Ergogenics   [Definitie:] "An ergogenic aid is any substance or phenomenon that enhances performance." (Wilmore and Costill)   Nieuwsbrief over doping, supplementen, voeding en training
Huidige editie       Dossiers       Over ons       Contact

Creatine Nieuwe supercreatine zit vast aan vetzuur (13-5-2008) Creatine verlengt levensduur van muizen (17-4-2008) Combinatie van creatine en eiwitten zorgt voor maximale toename vetvrije massa bij krachtsporters (29-1-2008) Creatine maakt nieren gezonder (22-1-2008) Creatine is pepmiddel voor ouderen (16-12-2007) Trainen met een stack van creatine en CLA maakt senioren gespierder en slanker (5-10-2007) Van combinatie creatine en soda ga je sneller zwemmen (10-9-2007) Plantaardige insuline-mimmickers verbeteren werking creatine (3-9-2007) Spierweefsel in benen sterft af door creatine (12-5-2007) Creatine maakt dystrofie-patienten sterker (1-2-2007) Creatine met beta-alanine doet het beter (4-12-2006) Topsporters krijgen geelzucht door monsterdosis "cretaine" (31-1-2006) Creatine + eiwit voor het trainen = meer progressie (22-7-2005) Kapotte quads door creatine (11-2-2005) Coach vergiftigt scholier met creatine (26-1-2005) Creatine: Uncertainty doesn't stop high-school athletes (17-11-2004) Creatine + griep = problemen (9-10-2004) Bij gevoeligheid zijn alle creatines even slecht (22-7-2004) Whey en suikers voegen weinig toe aan creatine (7-5-2004) Xtrememass.com kan creatinestuk niet geloven (5-4-2004) Bodybuilder verliest bijna benen door creatine (2-4-2004) Campagne creatineserum moet stoppen (31-1-2004) Ontstoken nieren door tweehonderd gram creatine - per dag (20-1-2004) Creatine ook interessant voor duursporters (27-12-2003) Creatine voorkomt blessures (26-11-2003) Magnesiumcreatine breekt vet af - toch? (22-10-2003) 3GPA speelt dubieuze rol in wondercreatine (16-10-2003) Creatine maakt je intelligenter (14-8-2003) Minder creatine werkt net zo goed (4-8-2003) Creatine is een anabool (15-7-2003) Creatine maakt spiercellen niet lui (2-5-2003) Creatine na training beter dan eiwit (17-12-2002) Creatine en ephedra dodelijk bij hitte (2-8-2002) Creatinegebruik onder Amerikaanse jongeren 'alarmerend' (13-9-2001) Basale creatinekennis voor beginners (22-4-1999)

Nieuws Contact Over ons Dossiers Zoeken