op de rails (20-4-2017)
Bewegen in nuchtere toestand traint je vetweefsel om zichzelf af te breken (11-4-2017)
Afslanken zonder dat je er erg in hebt: drink water als je dorst hebt (27-3-2017)
Geen suiker meer in koffie en thee maakt je dieet in één klap een beetje gezonder (24-3-2017)
Dierstudie: plantaardige eiwitten met beroerd aminozuurprofiel maken je dikker (13-3-2017)
Ontbijt overslaan - een afslanktruc die werkt (25-2-2017)
Sneller afslanken dan je voor mogelijk houdt: 's ochtends niet ontbijten, wel een uurtje joggen (22-2-2017)
Meer bruin vet door twee koppen groene thee per dag (20-2-2017)
Verhoog je inname van flavonoïden, en verlaag je vetpercentage (17-2-2017)
Shake met 20 gram whey en 20 microgram vitamine D helpt afslankende dikkerds spiermassa vasthouden (15-2-2017)
Vervanging van geraffineerde graanproducten door volle scheelt je honderd kilocalorieën per dag (11-2-2017)
Afslanken verbetert geheugen en focus (18-12-2016)
Een koolhydraatarm dieet of een traditioneel afslankdieet combineren met krachttraining? Kan allebei, concludeert studie (19-9-2016)
Groene olijven voor strakke lijven (5-9-2016)
Crashdieet werkt beter zonder koolhydraten (22-8-2016)
Haal je vetten vooral uit noten en olijfolie, en blijf makkelijker slank (11-7-2016)
Paleodieet is een uitstekend afslankdieet (15-6-2016)
Op dieet? Ga uit eten bij de Griek en blijf weg bij de Italiaan (29-3-2016)
Superieure afslankresultaten door zelfhypnose (24-3-2016)
Afslanken gaat beter met drie dan met zes maaltijden per dag (17-3-2016)
Een superpannenkoek die spieren opbouwt en tegelijkertijd vet verbrandt (3-12-2015)
Shake met 20 gram whey maakt afslanken makkelijker (10-11-2015)
Extreme inname van eiwitten vermindert vetmassa (27-10-2015)
Vet verliezen (en een beetje spieren opbouwen) door het Fast Mimicking Diet (7-10-2015)
Pinda's zijn geen dikmakers (28-9-2015)
Noten en pinda's maken je een beetje slanker (24-9-2015)
Elke dag wegen maakt slanker en voorkomt overgewicht (22-6-2015)
Tomatensap verhoogt energieverbruik tijdens overgang (17-6-2015)
Spiermassa opbouwen, uithoudingsvermogen vergroten en vetmassa verliezen door deeltijdvasten (10-5-2015)
Glas tomatensap per dag maakt je slanker (27-1-2015)
Streng afslankdieet werkt beter als je af-en-toe zondigt (15-1-2015)
Krachttraining beter wapen tegen dikke buik dan aerobe training (8-1-2015)
Verlies je meer lichaamsvet door cardiotraining voordat je gaat ontbijten? (22-12-2014)
Studie: krachttraining vermindert eetlust (19-12-2014)
Afslankdieet lukt beter met drie glazen light-frisdrank per dag (24-11-2014)
Spieren vasthouden tijdens afslanken gaat beetje beter met combinatie vis- en olijfolie (18-10-2014)
Haal je vetten uit olijfolie en noten in plaats van uit volle melk en kaas, en blijf (ietsiepietsie) makkelijker slank (18-10-2014)
Nog een dierstudie: meervoudig onverzadigde vetzuren maken slanker (17-10-2014)
Dierstudies: slanker en gespierder door n-6-vetzuren (16-10-2014)
Kop magere yoghurt in de middag maakt afslanken een stuk gemakkelijker (1-10-2014)
Dikke tieners meest gebaat bij combinatie krachttraining en cardio (28-9-2014)
Afvallen met chlorophyl (7-8-2014)
Een jaar afslanken met een eiwitrijk dieet goed voor hart en bloedvaten (2-8-2014)
Afslanken door bewegen en koolhydraatarm dieet gaan prima samen (25-7-2014)
Afslanken: sneller en gezonder met twee maaltijden per dag (8-7-2014)
>>> Oudere stukjes
|
|